Guten Morgen liebe Freunde,

"Mut ist ein Geschenk dieses Programms. Ich werde den Mut aufbringen, vorwärts zu schreiten, dem neuen Tag zu begegnen und in Angriff zu nehmen, welche Aufgabe auch immer sich mir stellt. Friede und Mut gehen Hand in Hand, jetzt und für immer"

zu erkennen das mein weg mein Ziel ist. Das ist Meisterschaft. Die Erfüllung meiner Lebensträume können nur im hier und Jetzt passieren. Es ist mir ganz wichtig das ich dies erkannt habe. Es bringt mir absolut nichts meine Erfüllung in die Zukunft zu schieben. Wenn ich einmal den Traumjob habe dann... , wenn ich alt bin dann...Nein es geht darum Jetzt das Glück , die Zufriedenheit, den Frieden, die Liebe zu feiern. Ja, das Leben im Jetzigen Moment zu feiern und zu genießen. Dadurch erreiche ich Frieden und Leichtigkeit. Ich kann heute alles als gegeben annehmen.Und ich lebe meine Leben als Meister der Gelassenheit. Denn Frieden und Gelassenheit sind neben Liebe und Ruhe die Zustände für die ich gerne jeden Tag aufstehe und mein Leben meistere so gut und so klar ich es kann. Ja ich liebe mein Leben und bin dankbar das ich es so genießen darf. Ja ich koste von den herrlichen Früchten der Genesung.

Gruß Florian

2. April
Mut ist der Preis, den das Leben fordert, um den Frieden zu sichern.
Amelia Earhart
Aus Erfahrung haben wir gelernt, dass wir inneren Frieden erlangen, wenn wir eine schwierige Aufgabe erfolgreich gemeistert haben. Trotzdem brauchen wir von Zeit zu Zeit und bei jeder Aufgabe die Bestätigung, dass wir unseren inneren Frieden erlangen werden, wenn wir unsere Probleme gelöst haben.
Wir sehnten uns verzweifelt nach Frieden. Meist haben wir Mut bewiesen. Meistens haben wir unsere Aufgaben nur zur Hälfte erledigt oder sie ganz liegen gelassen. Wir haben uns unseren Herausforderungen nicht gestellt. Daher entzog sich uns unser innerer Frieden.
Wir können so dankbar sein, dass wir dieses Programm gefunden haben und es uns angeboten wurde. Schließlich haben wir doch die Zuversicht gewonnen, die ganz von selbst entsteht, wenn man einer höheren Kraft vertraut. Unser innerer Frieden ist uns gewiss, jetzt und für immer, wenn wir mit diesem Programm vorwärts schreiten. Eine neue Stelle, neue Freunde, neue Situationen können immer noch unsere alten Ängste hervorrufen. Aber sie haben uns nicht mehr im Griff. Wir haben gelernt, dass wir mit keiner Sache allein dastehen. Welche Erleichterung verschafft uns diese einfache Wahrheit!
Mut ist ein Geschenk dieses Programms. Ich werde den Mut aufbringen, vorwärts zu schreiten, dem neuen Tag zu begegnen und in Angriff zu nehmen, welche Aufgabe auch immer sich mir stellt. Friede und Mut gehen Hand in Hand, jetzt und für immer

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Gebe Deinem Tempo einen natürlichen Rhythmus. Mache Dich auf den Weg. Gehe weiter. Aber sei sanft. Sei in Harmonie mit Dir. Mache Dir jeden Augenblick bewusst."

Gelassenheit ist die Kunst in mitten der Höhen und Tiefen die Mitte zu leben und in Ruhe den jetzigen Augenblick zu feiern. Es ist eine Haltung die in dem tiefen Vertrauen wurzelt, das alles Gut ist. Das Leben gelassen feiern ist die Kunst für die ich jeden morgen aufstehe und in der ich Meisterschaft erringen will.
Zur Gelassenheit gehört die Kunst der Achtsamkeit. Auch das ist eine Haltung die mir so sehr am herzen liegt. Den Achtsamkeit heißt das Leben pur genießen.
Nüchtern alles zu spüren, durchzugehen und anzunehmen. Nichts mehr wegdrücken sondern annehmen.
Ja Heute darf ich meinen Weg in meinem Tempo gehen. Ich lasse mir von keinem mehr sagen wie schnell oder Langsam ich meinen Weg , meine Entwicklung machen soll. Nein meine Seele hat ihre eigene Uhr. Und nur ich weiß welches Tempo mir gut tut.

Heute werde ich achtsam Gelassenheit feiern. Ich bin es mir Wert den Jetzigen Moment voll auszukosten und in Ruhe die Schöpfung feiern.

