Guten Morgen liebe Freunde,

" Ich will den Weg rückwärts gehen in jene Zeit meines Lebens, als alle Dinge möglich waren, ich will meinen Erfolgen die ganze Aufmerksamkeit schenken. Mein Credo lautet: „Ich kann“. "

meine Einstellung ich kann alles schaffen wenn ich die Konsequenzen dafür trage. Ich spüre gerade eine unglaubliche Aufbruchstimmung. Ich will und werde mich diese Jahr enorm entwickeln. Sowohl im Menschlichen als auch Beruflich will ich Schritte nach vorne machen. Ja und genau das ist doch ein tolles Ziel.
Ich spüre das ich soviel energie und Kraft habe. Ich spüre das Leben wie es in mir pulsiert. Mein gesamtes Potential steckt in mir und ich werde immer mehr bereit mich voll und ganz zu entdecken.
Und gerade in solchen Phasen des Wachstumsschubes, ich nenne es Lebensfrühling, darf und werde ich mir Zeit für Muse, Ruhe und geist gönnen. Werde meinen Spirituellen focus nach innen wenden, in Kontakt gehen und mir einfach Gutes antun. Es ist wie immer die gesunde Mischung aus Kraft und Ruhe, aus Aufbruch und Innehalten, aus Außen und Innen...
Ich freu mich auf ein super spannendes Jahr - ich werd es rocken...

Gruß Florian

22. Januar
Hoffnung und Geduld sind allerbeste Heilmittel für jeden: weichste Kissen, auf die wir uns fallen lassen können in Not. Immer schenken sie uns Ruhe. (Robert Burton)
Es ist genauso leicht zu denken: „Ich kann“ wie „Ich kann nicht“. Beide Haltungen sind übliche Orientierungshilfen im Leben, die durch beständigen Gebrauch ganz wie von selbst funktionieren können. Beide haben weniger mit der unmittelbaren Aufgabe zu tun als vielmehr mit der inneren Gestimmtheit desjenigen, der sie zu bewältigen hat. Beide Male ist die Arbeit die gleiche – nur die Einstellung dazu ist verschieden.
Aber was für ein Unterschied das doch ist! Mit denjenigen, die sagen: „Ich kann“, wollen wir unsere Zeit verbringen. Wir betrachten sie als Vorbild. Sie sind es, die entweder noch nie richtig verloren haben oder aber daran arbeiteten, die positiven Perspektiven wieder zu gewinnen, mit denen wir auf die Welt kommen. Es kommt zum Beispiel einem Baby nie in den Sinn, dass all diese Momente des Taumelns und Hinfallens die Bedeutung haben sollten, es könne nicht lernen zu gehen. Babys wachsen heran, bewegen sich vorwärts, und der Erfolg ist ihnen sicher. Sie haben nicht gelernt, zu zögern oder Niederlagen zu fürchten.
Wir alle können gut darauf verzichten, auf den Knien herumzurutschen und negative Stimmungen zu verbreiten. Wir wollen den Weg rückwärts gehen in jene Zeit unseres Lebens, als alle Dinge möglich waren, .... weil sie es immer noch sind.
Heute will ich meinen Erfolgen die ganze Aufmerksamkeit schenken. Mein Credo lautet: „Ich kann“.

Freundliche Grüße

Florian Gassmann
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

http://www.hypnosezentrum-gassmann.info

Guten Morgen liebe Freunde,

"Die kompromisslose Bereitschaft, uns selbst total für eine Sache einzusetzen, ist vorbildhaft für unser Leben. Sie ist der Anfang einer völligen Veränderung."

ja und es ist mein neues cleanes Leben für das ich mich total einsetze. Ich weiß mit meinem Cleanstatus steht und fällt alles. Somit setze ich meine Genesung an erster Stelle. Ich weiß Heute was es für ein Luxus ist, mich und mein Leben im Einklang mit meinen Spirituellen Grundsätzen und Prinzipien zu entwickeln. Ja und das was nicht in meiner Macht steht überlasse ich Gott wie ich Ihn verstehe.
Wichtig ist dabei einfach nur meine Einstellung. Und die ist bedingungslos Positiv dem Leben gegenüber eingestellt Ich lasse den langen Atem, die Kontinuität und die Ausdauer für den Weg in mir fließen. Denn es sind die vielen kleinen Schritte die Veränderung möglich machen. Ja und ich erneure jeden Tag das Commitment, das Versprechen mir und Gott gegenüber, nur für Heute clean und trocken mein Leben zu leben.

