Montag, 14. August 2017

...

Guten Morgen liebe Freunde,

"Ich bin dankbar für jeden Tag meines Lebens. Ich will ihn schöpferisch gestalten und bewusst leben."

und wieder gehts um Achtsamkeit. Um Achtsamkeit mir selbst gegenüber. Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben. Ich darf und muss auf mich aufpassen sorgsam mit mir umgehen.
Das fängt mit meinem Körper an, geht über meine geistige Nahrung hin zur Seelenhygiene. Mich als Ganzheitliches Wesen begreifen. Integral handeln heißt alle Aspekte zu beachten, zu bedienen damit es allen Anteilen meines Seins gut geht.
Also kümmere ich mich so gut ich kann. Damit es mir gut geht, damit ich Frieden spüren kann. Gott führt mich da und ich bin dankbar das es mir so gut gelingt.
Und trotzdem vergesse ich nie, das ich immer übender bleibe und mein Job es ist jeden Tag auf der Matte des lebens zu erscheinen und meinen Part zu bringen.

Gruß Florian

14. August
Was ich heute tue, ist schon allein deshalb wichtig, weil ich einen ganzen Tag meines Lebens dafür opfere.
Hugh Mulligan
Unsere Selbstachtung zeigt sich darin, wie wir unsere Zeit verbringen. Lassen wir uns genug Zeit, um unsere Aufgaben nach bestem Vermögen zu erledigen? Oder scheuen wir anspruchsvolle Arbeit? Halten wir Spiel und Spaß für unerlaubten Luxus? Nehmen wir uns wichtig genug, um mit uns allein zu sein? Oder sind wir der Meinung, dass es nur sinnvoll ist, unsere Zeit mit anderen zu verbringen? Nehmen wir uns genügend Zeit für die Körperpflege - für Bäder, Friseur und Garderobe? Sind wir uns selbst wichtig genug, um uns regelmäßig ärztlich untersuchen zu lassen?
Wie auch immer wir mit der Zeit umgehen: Es handelt sich dabei um eine grundsätzliche, schöpferische Entscheidung. Über die Selbstachtung und die Körperpflege hinaus müssen wir uns täglich Zeit für unsere geistige Nahrung nehmen. Dazu brauchen wir Bücher, Musik, das Gespräch mit Freunden über Gefühle und Ereignisse, die uns bewegen. Wir brauchen sportliche Betätigung, gesellige Zusammenkünfte und Aufgaben für die Gemeinschaft, die wir aus Überzeugung erfüllen.
Ich bin dankbar für jeden Tag meines Lebens. Ich will ihn schöpferisch gestalten und bewusst leben.
trust your soul and the power of intuition

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