...
Guten Morgen liebe Freunde,
" Ich will bewusst darauf achten, welchen Menschen ich in meinem Leben Bedeutung. gebe. Ich will reifer werden, indem ich mich mit meinem Arger auseinandersetze."
heute muss ich nicht mehr auf jede Provokation einsteigen. Außerdem weiß ich heute das Groll im Bezug auf Ärger mir vollkommen schadet weil Groll mich innerlich vergiftet. Ärgerlich sein geht auch konstruktiv. Und ich kann das heute. Gestern hatte ich zum Beispiel wieder ein zusammentreffen mit einer Kollegin auf einer anderen Baustelle, die ich absolut nicht abkann. Und natürlich sind wir aneinander gerasselt. Doch ich konnte nachgeben und hab sie dann einfach mit Ihrer Wut stehen lassen. Später habe ich gemerkt wie gut es mir tut nicht in Rachegedanken zu verfallen sondern einfach Gott darum zu bitten mir den Groll zu nehmen.
Ja heute kann ich ruhig bleiben, muss meist nicht mehr schreien. Nach Situationen die mich ärgern analysiere ich meine Anteile und versuche daraus zu lernen. Genau das ist mein Job.
Gruß Florian
20. Februar
Wenn du auf einen Menschen wütend bist, passiert folgendes: Du machst ihn zu einem festen Bestandteil deines Lebens.
Garrison Keillor
Unsere Schwierigkeiten im Umgang mit Ärger und mit Beziehungen hängen eng zusammen.
Manche von uns haben ihren Ärger ständig unterdrückt und auf diese Weise allmählich eine dauerhafte Abneigung gegen alle Menschen entwickelt, die ihnen nahe stehen.
Andere haben ihrem Ärger freien Lauf gelassen und sind zu Trinkern geworden. Manche von uns haben so viel Angst vor ihrem aufsteigenden Ärger, dass sie jedes offene Gespräch vermeiden. Wieder andere haben ihre Energie darauf verschwendet, all ihren Ärger gegen Menschen zu richten, die ihnen eigentlich nicht wichtig waren. Oder war es wirklich ihre Absicht, diesen Menschen plötzlich so viel Bedeutung zu geben?
Wenn wir nicht ehrlich und bewusst mit unserem Ärger umgehen, kann es passieren, dass wir wichtige Beziehungen zerstören. Es ist nämlich unmöglich, eine enge Beziehung zu haben, ohne auch einmal wütend zu sein.
Wir lassen die Menschen, die wir lieben, nur dann wirklich an uns heran, wenn wir ihnen unsere Gefühle offen zeigen - auch den Ärger. Wir müssen ihn zum Ausdruck bringen, direkt, ehrlich und mit dem Wunsch nach Klärung. Auch den Ärger unseres Partners müssen wir akzeptieren. Oft stellen wir fest, dass er sich im Gespräch auflöst.
Ich will bewusst darauf achten, welchen Menschen ich in meinem Leben Bedeutung. gebe. Ich will reifer werden, indem ich mich mit meinem Arger auseinandersetze.
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heute muss ich nicht mehr auf jede Provokation einsteigen. Außerdem weiß ich heute das Groll im Bezug auf Ärger mir vollkommen schadet weil Groll mich innerlich vergiftet. Ärgerlich sein geht auch konstruktiv. Und ich kann das heute. Gestern hatte ich zum Beispiel wieder ein zusammentreffen mit einer Kollegin auf einer anderen Baustelle, die ich absolut nicht abkann. Und natürlich sind wir aneinander gerasselt. Doch ich konnte nachgeben und hab sie dann einfach mit Ihrer Wut stehen lassen. Später habe ich gemerkt wie gut es mir tut nicht in Rachegedanken zu verfallen sondern einfach Gott darum zu bitten mir den Groll zu nehmen.
Ja heute kann ich ruhig bleiben, muss meist nicht mehr schreien. Nach Situationen die mich ärgern analysiere ich meine Anteile und versuche daraus zu lernen. Genau das ist mein Job.
Gruß Florian
20. Februar
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Manche von uns haben ihren Ärger ständig unterdrückt und auf diese Weise allmählich eine dauerhafte Abneigung gegen alle Menschen entwickelt, die ihnen nahe stehen.
Andere haben ihrem Ärger freien Lauf gelassen und sind zu Trinkern geworden. Manche von uns haben so viel Angst vor ihrem aufsteigenden Ärger, dass sie jedes offene Gespräch vermeiden. Wieder andere haben ihre Energie darauf verschwendet, all ihren Ärger gegen Menschen zu richten, die ihnen eigentlich nicht wichtig waren. Oder war es wirklich ihre Absicht, diesen Menschen plötzlich so viel Bedeutung zu geben?
Wenn wir nicht ehrlich und bewusst mit unserem Ärger umgehen, kann es passieren, dass wir wichtige Beziehungen zerstören. Es ist nämlich unmöglich, eine enge Beziehung zu haben, ohne auch einmal wütend zu sein.
Wir lassen die Menschen, die wir lieben, nur dann wirklich an uns heran, wenn wir ihnen unsere Gefühle offen zeigen - auch den Ärger. Wir müssen ihn zum Ausdruck bringen, direkt, ehrlich und mit dem Wunsch nach Klärung. Auch den Ärger unseres Partners müssen wir akzeptieren. Oft stellen wir fest, dass er sich im Gespräch auflöst.
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Hypnose Stuttgart - 20. Feb, 05:02