Gruß Florian

21. Januar
Es gibt Dinge, für die es sich lohnt, eine kompromisslose Haltung einzunehmen.
Dietrich Bonhoeffer
Für viele von uns kam ein Punkt, an dem sie sagten: "Schluss! So lebe ich nicht weiter!" Das war unsere tiefe, innere Entscheidung zur Veränderung, obwohl wir noch nicht genau wussten, wie wir es schaffen sollten. Irgendwie waren wir auf Grund gelaufen und urteilten nicht länger darüber, wer schuld an unserem Zustand war. Wir hörten damit auf zu überlegen, was wir ändern und was wir nicht ändern würden. Wir waren bereit, unsere ganze Energie für ein besseres Leben einzusetzen, egal, was uns das abverlangen würde.
Diese innere Entschlossenheit ermöglicht unseren Wandel. Die kompromisslose Bereitschaft, uns selbst total für eine Sache einzusetzen, ist vorbildhaft für unser Leben. Sie ist der Anfang einer völligen Veränderung. Viele Menschen haben eine ähnlich heroische Bereitschaft gezeigt, indem sie sich für einen guten Zweck einsetzten - zum Beispiel für den Weltfrieden, für Hungernde und Notleidende oder für den Schutz der bedrohten Umwelt.
An diesem Tag werde ich mich für das einsetzen, was mir lohnenswert erscheint.
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Nur für Heute: Mir wurde Freiheit von aktiver Sucht versprochen. Die Geschenke, die ich
erhalte, sind die Vorzüge der Genesung."

Und dieses Versprechen ist die Basis, das Fundament, ja existenziell für mein neues Leben. Ich weiß das es im Grunde nur darum geht. Ich weiß das meine Krankheit auf meiner Schulter sitzt und wartet. Wartet auf den Augenblick wenn ich anfange mich sicher zu fühlen. Doch da ich das weiß und Werkzeuge habe kann Sie mir heute nichts mehr anhaben. Ich habe sie still gestellt.
Und ich freu mich über jeden Tag den ich in Ruhe und innerem Frieden sein kann. Über dieses Geschenk nachdenken zu können wo ich mich entwickle und nicht mehr den Stress des beschaffen,organisieren von Stoff haben muss.
Freiheit von aktiver Sucht ist ein Versprechen das so viel möglich macht. Und es ist für mich immer die Essenz.
Denn alles steht und fällt damit. Mein neues Leben kann nur da sein weil ich mich auf den weg gemacht habe und meiner Droge die Stirn geboten habe in meiner Kapitulation.
ich bin Dankbar für die reichen Geschenke die mir die Genesung und Gott machen. Es ist einfach unbeschreiblich schön so ein tolles und normales Leben zu führen.

Gruß Florian

20. Januar Ein Versprechen, viele Geschenke
“Narcotics Anonymous bietet nur ein Versprechen: Die Freiheit von der aktiven Sucht; ...”
Basic Text, S. 130
__________________________
Stell Dir vor wie es gewesen wäre, wenn wir die Türen von Narcotics Anonymous
erreicht hätten, verzweifelt, gewillt mit dem Drogennehmen aufzuhören, und nur das
folgende “Angebot” vorgefunden hätten: “Wenn Du die Schritte arbeitest und keine Drogen
nimmst, wirst Du heiraten, in einem Vorort leben, wirst 2,6 Kinder haben und anfangen
Anzüge bzw. Kostüme zu tragen. Du wirst ein verantwortungsvolles, produktives Mitglied der
Gesellschaft werden und wirst in Gesellschaft von Königen und Präsidenten speisen können.
Du wirst reich sein und eine steile Karriere machen.” Viele von uns hätten aufgeschrien und
wären davongerannt, wenn sie mit solch einem übertriebenen Geschwätz begrü.t worden
wären.
Anstatt mit hochtrabendem Unsinn und beängstigenden Behauptungen werden wir
mit einem Versprechen von Hoffnung begrü.t: Freiheit von aktiver Sucht. Wir fühlen eine
freudige Erleichterung, wenn wir hören, dass wir nie wieder Drogen nehmen müssen. Wir
werden nicht dazu gezwungen, irgendetwas zu werden!
Natürlich passieren nach einiger Zeit in Genesung gute Dinge in unserem Leben. Wir
erhalten Geschenke – spirituelle Geschenke, materielle Geschenke, Geschenke von denen
wir immer geträumt haben, aber niemals zu wagen hofften, sie zu bekommen. Dies jedoch
sind wirkliche Geschenke – sie wurden uns nicht versprochen, nur weil wir NA-Mitglieder
wurden. Alles, was uns versprochen wurde, war Freiheit von Sucht – und das ist mehr als
genug.
__________________________
Nur für Heute: Mir wurde Freiheit von aktiver Sucht versprochen. Die Geschenke, die ich
erhalte, sind die Vorzüge der Genesung.
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Und was jetzt? Ist das alles? Ich brauche Lösungen! Wie soll ich leben? Wie gelingt es mir, mich endlich heil zu fühlen? Wie schaffe ich es, zu mir selbst zu finden?
Selbstverwirklichung bedeutet, zu einem lebendigen Menschen zu werden, indem man sich am Leben freut und selbst zur Lebendigkeit beiträgt."