Gruß Florian

1. April - Gelassenheit:

Sei gelassen. Vielleicht musst Du viel tun, damit die Dinge vorangehen, aber Du musst Dich dabei nicht zu sehr anstrengen. Gehe behutsam vor, gehe friedlich vor.

Lege keine zu große Hast an den Tag. Nie, zu keiner Stunde, zu keinem Augenblick wird von Dir verlangt, mehr zu tun, als Du in Ruhe tun kannst.

Hektik und Druck sind keine Grundlagen für eine neue Lebensweise.

Überstürze nichts, wenn Du beginnst. Beginne, aber erzwinge den Beginn nicht, wenn die Zeit nicht reif ist. Der Beginn kommt rechtzeitig.

Erfreue Dich, und finde Gefallen an der Mitte, die das Herz aller Dinge ist.

Beeile Dich nicht zu sehr damit, etwas zu Ende zu bringen. Auch wenn Du mit einer Sache fast fertig bist, koste die letzten Augenblicke aus. Geben Dich diesen Augenblicken ganz hin.

Gebe Deinem Tempo einen natürlichen Rhythmus. Mache Dich auf den Weg. Gehe weiter. Aber sei sanft. Sei in Harmonie mit Dir. Mache Dir jeden Augenblick bewusst.

Hilf mir heute, Gott, mich auf ein geruhsames Tempo einzustimmen, anstatt übereilte Schritte zu tun. Ich werde mich in aller Ruhe vorwärts bewegen, ohne Hast. Hilf mir, dass ich mich von dem Bedürfnis löse, ängstlich, nervös und gehetzt zu sein. Hilf mir, diesen Drang durch den Wunsch nach Frieden und Harmonie zu ersetzen.



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Guten Morgen liebe Freunde,

"Was für eine herrliche Sache, Hoffnung zu haben! Ich werde akzeptieren,
dass egal was passiert, meine Höhere Macht mich mit den Mitteln versorgt, die ich zum
Leben brauche."

Mein Leben mit und nach Gott meiner höheren Macht ausrichten ist mein oberstes Gebot. Ich weiß es ist immer gut für mich gesorgt und ich gehe meinen Weg tausend mal besser wenn ich mich auf die Führung verlasse. Ja und es hilft mir meine Spirituelle Sicht der Dinge zu klären. Klarheit in meinem Wirken kommt bei mir aus einem tiefen Vertrauen in mich mein Leben und natürlich auch in Gott wie ich ihn verstehe.
Heute gehe ich diesen Weg meist in tiefsten Vertrauen das egal was passiert es nur zu meinem bestens passiert. Ich weiß das higher power mir nur die Dinge schickt die ich tragen kann und das es oft Sachen, Begebenheiten sind, die nicht nach meinem Willen oder Wunsch sind und trotzdem zu meinem besten gedeihen.
Was ich dabei gelernt habe ist Geduld zu haben. Geduld , einen langen Atem, Kontinuum Ausdauer denn oft erkenne ich erst nach einer gewissen Zeit wofür alles gut ist und warum es genau so laufen musste. Das sind dann die AHA Effekte bei denen ich über mich und meine Ungeduld schmunzeln muss..

Heute vertraue ich in Gott das alles GUT ist und Liebe fließen darf.

Gruß Florian

Macht.30. März Gotteszentriertheit
“Allmählich werden wir mehr gott- als selbstzentriert, und unsere Verzweiflung verwandelt
sich in Hoffnung.”
Basic Text, S. 117
__________________________
Was für eine herrliche Sache, Hoffnung zu haben! Bevor wir zu NA kamen, lebten
viele von uns in äußerster Hoffnungslosigkeit. Wir glaubten, es sei unser Schicksal, an
unserer Krankheit zu sterben.
Viele Mitglieder sprechen davon, sie seien in den ersten Monaten des Programms auf
einer “rosa Wolke” geschwebt. Wir haben aufgehört zu nehmen, neue Freundschaften
geschlossen und das Leben sieht vielversprechend aus. Es läuft großartig. Dann setzt die
Realität ein. Das Leben ist immer noch das Leben – es kommt immer noch vor, dass wir
unsere Arbeit verlieren, uns unsere Partnerinnen oder Partner verlassen, Freundinnen oder
Freunde sterben oder dass wir krank werden. Abstinenz ist keine Garantie dafür, dass das
Leben immer nach unseren Vorstellungen verläuft.
Wenn die Realität des Lebens zu seinen Bedingungen einsetzt, wenden wir uns an
unsere Höhere Macht und erinnern uns daran, dass das Leben eben so ist, wie es ist. Was
immer aber in unserer Genesung geschieht: wir brauchen nicht zu verzweifeln, denn es
besteht immer Hoffnung. Diese Hoffnung liegt in unserer Beziehung mit unserer Höheren
Macht.
Diese Beziehung entwickelt sich im Laufe der Zeit: “Allmählich werden wir mehr
gottzentriert.” Während wir uns zunehmend auf die Kraft unserer Höheren Macht verlassen,
müssen uns Lebenskämpfe nicht in tiefe Verzweiflung stürzen. Indem wir uns mehr auf Gott
konzentrieren, konzentrieren wir uns weniger auf uns selbst.
__________________________
Nur für Heute: Ich werde mich auf meine Höhere Macht verlassen. Ich werde akzeptieren,
dass egal was passiert, meine Höhere Macht mich mit den Mitteln versorgt, die ich zum
Leben brauche.
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Guten Morgen liebe Freunde,

