Samstag, 20. September 2014

20140920

Guten Morgen liebe Freunde,

"Spontaneität ist verbunden mit meinem Spieltrieb und der Fähigkeit zu Intimität. Für all diese erstrebenswerten Eigenschaften muss ich mein Bedürfnis ablegen, mich und andere zu kontrollieren, auf dass ich das JETZT ganz bewussst und befreit erleben kann."

Spontanität ist die Kunst mein Leben lebendig zu gestalten. Durch spontanes gestalten meines Lebens spüre ich die Leichtigkeit, spüre wie Leben fließen kann, jenseits von Normen und Strukturen. Das Leben so zu gestalten ist für mich wahre Freiheit. Ich lebe spontan wenn ich einfach intuitiv handele. Wenn ich meinen Geist beiseite parke , nicht auf die Jahrzehnte eingetrichterten Schematas höre sondern einfach meinem Baugefühl folge. Ja und so will ich heute leben. das ist eines meiner Ziele die ich mir stecke. immer mehr in gefühlte Leben - weg vom gedachten Sein. Es bringt mir nichts wenn ich mich dauernt selbst reglementiere, mir sämtliche Triebe stutze.
Heute werde ich meine Spontanität feiern, denn ich liebe das lebendige LEBEN.

Gruß Florian

20. September – Spontaneität
Wir lernen, uns gehen zu lassen. Wir lernen, spontan zu sein.
Spontaneität mag einige von uns erschrecken. Wir haben Angst, die Kontrolle zu verlieren, sobald wir einmal loslassen. Wir halten uns noch immer an die Gebote der Co-Abhängigkeit; die Spontaneität zu verbieten: Sei gut; sei rechtschaffen; sei perfekt; sei stark; freue dich nicht; und verliere nie die Beherrschung.
Wir assoziieren Spontaneität mit süchtigem, zwanghaftem, selbst zerstörerischem oder leichtfertigem Verhalten.
Darum geht es nicht. Zur positiven Spontaneität gehört, dass wir uns frei darüber äußern, wer wir sind – in einer Form, die Spaß macht, gesund ist, uns nicht verletzt und die Rechte anderer nicht beschneidet.
In dem Maße, wie unser Selbstbewusstsein größer wird und unsere Selbstachtung zunimmt, lernen wir, spontan und rrei zu sein. Spontaneität entsteht dann, wenn wir uns selbst mehr vertrauen, fester an uns glauben und fähiger werden, gesunde Grenzen zu setzen.
Spontaneität ist verbunden mit unserem Spieltrieb und unserer Fähigkeit zu Intimität. Für all diese wünschenswerten Eigenschaften müssen wir unser Bedürfnis ablegen, uns selbst und andere zu kontrollieren, so dass wir den gegenwärtigen Augenblick ganz und innerlich befreit erleben können.
Lassen Sie die Zügel etwas lockerer. Was ist schon dabei, wenn Sie einen Fehler machen? Was ist schon dabei, wenn Sie unrecht haben? Schmunzeln Sie über Ihre Unzulänglichkeiten. Gestehen Sie sich kleine Schwächen und Verletzlichkeiten zu. Gehen Sie ein Wagnis ein!
Wir könne spontan sein, ohne uns oder andere zu verletzen. Jeder wird von unserer Spontaneität profitieren.


trust your soul and the power of intuition
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