ja Heute geht es wieder mal um das Thema Selbstfindung, Selbstverwirklichung. Für mich hat das mit einer schonungslosen Selbstanschau meiner selbst angefangen. Der Inventur im 4 Schritt. Es hat mir die Augen geöffnet und den Weg zur Selbstfindung weit auf gemacht. Doch wie bei allem macht es nicht plötzlich "Bäng" und du hast dich gefunden, nein es ist der Weg der sich Selbstfindung nennt .
Genau dieser Weg ist nicht nur schmerzvoll, nein er hat auch wundervolle lichtvolle Seiten, voller Hoffnung. Schritt für Schritt entwickele ich mich, erkenne immer mehr meine Fehler und auch meine Vorteile. Ja und ich fange an mich als gesamt Paket zu lieben.
Ich glaube Ehrlichkeit, gutes mit sich umgehen und Liebe sind ganz wichtig um zu wachsen. Ja und natürlich Kontinuität - Durchhaltevermögen, die Fähigkeit wieder aufzustehen wenn man strauchelt. dazu vertrauen in ein spirituelles Wachstum und den die dazugehörende Macht/Kraft. Für mich ist es Gott und ich bin Dankbar das ich meine Weg so gehen darf kann. Und das alles immer nur für heute.
Als Ergebnis habe ich heute eine absolut positive Haltung dem Leben gegenüber, einen tiefen Glauben an das Gute und ich kann mich spüren und annehmen mit all meinen Gefühlen.

Gruß Florian

19. Januar
Selbstverwirklichung heißt nicht, sich von einer verdorbenen Welt abzuwenden oder in narzisstischer Nabelschau zu verharren. Selbstverwirklichung bedeutet, zu einem lebendigen Menschen zu werden, indem man sich am Leben freut und selbst zur Lebendigkeit beiträgt.
Francine Klagsbrun
Seit wir unsere selbst zerstörerischen Verhaltensmuster zugeben und angefangen haben, sie aufzugeben, fragen wir uns sehr oft: "Und was jetzt? Ist das alles? Ich brauche Lösungen! Wie soll ich leben? Wie gelingt es mir, mich endlich heil zu fühlen? Wie schaffe ich es, zu mir selbst zu finden?"

Die Antworten auf solche Fragen sind schmerzhaft. Es sind höchst spirituelle Fragen, denen wir uns auf dem Weg zu unserer Genesung stellen müssen. Wir dürfen ihnen nicht ausweichen. Allein diese Fragen zu stellen, hat bereits einen Sinn - wir müssen uns zu unserem Bedürfnis nach diesen Fragen bekennen! Wir tun so, als seien sie neu und einmalig; in Wirklichkeit aber haben sich Menschen zu allen Zeiten diese Fragen gestellt. Sie haben Antworten gefunden, aus denen wir lernen können, nämlich, dass wir uns für das Leben engagieren müssen, dass wir Zeit zur Reflexion brauchen und lernen müssen, uns am wirklichen Leben zu freuen, und dass wir viele Möglichkeiten haben, etwas dazu beizutragen.
Heute will ich auf meine Fragen und Zweifel und auf den Druck achten, den meine Höhere Macht ausübt, denn darin liegt mein Ansporn zum Wachstum. Ich will mich auf das Leben einlassen.

Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Heute will ich dankbar sein. Ich werde damit beginnen, den Schmerz von heute in die Freude von morgen umzuwandeln.Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln"

Dankbarkeit ist für mich ein Schlüssel zur Demut. Eine Haltung die mir ganz stark hilft bei mir zu bleiben, das zu schätzen was ich habe. Zurückzuschauen und erkennen wo ich heute stehe, welche Schritte ich gemacht habe und was alles möglich ist. Auch wenn ich mal ganz unten war, stehe ich heute in einem meinem Leben das Bunt lebendig wahnsinnig spannend und voller Wandlung und Bewegung ist. Ich möchte diese Jahr noch mehr Zufriedenheit, Selbstdisziplin, Verantwortung und Gradlinigkeit. Es geht darum mich selbst weiterzuentwickeln zu transformieren. Daran werde ich mit Hilfe von HP Gott wie ich Ihn verstehe arbeiten , feilen modellieren. Das wird spannend... und ich bin dankbar das ich heute in der Lage bin solche Gedanken zu manifestieren. Das ich die Kraft habe mich um so etwas tolles wie die Selbstfindung, seelische Heilung und spirituelles Wachstum zu kümmern. das ist eine große Freiheit und wahrer Luxus.

Gruß Florian

18. Januar - Dankbarkeit:

Manche Dinge im Leben geschehen zu schnell. Kaum lösen wir ein Problem, schon tauchen zwei neue auf. Am Morgen fühlen wir uns wunderbar, und abends sind wir zu Tode betrübt.

Jeden Tag erleben wir Unterbrechungen, Verzögerungen, Veränderungen und Herausforderungen, liegen mit uns selbst in Widerstreit und sind enttäuscht. Häufig fühlen wir uns überfordert und erkennen die Lehren aus all diesen Erfahrungen nicht mehr.

Ein einfaches Prinzip kann uns helfen, die stärksten Belastungen zu überwinden. Es heißt Dankbarkeit. Wir lernen, für alle Probleme und Gefühle danke zu sagen: danke dafür, wie die Dinge sind. Eine bestimmte Situation oder Erfahrung behagt mir nicht; dennoch bedanke ich mich dafür.

Zwinge Dich zur Dankbarkeit bis sie Dir zur Gewohnheit wird. Dankbarkeit trägt dazu bei, dass wir aufhören, Ergebnisse
kontrollieren zu wollen. Sie ist der Schlüssel, mit dem wir die positive Energie unseres Lebens erschließen. Sie ist jener geheimnisvolle Vorgang, durch den sich Probleme in Segnungen und unerwartete Ereignisse in Geschenke verwandeln.
Heute will ich dankbar sein. Ich werde damit beginnen, den Schmerz von heute in die Freude von morgen umzuwandeln.
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

" Ich brauche also Macht als solche nicht zu verdammen. Ich muss nur weise mit ihr umgehen lernen. Ich bitte um göttliche Führung, damit ich meine Macht und meine Stärke für meine Genesung einsetzen kann."

ich habe vor Tagen schon einmal darüber geschrieben, welche Energien ich freisetzen konnte um an Stoff zu kommen. Mir war wirklich kein weg zu weit und keine Mühe zu schwer, kein Mittel zu dreckig - ich hab wirklich alles was in meiner Macht stand in die Wege geleitet um an das Zeug zu kommen.
Diese energie diese Macht steht mir auch heute als cleaner Mensch zur Verfügung. Und ich kann sie heute kanalisieren, Eingrenzen auf die Dinge die mir in meinem Heutigen Leben wichtig sind.
Ja und ich habe durch meinen Glauben, durch die tägliche Verbindung zu meiner höheren Macht Gott wie ich ihn verstehe eine nicht endende Kraftquelle. Dafür bin ich sehr dankbar. Mein Glauben gibt mir Kraft, Lebensfreude, Halt Zuversicht,Mut, Durchhaltewillen - er ist mein mentales Tuning.

Gruß Florian

17. Januar
Wo immer ich Leben fand, fand ich auch den Willen zur Macht.
Friedrich Nietzsche

Wir haben gelernt, dass Abhängigkeit und indirekte Abhängigkeit unserem Machtanspruch entspringen. Unser Genesungsprogramm lehrt uns, die Grenzen unserer Macht zu erkennen. Und doch scheint es unserer innersten Natur zu entsprechen, nach Macht zu streben. Wenn das so ist, kann es dann wirklich nur schlecht sein?

Menschen haben Macht in vielfältiger Weise zum Wohl der Menschheit eingesetzt. Mit unserer Macht können wir Verteidiger, Beschützer und aktive Diener der Gemeinschaft sein. Wenn wir gut sind, setzen wir uns mit unserer ganzen Macht für das ein, was wir für richtig halten.

