Guten Morgen liebe Freunde,

"Unsere Genesung beruht auf der täglichen Programmarbeit. Egal was in unserem Leben passiert, wir können es uns nicht leisten, die Prinzipien zu vernachlässigen, die unser Leben gerettet haben."

Was heißt denn tägliche Programm Arbeit, was heißt meine Prinzipien immer aufrecht zu halten?
Für mich heißt das, dass ich mich am Morgen hinsetzen diese Texte schreibe, in Verbindung mit meiner höheren Macht gehe, also bete und so oft es geht auch am Morgen meditiere. Damit ist der Grundstock gelegt um den Tag möglichst gelassen zu leben. In Situationen in denen ich spüre das ich in Wallung kommen, gehe ich auch in Verbindung mit meiner höheren Macht. Manchmal muss ich auch einfach nur ein Schrei lassen, grins. Meine Werte und Prinzipien zu leben ist für mich und meine Gelassenheit äußerst wichtig. Nur wenn ich abends in den Spiegel schauen kann und weiß das ich meinem Pfad gefolgt bin, fühle ich mich gut. Erkennen kann ich das am besten wenn ich abends eine kleine Inventur machen. Also den Tag Revue passieren lassen und mir genau anschauen was gut war und was eben nicht so gut. Das alles natürlich immer in einer wohlwollend selbstliebenden Haltung. Es geht nicht darum mich zu Verurteilen, es geht darum die Dinge immer mehr weg zu lassen die mir schaden und die Dinge zu stärken die mir gut tun. Somit ist meine Gelassenheit ein wunderbarer Wegweiser wie gut ich meinem Pfad folge. Genau deswegen bin ich froh das ich meine Gelassenheit wieder finden durfte. Und natürlich werde ich alles dafür tun sie weiter zu vertiefen.
Gruß Florian

Gelassenheits-Check 23. Januar
“Ein Versäumnis in der täglichen Programmarbeit kann sich auf unterschiedlichste Weise
zeigen.”
Basic Text, S. 116
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Hat jemand vollkommen Fremdes mal eine Bemerkung darüber gemacht, wie schön
das Wetter sei und du hast nur erwidert: “Es hängt mir zum Hals raus”? Wenn dies passiert,
leiden wir wahrscheinlich an einer Vernachlässigung der täglichen Programmarbeit.
In Genesung kann das Leben ziemlich hektisch werden. Vielleicht halten Dich
zusätzliche Verantwortungen auf der Arbeit auf Trab. Vielleicht bist du eine Weile nicht im
Meeting gewesen. Möglicherweise bist du zu beschäftigt gewesen, um zu meditieren, oder
du hast nicht regelmäßig gegessen oder nicht gut geschlafen. Was auch immer der Grund
ist, deine Gelassenheit lässt nach.
Wenn dies passiert, ist es notwendig zu handeln. Wir können es uns nicht leisten, aus
einem “schlechten” Tag – zusammen mit einer schlechten Einstellung – zwei Tage, vier Tage
oder eine Woche werden zu lassen. Unsere Genesung beruht auf der täglichen
Programmarbeit. Egal was in unserem Leben passiert, wir können es uns nicht leisten, die
Prinzipien zu vernachlässigen, die unser Leben gerettet haben.
Es gibt viele Möglichkeiten, unsere Gelassenheit wieder zu erlangen. Wir können in
ein Meeting gehen, unsere Sponsorin oder unseren Sponsor anrufen, uns mit anderen
genesenden Süchtigen zum Mittagessen treffen oder versuchen, die Botschaft zu einem
Neuankömmling zu tragen. Wir können beten. Wir können uns einen Moment Zeit nehmen,
um uns zu fragen, welche einfachen Dinge wir nicht getan haben. Wenn es mit unseren
Einstellungen bergab geht, können wir einen Zusammenbruch durch einfache Lösungen
abwenden.
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Nur für Heute: Ich werde meine tägliche Arbeit im Genesungsprogramm überprüfen.
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