" Unseren inneren Selbstwert zu stärken heißt, sich für neue Werte zu öffnen, die noch im Entstehen sind, Werte, die uns vor neue Situationen und neue Aufgaben stellen und schließlich vor einen Mensch, der sich jeden Morgen von neuem liebt. "

Selbstliebe ist für mich ein ganz wichtiges Thema und eine Erfüllung für mich. Ich weiß wie wichtig diese Errungenschaft für mein Leben ist. Erst wenn ich diese Selbstliebe in mir manifestiert habe, kann ich mich frei verschenken. Kann ich andere Bedingungslos lieben.
Und ich weiß das erst wenn ich diese Haltung tatsächlich lebe kommt eben dies bedingungslos zu mir zurück. Das ist wirklich ein ganz wichtiger Teil meines Lebens. Ich erlebe gerade wie diese Früchte in meinem leben erblühen. Wie Leichtigkeit in meinem Sein ist und ich einfach dem Fluss des Lebens vertraue. Alles ist Gut und ich entwickele mich genau dahin wohin mich mein Leben führen soll.
Danke Gott für die Liebe in meinem Leben, für die Leichtigkeit des Seins und für den Erfolg in meinem Leben. Danke das ich durch dieses Leben so reich beschenkt bin. Das Berührt mich total.

Gruß Florian


29. März
Liebe ist Ausdruck des eigenen Selbstwertgefühls, die Antwort auf den eigenen Wert in einem anderen Menschen.
Ayn Rand
Vielleicht kämpfen wir täglich darum, einander zu lieben. Dies fällt uns solange schwer, wie wir noch über unsere Versuche stolpern, uns selbst zu lieben. Viele von uns haben ihr ganzes Leben als Erwachsene mit einem Minderwertigkeitsgefühl und Angst in ihrer Beziehung zu anderen Menschen verbracht. Aber auch dieser Kampf geht vorüber.
Jeden Morgen sehen wir jetzt eine Frau im Spiegel, die wir mögen. Gestern haben wir etwas erledigt oder getan, das uns ein gutes Gefühl gab. Und wenn wir mit dem Erarbeiteten zufrieden sind, schauen wir mit einem liebevolleren Blick auf unsere Mitmenschen. Selbstliebe fördert Nächstenliebe. Sie bedarf der Übung, da sie eine neue Verhaltensweise ist.
Wir können damit beginnen, das zu schätzen, was wir tun, anstatt das zu bewerten, was wir noch nicht geschafft haben, und wir können uns dafür loben. Unseren inneren Selbstwert zu stärken heißt, sich für neue Werte zu öffnen, die noch im Entstehen sind, Werte, die uns vor neue Situationen und neue Aufgaben stellen und schließlich vor einen Mensch, der sich jeden Morgen von neuem liebt.
Selbstliebe macht mich verletzbar und mitfühlend. Sie ist Balsam für jede Wunde. Sie wächst in dem Masse, wie sie zum Ausdruck gebracht wird. Ich kann mit einem Lächeln anfangen.


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Guten Morgen liebe Freunde,

"Heute will ich nach Gleichgewicht streben."

Gleichgewicht ist absolut wichtig und ich nehme mir heute die Freiheit dies zu leben. Denn nur wenn ich im Gleichgewicht schwinge bin ich in der Balance. Dann habe ich meine Mitte bin im hier und jetzt und kann mich richtig spüren. Das will ich heute forcieren. Alles in meinem Leben soll im Gleichgewicht sein...

Gruß Florian

28. März - Gleichgewicht:

Suche inneren Ausgleich.

