Guten Morgen liebe Freunde,

"Wir durchlaufen einen fortlaufenden Prozess, bei dem unser Ego schrumpft – wie ein Ballon, aus dem die Luft abgelassen wird – während gleichzeitig unser Bewusstsein für die größeren Zusammenhänge wächst."

das zu erkennen, das die Welt sich nicht um mich und wegen mir dreht. Die Wichtigkeit meiner Person rausnehmen und das Große Ganze anerkennen. Ich bin ein teil dieser Gesellschaft. Ich bin dienender Teil und habe meinen Beitrag zu leisten.
Wenn mein Ego dann klein und nicht mehr so bedeutend ist, kann ich wirklich anfangen mich verbunden zu fühlen.
Ich kann meinen Platz finden und mich nicht mehr ausgeschlossen, als was besonderes nicht zugehöriges fühlen. Das tut gut und gibt Kraft dieser Welt zu helfen.

Gruß Florian


12. April Das große Ganze

“Jedoch haben alle spirituellen Erwachen etwas gemeinsames. Diese Gemeinsamkeiten
beinhalten ein Ende der Einsamkeit und ein Gefühl für die Richtung unseres Lebens.”

Basic Text, S. 61
__________________________
Manchmal findet ein spirituelles Erwachen statt, wenn wir auf etwas treffen, das
größer ist, als wir selbst. Wir vermuten, dass Kräfte am Werk sind, die sich unserem
Verständnis entziehen. Wir erhaschen einen flüchtigen Blick auf das große Ganze und finden
in diesem Moment Demut.
Unsere Reise durch die Zwölf Schritte wird uns eine spirituelle Erfahrung derselben
Art bringen, nur wird diese tiefer und dauerhafter sein. Wir durchlaufen einen fortlaufenden
Prozess, bei dem unser Ego schrumpft – wie ein Ballon, aus dem die Luft abgelassen wird –
während gleichzeitig unser Bewusstsein für die größeren Zusammenhänge wächst. Unsere
Sichtweise der Welt erweitert sich bis zu dem Punkt, an dem wir nicht länger ein
übertriebenes Empfinden unserer eigenen Wichtigkeit haben.
Durch unser neues Bewusstsein fühlen wir uns nicht mehr vom Rest der Menschheit
abgeschnitten. Wir verstehen vielleicht nicht, warum die Welt so ist, wie sie ist oder wieso
Menschen manchmal so grausam miteinander umgehen. Wir verstehen aber, was Leiden ist
und in der Genesung können wir unser Bestes tun, um es zu lindern. Wenn unser
persönlicher Beitrag sich mit dem von anderen verbindet, werden wir zu einem wesentlichen
Teil eines großen Plans. Wir sind endlich verbunden.
__________________________
Nur für Heute: Ich bin nur eine einzige Person im großen Ganzen. Demütig nehme ich
meinen Platz im großen Ganzen an.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"In der Bemühung, klar zu sehen, will ich meine Haltung gegenüber Ungerechtigkeiten deutlich machen und der Schönheit Beifall spenden."

heute entscheide ich mich gegen die geistige Blindheit, die eingefahrenen Spuren so muss es sein...
Ich entscheide mich dafür dem Guten zu dienen und alles was in meiner Macht steht dazu beizutragen, damit diese Welt in meinem direkten Wirkungskreis ein bisschen besser , angenehmer friedlicher wird. Da kann ich leisten und das ist meine Verantwortung.

