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Guten Morgen liebe Freunde,
"Heute mache ich mir bewusst, dass ich ab und zu neue Kräfte tanken muss."
noch eine Woche und dann habe ich 3 Wochen frei. Dann lasse ich die Seele baumeln, tanke Kraft erhole mich am Meer und tu mir einfach nur gutes. Ich will diesmal bewusst von Medien fasten. nehme mein Telefon nur mit um erreichbar zu sein. Tagsüber bleibt es im Zimmer. Genau das ist es was ich jetzt brauche. Ich gehe aufrecht meinen Weg und lasse meiner Seele Zeit mitzukommen. Tanke Kraft wenn ich es brauche, wenn ich Ruhe brauche und Energie. Da einfach Achtsam sein und gut mit mir umgehen.
Gruß Florian
1. August
Ich würde mich gern für eine Weile von der Welt zurückziehen und dann erfrischt zurückkehren.
Robert Frost
In unserer Vorstellung halten wir es vielleicht für ein Zeichen von Schwäche, wenn wir bei uns feststellen, dass wir Ruhepausen brauchen. Wir übersehen dabei unser Bedürfnis nach Ruhe, die uns schließlich mit frischer Energie versorgt. Wenn wir Verantwortung für uns selbst übernehmen, ist es sogar unsere Pflicht herauszufinden, wann wir Energie auftanken müssen! Früher haben wir dieses Bedürfnis durch die Flucht in unsere Sucht gestillt: Durch Alkohol, Tabletten, Essen, Konsum, Sex oder durch die Symbiose mit einem anderen Menschen.
Jetzt entwickeln wir die Fähigkeit, mit uns allein zu sein. Es gelingt uns, die Welt für eine Weile zu vergessen und mit frischer Kraft in sie zurückzukehren. Diese Zeiten der Meditation versorgen uns mit neuer Energie für unser Leben. Aber auch die Freizeit, die wir mit Freunden verbringen, in der wir einen Spaziergang machen, einen Film ansehen oder ein Konzert besuchen, kann diesen Zweck erfüllen. Wenn wir uns mit dieser Eigenverantwortlichkeit um uns selbst kümmern, befreien wir uns gleichzeitig von unserem Selbstmitleid und unserer Erschöpfung.
Heute mache ich mir bewusst, dass ich ab und zu neue Kräfte tanken muss.
trust your soul and the power of intuition
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"Heute mache ich mir bewusst, dass ich ab und zu neue Kräfte tanken muss."
noch eine Woche und dann habe ich 3 Wochen frei. Dann lasse ich die Seele baumeln, tanke Kraft erhole mich am Meer und tu mir einfach nur gutes. Ich will diesmal bewusst von Medien fasten. nehme mein Telefon nur mit um erreichbar zu sein. Tagsüber bleibt es im Zimmer. Genau das ist es was ich jetzt brauche. Ich gehe aufrecht meinen Weg und lasse meiner Seele Zeit mitzukommen. Tanke Kraft wenn ich es brauche, wenn ich Ruhe brauche und Energie. Da einfach Achtsam sein und gut mit mir umgehen.
Gruß Florian
1. August
Ich würde mich gern für eine Weile von der Welt zurückziehen und dann erfrischt zurückkehren.
Robert Frost
In unserer Vorstellung halten wir es vielleicht für ein Zeichen von Schwäche, wenn wir bei uns feststellen, dass wir Ruhepausen brauchen. Wir übersehen dabei unser Bedürfnis nach Ruhe, die uns schließlich mit frischer Energie versorgt. Wenn wir Verantwortung für uns selbst übernehmen, ist es sogar unsere Pflicht herauszufinden, wann wir Energie auftanken müssen! Früher haben wir dieses Bedürfnis durch die Flucht in unsere Sucht gestillt: Durch Alkohol, Tabletten, Essen, Konsum, Sex oder durch die Symbiose mit einem anderen Menschen.
Jetzt entwickeln wir die Fähigkeit, mit uns allein zu sein. Es gelingt uns, die Welt für eine Weile zu vergessen und mit frischer Kraft in sie zurückzukehren. Diese Zeiten der Meditation versorgen uns mit neuer Energie für unser Leben. Aber auch die Freizeit, die wir mit Freunden verbringen, in der wir einen Spaziergang machen, einen Film ansehen oder ein Konzert besuchen, kann diesen Zweck erfüllen. Wenn wir uns mit dieser Eigenverantwortlichkeit um uns selbst kümmern, befreien wir uns gleichzeitig von unserem Selbstmitleid und unserer Erschöpfung.
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Hypnose Stuttgart - 11. Aug, 05:32