Bringe Gefühl und Vernunft miteinander in Einklang.

Verbinde Loslassen mit Anteilnehmen.

Finde die Balance zwischen Geben und Nehmen.

Wechsele Arbeit mit Spiel ab, den Beruf mit privaten Unternehmungen.

Kümmere Dich um Deine spirituellen Bedürfnisse genauso wie um Deine anderen Bedürfnisse.

Wäge ab zwischen der Verantwortung für andere und der Verantwortung, die Du für Dich selbst trägst.

Finde eine gesunde Mitte zwischen der Sorgfalt, die Du anderen, und der Sorgfalt, die Du Dir selbst entgegenbringst.

Wann immer möglich, wollen wir gut zu anderen sein, aber auch zu uns selbst.

Manche von uns müssen verlorene Zeit wettmachen.

Heute will ich nach Gleichgewicht streben.

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Gute Morgen liebe Freunden,

"Frieden wohnt in unserem Inneren, und das Gebet öffnet die Tür zum inneren Frieden. In der Stille der Geduld kommt seine Gnade über uns."

Unruhe ist ein Barometer für geistige Gesundheit. Bäm wow genau damit kann ich was anfangen. Daran sehe ich wo der Hase läuft. Das ist es was ich brauche... Innerer Frieden zeigt mir ebenso wenn ich gut in Kontakt bin mit meiner higher power. Ich spüre gerade wieder mal ziemlichen Stress in meiner Arbeit und ich weiß das das dazu gehört. Ich gehe inzwischen damit ziemlich gelassen um denn ich weiß das es nur ein Job ist. Mein Leben hängt nicht davon ab und ich meistere alles in dem ich einfach ruhig bleibe. Inneren Frieden habe ich weil ich ein Leben in Genesung führen darf, weil ich mich um die Essentiellen Fragen des Lebens kümmern darf. Und weil ich Gelassenheit und Nüchternheit trainiere. Immer nur für Heute...

Gruß Florian

27. März

Zeit, Liebe und Hilfe sind notwendig, um mit dem Ruhelosen Frieden zu schließen.
Deidra Sarault

Unruhe entsteht aus Frustration. Vielleicht wollen wir unser Leben schneller vorantreiben. Oder unsere Arbeit nimmt uns allzu sehr in Anspruch. Macht uns die Vergangenheit immer noch zu schaffen? Vielleicht hindert uns unser Perfektionismus insgeheim daran, Neues zu versuchen?
Wir können aus unserer Unruhe lernen, wenn wir uns von ihr zu unserer inneren Quelle des Friedens und der spirituellen Kraft führen lassen. Gelassenheit zu suchen, entfernt uns oft noch weiter von ihr. Fälschlicherweise denken wir, ein anderer Job, eine neue Wohnung oder eine neue Beziehung wären die Antwort auf all unsere unbefriedigten Bedürfnisse. Aber wir werden feststellen, dass unsere Unruhe uns auch in die neue Umgebung begleitet.
Frieden wohnt in unserem Inneren, und das Gebet öffnet die Tür zum inneren Frieden. In der Stille der Geduld kommt seine Gnade über uns. Ruhelosigkeit zeigt uns auf, dass wir uns von unserer höheren Kraft entfernt haben. Vielleicht ist in unserem Leben eine Veränderung notwendig. Veränderung ist gut! Unsere Beziehung zu Gott ist jedoch das Fundament, um Veränderungen vorzunehmen. Unruhe ist egozentrisch. Sie will uns an den Schritten hindern, die wir tun müssen.
Unruhe ist ein Barometer für meine geistige Gesundheit. Vielleicht ist heute Beten angezeigt.


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Guten Morgen liebe Freunde,

"Wenn wir nicht von selbst die Früchte erkennen, die uns aus unserem neuen Leben erwachsen, sind wir von unserem spirituellen Weg abgekommen."

dabei ist Dankbarkeit vor dem was ist ein ganz wichtiger Schlüssel. Ich erlebe gerade wie wichtig mir das ist, einfach mal inne zu halten und zu schauen was ich bereits in meinem Leben erreicht habe. ich habe momentan wirklich alles was ich brauche, was mich erfüllt und dafür bin ich unendlich Dankbar. Ich sehe die Früchte meines neuen Lebens, sehe diese wunderbare Leben was sich in mir entwickelt - ja und ich staune was Gott mir alles schenkt und natürlich auch was ich alles erschaffen, manifestiert habe.
Ich vertraue in die Führung meiner höheren Macht, darin das alles seinen Sinn hat und gehe weiter meinen Weg - immer nur für heute...

