Guten Morgen liebe Freunde,

"Uns wurde in Genesung viel gegeben; clean zu bleiben hat sich gelohnt. Unser
Leben nur für heute anzunehmen befreit uns von unserem Selbstmitleid. Ich werde mein Leben dankbar annehmen, genau so wie es ist."

Dankbarkeit ist für mich ein Schlüssel zum Erfolg. Ich spüre wie wichtig mir meine Haltung von Dankbarkeit ist. Sie erdet mich, lässt mich nicht Abheben , bringt mich zu meinem Wahren kern. Ich spüre meine innere Ruhe , den Frieden und mein Seelenheil. Das macht mich reich. Ich höre im Nachbarzimmer meine kleine Maus Anni Weihnachtslieder üben. Wie toll sie schon singen kann. Auch da bin ich sowas von Dankbar. Das ich das Wunder eines eigenen Kindes in Genesung erleben darf. Das ich eine wundervolle Beziehung mit meiner Frau auf Grundlage unserer gemeinsamen Werte führen darf. Das es mir rundum gut geht - ich mein Leben erfolgreich meistern kann. Ja und das meine higher power mich dabei so gut begleitet , trägt und unterstützt. Dafür bin ich wirklich am dankbarsten. Danke für meinen Glauben, danke für die Power und Kraft die ich durch meine Spiritualität habe.
ich geh auf die Knie vor dem Schicksal meines Lebens und erkenne dankbar an was ist und was noch werden wird. Denn ich weiß das Gott noch viel mit mir vor hat. Darauf freu ich mich. Das Leben ist geil sexy und einfach nur wundervoll. Danke für dieses Glück.

24. November Dankbar genesend
“Wir hegen den Gedanken, dass sich das Clean bleiben nicht auszahlt, und alte Denkweisen
bringen Selbstmitleid, Groll und Wut an die Oberfläche.”
Basic Text, S. 124-125
__________________________
Es gibt Tage, an denen einige von uns in Selbstmitleid schwelgen. Das geht leicht.
Wir haben vielleicht Erwartungen, wie unser Leben in Genesung sein sollte, Erwartungen,
die nicht immer erfüllt werden. Vielleicht haben wir erfolglos versucht, jemanden zu
kontrollieren, oder wir denken, unsere Lebensumstände sollten anders sein. Vielleicht haben
wir uns mit anderen genesenden Süchtigen verglichen und uns als minderwertig empfunden.
Je mehr wir versuchen, unser Leben unseren Erwartungen anzupassen, um so wohler fühlen
wir uns. Selbstmitleid kann dann aufkommen, wenn wir in unseren Erwartungen leben – statt
in der Welt, wie sie wirklich ist.
Wenn die Welt nicht unseren Erwartungen entspricht, sind es häufig die Erwartungen,
die geändert werden müssen – nicht die Welt. Wir können damit anfangen, dass wir unser
heutiges Leben damit vergleichen, wie es war, und können für unsere Genesung dankbar
werden. Wir können diese Übung in Dankbarkeit ausweiten, indem wir die guten Dinge in
unserem Leben auflisten und dankbar dafür werden, dass die Welt nicht unseren
Erwartungen entspricht, sondern sie übersteigt. Wenn wir dann fortfahren, die Zwölf Schritte
zu arbeiten und weiter Dankbarkeit und Annahme pflegen, können wir für die Zukunft noch
mehr Wachstum, Glück und Seelenfrieden erwarten.
Uns wurde in Genesung viel gegeben; clean zu bleiben hat sich gelohnt. Unser
Leben nur für heute anzunehmen befreit uns von unserem Selbstmitleid.
__________________________
Nur für Heute: Ich werde mein Leben dankbar annehmen, genau so wie es ist.
trust your soul and the power of intuition

http://www.hypnosezentrum-gassmann.info