Gruß Florian
11. April
Große Menschen sind solche, die erkannt haben, dass die geistige Kraft stärker ist als jede körperliche, dass Gedanken die Welt regieren. (Ralph Waldo Emerson)
So vieles in unserer Welt ist nicht in Ordnung. So viele schreckliche Dinge stoßen Unschuldigen zu. So viele schlechte Menschen scheinen die Machtpositionen innezuhaben. Aber sind diese Menschen tatsächlich schlecht, oder einfach nur blind? Sind sie von Bösem geradezu erfüllt, oder entbehren sie der Spiritualität – sind ihnen die geistigen Wahrheiten verschlossen?
Wenn wir älter werden und differenzierter denken, verhärten wir oft im Innern. Wir nehmen einen „realistischen“ Standpunkt ein, wenn wir Elend und Ungerechtigkeit betrachten. Etwas in uns sagt: „So soll es sein“ – als ob es keine andere Möglichkeit gäbe, wie die Dinge sein könnten. Wir schauen nicht mehr hin und entscheiden uns für die Blindheit.
Aber dieses „So soll es sein“ kann auch etwas anderes bedeuten. Es kann darauf verweisen, dass wir erkannt haben, wie sehr der Zustand der Welt den Zustand menschlicher Geistigkeit widerspiegelt. Es kann heißen, dass wir uns entschieden haben, unsere ganze Kraft gegen die Unterdrückung einzusetzen, die vom Gedanken ausgeht, das Unannehmbare hinzunehmen. „So soll es sein“ kann unsere Kriegserklärung darstellen gegen geistige Blindheit.
In der Bemühung, klar zu sehen, will ich meine Haltung gegenüber Ungerechtigkeiten deutlich machen und der Schönheit Beifall spenden.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Der größte aller Fehler besteht darin, nichts zu tun, weil man nur wenig tun kann. Tu, was du kannst."

Tu was Du kannst, immer nur das beste was Dir in dem Moment möglich ist... Das reicht und ist völlig genug.
Ist das nicht eine Wohltat dies zu hören. Den inneren Antreiber abschalten, einen Gang rausnehmen und einfach nur die Handlung ausführen die notwendig ist.
Ich muss mich heute nicht mehr pushen und zu Höchstleistungen antreiben. Nein ich bin mit dem zufrieden was ist. Ich mache meine Aufgaben so gut es geht. Das Ergebnis muss ich heute nicht mehr beeinflussen oder gar manipulieren um besser dazustehen. Nein ich ruhe heute in mir selbst und bin mir meiner Werte voll bewusst. Ich spüre die Selbstliebe und den Halt den mir mein Leben und mein Glauben gibt. Ich überlasse das Ergebnis meiner higher power. Ich bin heute einfach nur dankbar das ich das so sehen darf, das ich eine ganz klare und eindeutige Sicht auf mein Leben habe. Ganz genau weiß wie was für mich funktioniert und was nicht. Das ist freiheit und lässt mich Gelassen leben. Danke Gott higher power so wie ich dich verstehe.
Gruß Florian

9. April
Der größte aller Fehler besteht darin, nichts zu tun, weil man nur wenig tun kann. Tu, was du kannst.
Sydney Smith
Wir können viel mehr, als wir denken. Manchmal scheint es uns, als sei eine Aufgabe kaum zu bewältigen; aber wir müssen ja nicht alles an einem Tag schaffen!
Oft schaffen wir nur deshalb so wenig, weil wir alles auf einmal wollen. Wir dürfen uns jedoch nicht entmutigen lassen, das zu tun, was wir tun können, weil wir alles auf einmal verändern wollen.
Mag sein, dass wir einen neuen Job suchen, eine schmerzhafte Beziehung beenden müssen oder unsere Kinder richtig und in positiver Weise erziehen wollen. Vielleicht sind wir selbst krank oder müssen uns mit einem Krankheitsfall in unserer Familie oder in unserem engen Freundeskreis auseinandersetzen. In keinem Fall sind wir allein, wenn wir dieser Herausforderung begegnen! Wir alle sind Teil eines großen Netzwerks, in dem uns gegenseitige Hilfe und Unterstützung sicher ist.
Wir haben unser Zwölf-Schritte-Programm. Wir haben die liebevolle Unterstützung unserer Höheren Macht und den Beistand der Männer und Frauen, die auch nach diesem Programm leben.
Nur eines wird von uns verlangt: Vertrauensvoll einen Schritt nach dem anderen zu machen.
Heute weiß ich, dass ich nicht allein bin. Ich bekomme viel Hilfe und werde tun, was notwendig ist.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Geduld ist ein Geschenk, das dem Akzeptieren und der Dankbarkeit nahe kommt. "

eine meiner größten Herausforderungen und doch so gut sie zu haben. GEDULD.
Es ist Stärke geduldig step by step seinen Weg zu gehen, Dabei einfach immer zu wissen, alles hat seine Zeit. Ich gehe einfach weiter, egal wie schwer oder langwierig ein Prozess ist. Die Zeit wird es mit Gottes Hilfe richten. Und ich muss nur auf täglicher Basis das tun was wichtig ist.
Geduldig sein ist inzwischen eine Stärke. Ich mache mich nicht mehr verrückt wenn etwas nicht gleich klappt. ich geh einfach weiter.
Geduld ist abwarten können,Loslassen von Besessenheit alles sofort zu bekommen, ja es ist das Gegenteil von dem was ich in meiner aktiven Sucht gelebt habe. heute wende ich Geduld an und lass mir und meiner Seele Zeit sich so zu entwickeln wie higher power es vor hat.