Gruß Florian

26. März
Solange ich dauernd damit beschäftigt bin, darüber nachzudenken, was ich sagen, denken, tun und fühlen sollte, bin ich das Opfer meiner Umgebung und nicht wirklich frei. Aber wenn ich meine Identität von Gott annehmen und zulassen kann, dass er der Mittelpunkt meines Lebens ist, kann ich ohne Zwänge leben und mich frei bewegen.
Henri J. M. Nouwen
Während wir uns unseres Weges immer sicherer werden, nimmt unsere Sensibilität zu. Wir werden beispielsweise empfindlich gegenüber strengen Verhaltensregeln, die uns als Maßstab dienen sollen. Wenn wir uns selbst dabei beobachten, wie wir uns ermahnen: "Das solltest du weitergeben", und "Du solltest heute zum Meeting gehen", missverstehen wir die spirituelle Botschaft unseres Programms.
Wenn wir nicht von selbst die Früchte erkennen, die uns aus unserem neuen Leben erwachsen, sind wir von unserem spirituellen Weg abgekommen. Der Ursprung unserer Vitalität liegt in unserer Beziehung zu Gott und im Eingeständnis unserer Machtlosigkeit. Das schmerzhafte Bewusstsein, dass unser eigener Wille und unsere Planung uns nirgendwo hinführen, macht es uns möglich, die Zwänge abzulegen, die sich hinter jedem "Soll" verbergen und unsere Identität von Gott anzunehmen.
Heute will ich meine "Zwänge" ablegen, vergessen und mein Vertrauen in meine höhere Kraft wiedergewinnen.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Auf unserem Weg zu mehr Stärke und Menschlichkeit werden wir nicht mehr überall beliebt sein. Manche Menschen werden sich über uns ärgern, andere werden ihr Interesse an uns verlieren. "

ich lebe heute meine Kanten und Ecken. Das heißt für mich, dass ich mich für niemanden mehr verbiege. Ich stehe zu dem Menschen der ich bin und ich lebe die Einstellung das der wichtigste Mensch in meinem Leben ich selbst bin. Es bringt mir nichts mit Menschen in Kontakt zu sein, die mich mögen weil ich ihnen etwas vorspiele. Nein ich brauche Menschen bei denen ich authentisch ich selbst sein darf. Ohne Masken, pur Florian... Das sind Beziehungen die mich nähren, da kann ich meine Seele öffnen und mich offenbaren. Und ich bin dankbar dafür, das ich solche Klarheit heute spüre, sie anerkennen und auch in meinem Leben umsetzen kann. Ja das ich den Mut habe sowas zu leben. Das ist ein Geschenk und eine große Gnade. Auch wenn ich heute nicht viele Menschen um mich habe die so ticken, doch die die ich habe sind es absolut wert so zu handeln.
Doch am meisten bin ich es mir selber wert, meinen Fokus so ausgerichtet zu halten.

Gruß Florian

25. März

Ich will nicht, dass mich jeder mag. Ich würde weniger von mir halten, wenn es so wäre.
Henry James

Viele von uns haben gelernt, die Reaktion ihrer Mitmenschen von vornherein zu manipulieren, indem sie immer charmant und gefällig waren.

Wahrscheinlich finden wir es angenehmer, wenn andere uns mögen, anstatt unseren eigenen Standpunkt zu vertreten, wobei wir auf Widerspruch stoßen könnten; vielleicht fühlen wir uns überhaupt nur in einer harmonischen Atmosphäre wohl.

Manche Menschen haben schon früh ein Gespür für Macht und Kontrolle entwickelt, indem sie sich bei anderen beliebt machten. Viele haben buchstäblich ihre Seele verkauft, um von ihren Mitmenschen Anerkennung zu erlangen.

Gibt es in meinem Leben Probleme und Spannungen, weil ich versuche, allen zu gefallen? Ist meine Angst vor Kritik vielleicht so groß, dass ich den Schritt, der eigentlich gut für mich wäre, nicht tue? Habe ich meine innere Stimme missachtet, indem ich nur auf andere gehört habe?

Auf unserem Weg zu mehr Stärke und Menschlichkeit werden wir nicht mehr überall beliebt sein. Manche Menschen werden sich über uns ärgern, andere werden ihr Interesse an uns verlieren. Aber wenn wir einmal unseren Lebenskrisen ins Gesicht geblickt haben, sind wir nicht mehr so abhängig von der Zustimmung anderer Menschen.

Ich bete um Gottes Segen für den Menschen, zu dem ich mich gerade entwickle. Ich will mein Bedürfnis aufgeben, jedem gefallen zu wollen.
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