Gruß Florian

6. April - Geduld:

Menschen, die uns sagen, wir sollen Geduld haben oder Geduld lernen, gehen uns auf die Nerven. Wie frustrierend kann es sein, wenn wir etwas erreichen oder vorankommen wollen - und es geschieht nichts; wie irritierend, wenn uns gesagt wird, wir sollen abwarten, obgleich unsere Bedürfnisse nicht befriedigt wurden und wir unsicher, enttäuscht und machtlos sind.

Verwechsele nicht den Rat, Geduld zu haben, mit jener alten Botschaft, keine Gefühle haben zu dürfen.

Geduld haben bedeutet nicht, dass wir durch den bisweilen zermürbenden Prozess des Lebens und der inneren Heilung gehen, ohne dabei etwas zu empfinden! Spüre Deine Frustration. Spüre Deine Ungeduld. Werde so wütend, wie Du sein musst, wenn Deine Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Spüre Deine Angst.

Wenn wir unsere Gefühle beherrschen, beherrschen wir noch lange nicht den Lauf der Dinge!

Wir finden Geduld, wenn wir uns den eigenen Gefühlen überlassen. Geduld kann nicht erzwungen werden. Sie ist ein Geschenk, das dem Akzeptieren und der Dankbarkeit nahe kommt. Wenn wir unsere Gefühle aufarbeiten, um uns selbst und das, was wir haben, zu akzeptieren, werden wir die Bereitschaft erlangen, mehr zu sein und zu haben.

Heute will ich meine Gefühle zulassen und gleichzeitig Geduld üben.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Nur für Heute: Ich bin dankbar, dass ich mich mit anderen identifizieren kann. Heute werde
ich zuhören, wenn sie ihre Erfahrung teilen und werde meine Erfahrung mit ihnen teilen."


Hi Ich bin Florian und ich bin ein Süchtiger. Das ist meine Identifikation mit meiner Krankheit, meinem alten und neuen Leben. Ich bin auf dem Weg der Genesung, in Berührung mit diesem wundervollen Programm der 12 Schritte.
Heute hilft mir diese Identifikation ein vollwertiges Mitglied dieser Gesellschaft zu sein. Das heißt für mich nach den Spielregeln zu leben, meine Werte und Prinzipien hochzuhalten und eben nicht mehr der einzigartige Junkie zu sein. Sondern ein dienendes Mitglied von Deutschland.
Weiterhin identifiziere ich mich mit meiner Familie, meiner Frau und Tochter. Das heißt für mich, integer meiner Familie zu dienen. Klar Stellung zu beziehen zu wem ich gehöre und auch hier ganz klar Flagge zeigen was meine Prinzipien und Werte sind. Dazu gehört Zusammenhalt, Liebe, Verständnis, Zugehörigkeit Integrität, Klarheit.

Gruß Florian

5. April Identifikation
“Endlich wusste jemand von meinen verrückten Gedanken und von den verrückten Sachen,
die ich getan hatte.”
Basic Text (engl.), S. 175
__________________________
Süchtige halten sich oft für “unheilbar” einzigartig. Wir sind sicher, dass kein Mensch
so Drogen genommen hat, wie wir es taten oder die Dinge tun musste, die wir tun mussten,
um sie zu bekommen. Das Gefühl, dass niemand uns wirklich versteht, kann uns jahrelang
daran hindern, in Genesung zu kommen.
Wenn wir aber erst einmal zu Narcotics Anonymous gekommen sind, verlieren wir
allmählich das Gefühl, die “Allerschlimmsten” oder die “Verrücktesten” zu sein. Wir hören
zu, wenn andere Mitglieder ihre Erfahrungen teilen. Wir entdecken, dass andere denselben
verdrehten Weg wie wir gegangen sind und dass sie dennoch Genesung gefunden haben.
Wir fangen an zu glauben, dass auch für uns Genesung möglich ist.
Wenn wir in unserer eigenen Genesung fortschreiten, ist unser Denken manchmal
noch verrückt. Wir stellen jedoch fest, dass andere sich mit uns identifizieren können, wenn
wir teilen, wie schwer wir es haben und dass sie teilen, wie sie mit solchen Schwierigkeiten
umgegangen sind. Gleichgültig, welche Sorgen uns quälen, wir finden Hoffnung, wenn
andere sich auf uns beziehen und die Lösungen an uns weitergeben, die sie gefunden
haben. Wir fangen an zu glauben, dass wir alles, was wir durchmachen, überleben können
und weiter in unserer Genesung voranschreiten können.
Das Geschenk von Narcotics Anonymous ist, dass wir lernen, dass wir nicht alleine
sind. Wir können clean werden und clean bleiben, indem wir unsere Erfahrung, Kraft und
Hoffnung und sogar unser verrücktestes Denken mit anderen Mitgliedern teilen. Wenn wir
das tun, öffnen wir uns für die Lösungen, die andere für die Schwierigkeiten, die wir haben,
gefunden haben.
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Nur für Heute: Ich bin dankbar, dass ich mich mit anderen identifizieren kann. Heute werde
ich zuhören, wenn sie ihre Erfahrung teilen und werde meine Erfahrung mit ihnen teilen.


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Guten Morgen liebe Freunde,

"Glauben heißt, die Zweifel für eine Weile beiseite zu schieben und auf ein Ziel hinzuarbeiten. "

Genau das ist es Glaube heißt einfach weitermachen auch wenn alles dagegen spricht. Ich bin jemand der das kann und der diesen Glauben hat. ich weiß das ich die Fähigkeit habe mein Leben weiter zu entwickeln, dorthin wo meine Ziele sind. Das der Weg dahin ein Zuckerschlecken ist hat mir niemand versprochen. Im Gegenteil, ich weiß das das leben zu seinen Bedingungen nicht leicht ist, das Wege oft verschlungen und kurvig ja steinig und steil sind. Und doch habe ich Hoffnung und ich glaube an meine power, die Unterstützung durch Gott und meine Entwicklung. Ich weiß das alles gut ist und ich einfach nur step by step gehen muss.

Gruß Florian

3. April
Würden wir uns darauf beschränken, logisch zu denken, sähe die Zukunft tatsächlich öde aus. Aber zum Glück sind wir mehr als logisch: Wir sind menschliche Wesen, wir haben Glauben, wir haben Hoffnung, und wir können arbeiten.
Jacques Cousteau
Was ist Glauben? Glauben heißt, an Möglichkeiten zu glauben. Glauben ist die Fähigkeit, Arbeit fortzusetzen und unsere Pläne zu verwirklichen, auch wenn wir uns entmutigt und müde fühlen. Glauben heißt, in Beziehungen aktiv bleiben, auch wenn wir vorübergehend nichts bekommen oder unsere Freunde nicht wie erwartet auf uns eingehen. Wenn es keine Zweifel gäbe, bestünde keine Notwendigkeit zu glauben. Glauben heißt, die Zweifel für eine Weile beiseite zu schieben und auf ein Ziel hinzuarbeiten. Glauben bedeutet, darauf zu vertrauen, dass wir Hilfe und Unterstützung bekommen, auch, wenn beides augenblicklich nicht in Sicht ist.
Glauben bedeutet, auf eine Landkarte schauen, sich ein Ziel zu setzen und sich auf den Weg dorthin zu machen im Vertrauen darauf, dass die Karte stimmt, dass es den Ort, den wir anstreben, tatsächlich gibt und dass wir ihn finden werden.
Heute will ich Zweifel und Enttäuschungen annehmen, aber ich werde mich nicht von ihnen entmutigen lassen. Ich entscheide mich für die Hoffnung. Ich werde meine Energien für die besseren Möglichkeiten einsetzen.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Möge mich meine größere Offenheit in tieferen Kontakt mit dem Spirituellen bringen."

immer wieder ist es genau das was mich so fasziniert. Das spirituelle an diesem Programm, die Verbindung zu dem größeren Ganzen. Higher Power wie sie so wundervoll in meinem Leben wirkt. Dieser nicht fassbare Teil meiner Genesung, der mich immer tiefer an meine Menschlichkeit führt. Der mich ruhiger und gelassener mein Leben meistern lässt. ich weiß heute das alles seinen Gang geht. Egal was passiert oder eintritt, ich bin immer wohl behütet und es wird für mich bestens gesorgt.
Dieses tiefe Vertrauen in meine higher power trägt mich und ich weiß heute das es genau das ist was mein Lebensglück ausmacht. Durch Gott kann ich heute das Leben leben das ich habe. Durch die Kraft des Glaubens konnte ich die Sucht zum Stillstand bringen.
Ich spüre einfach nur Dankbarkeit während ich das schreibe. Mein Leben ist durch Spiritualität so viel reicher geworden.
Danke für die Verwandlung mein lieber Gott, danke das Du mir diesen Spirit geschenkt hast, meine Seele geöffnet hast, Danke für Dein Wirken in meinem Leben.

Gruß Florian

2. April
Das Universum ist die erste Offenbarung des Göttlichen, die erste Heilige Schrift, das erste Abbild der göttlichen Gemeinschaft.
Thomas Berry
In unserem Programm lernen wir, offen zu sein. Ein Mensch, der bewusst den Kontakt zu seiner Höheren Macht sucht, kann für die Schöpfung Augen und Ohren öffnen.
Es ist meist sinnlos, spirituelles Bewusstsein erzwingen zu wollen. Auch wer sich mit der Theologie auseinandersetzt, macht eine spirituelle Erfahrung nicht von allein. Nur eines müssen wir sehen und hören, nämlich das, was uns umgibt.
Wir leben in einem unendlich großen Universum voller Wunder, und dieses Universum spricht durch sich selbst. Es war schon immer da, und wenn wir bereit sind, seine Botschaft zu hören, werden wir sie empfangen.
Unser Geist wird wachgerüttelt, wenn wir bei einem Meeting hören, wie ein anderer Mensch von seiner erwachenden Spiritualität erzählt. In dem Augenblick, in dem wir uns dem Spirituellen öffnen, erschließen wir uns völlig neue Bereiche.
Möge mich meine größere Offenheit in tieferen Kontakt mit dem Spirituellen bringen.


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Guten Morgen liebe Freunde,

"Ich bin dabei zu lernen, in meinem Leben alles zu Wort kommen zu lassen: meine Emotionen, meinen Verstand und meine Höhere Macht."

ein allumfassendes Bild habe ich in meiner Inventur von mir gezeichnet. Ich habe gelernt auf alles was in mir ist zu hören und zu erkennen das alles sein darf und mich nichts mehr erledigen wird.Wichtig dabei ist für mich zu erkennen das ich mich nicht mehr durch Emotionen leiten lasse. Sondern auf die Führung meiner higher power vertraue. Dabei den Verstand einzuschalten und rationale Entscheidungen treffen ist ebenfalls gesund. Doch auch die Emotionen haben Ihre Berechtigung. Sie machen mein leben lebendig und zeigen mir das ich am leben bin. Nur sind Sie da um zu spüren nicht um zu handeln. Sie können nämlich oft täuschen. Deswegen lasse ich mich einfach führen. Gehe meinen Weg in dem ich Gott vertraue und entscheide oft aus dem Bauch heraus.


Gruß Florian


29. März
Der Geist des Rastlosen wird durch Emotionen aufgewühlt. Wahrhaftig, ich denke, kein Sturm kann so heftig sein.
Bhagavad-Gita
Welche Leidenschaften haben unseren Verstand ausgeschaltet? Welcher Lust sind wir gegen unser besseres Wissen gefolgt?
Alle, die dieses Programm befolgen, kennen die enorme Macht der Abhängigkeit und Sucht. Jetzt sind wir auf dem Weg zur Genesung und lernen, unsere inneren Bedürfnisse harmonisch zu verbinden: unsere Emotionen, unseren Verstand und unsere Moral. Jeden Tag spüren wir die Kraft unserer Emotionen - sie gehören zum täglichen Leben. Wir sind in der Lage, den Wind der Gefühle wehen zu lassen, ohne von ihnen überschwemmt zu werden. Wir können uns sogar daran erfreuen, auf diese Weise zu erfahren, dass wir Menschen sind.
Wir besitzen unseren Verstand, unser Wissen und unsere Gedanken, um uns an ihnen zu orientieren. Und wir haben unsere innere Stimme, unsere Höhere Macht, auf die wir uns immer verlassen können, auch im wildesten Orkan.
Ich bin dabei zu lernen, in meinem Leben alles zu Wort kommen zu lassen: meine Emotionen, meinen Verstand und meine Höhere Macht.

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