Wir brauchen also Macht als solche nicht zu verdammen. Wir müssen nur weise mit ihr umgehen lernen. Dadurch, dass wir für die Grenzen unserer Macht blind waren, haben wir uns selbst große Probleme geschaffen. Und dann lernten wir die ersten Lektionen über unsere Machtlosigkeit. Jetzt, in unserer neuen Bescheidenheit, wissen wir, dass wir Unrecht haben können. Trotzdem müssen wir handeln und riskieren, uns zu entwickeln.
Ich bitte um göttliche Führung, damit ich meine Macht und meine Stärke für meine Genesung einsetzen kann.
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Jetzt haben ich die Chance, anders zu sein als in meinen Ängsten: ein Mensch, der sich heute voll auf das Experiment "Leben" einlässt."

mein Hauptcharakterfehler ist Angst vor der Zukunft aus Angst Verantwortung zu übernehmen. Seit ich lernen darf im Hier und Jetzt zu sein, mich ausprobiere wie mein cleanes Leben funktioniert, kann ich durch das Vertrauen meines Glaubens gut loslassen von dieser mich fesselnden Angst. Ich habe mich irgendwann entschlossen auch davor zu kapitulieren, diese Angst anzunehmen und somit loszulassen. Ich bitte jeden Tag darum geführt zu werden, lasse die Spirituelle Kraft meines Glaubens wirken und vertraue darauf das alles was passiert zu meinem besten ist. Denn genau das ist es auch. ich darf mit jeder Situation wachsen, mich entwickeln, mich verändern. Das Leben ist ein wirkliches Wunder das voll gelebt sein will. Danke das ich das heute so klar sehen , benennen und auch fühlen darf.

Gruß Florian

16. Januar
Was hinter uns und vor uns liegt, ist beides nichts verglichen mit dem, was in uns liegt.
Ralph Waldo Ernerson
"Welche Qualitäten besitze ich eigentlich?" - "Habe ich beschlossen, sie heute zu nutzen?"

Solch einfache Fragen weisen uns den Weg.

Und doch fühlen wir uns an manchen Tagen durch den Gedanken an zukünftigen Schmerz gelähmt. Sorgen um die Zukunft, Schuldgefühle wegen der Vergangenheit - beides entfernt uns von der realen Chance in der Gegenwart.

Jetzt haben wir die Chance, anders zu sein als in unseren Ängsten: ein Mensch, der sich heute voll auf das Experiment "Leben" einlässt.
Heute werde ich bewusst und aufmerksam auf die Botschaften in mir lauschen.
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

Heute mal ein Text den ich vor 2 Jahren geschrieben habe - einfach für mich als Rückblick und Anerkenntnis meines Weges. Ja ich darf mich heute selbst Anerkennen und auf mich stolz sein. Das erlaube ich mir heute einfach ohne abzuheben. Einfach ein gesunder Selbstwert. Und vorallem eine Erkentnis aus Jahrelanger Selbstreflektion.

Gruß Florian

Guten Morgen liebe Freunde,

" In den Augen Gottes sind wir alle gleich; und so erscheinen uns unsere Statusspiele, die uns früher so wichtig waren, plötzlich lächerlich."

ich erkenne immer mehr wie wahnsinnig diese Suche nach Anerkennung im Außen versucht auf alle Ebenen des Lebens Einfluss zu nehmen.
Ja so funktioniert unsere Gesellschaft und wird vielleicht daran zerbrechen.
Ich steige da aus. Mir ist heute mein Seelenheil wichtig, das ich in einer liebevollen Beziehung zu meiner Familie stehe und Zeit habe für sie.
Das kann ich aber erst alles seit ich angefangen habe mich selbst lieb zu haben. Diese innere Beziehung zu mir, ist der Baustein um in mir zu Ruhen. Um das Wissen zu vertiefen das ich ganz genau so richtig bin wie ich bin.
Ich brauche heute nichts mehr um meinen Wert Äußerlich zu steigern.
Was mir da hilft ist eine Rückschau - woher komme ich und was habe ich schon für Schritte gemacht. Wo stehe ich heute...
Tja und da sehe ich den Gewinner, und ich sehe einen Weg der mich selbst beeindruckt.

Gruß Florian
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln
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15. Januar

Wenn das Spiel zu Ende ist, kommen König und Bauer wieder zurück in den gleichen Kasten.
Italienisches Sprichwort

Wie viel Zeit haben wir damit verschwendet zu sagen: "Ich bin nicht gut genug für den Job", oder "Sie ist zu gut für mich", oder "Das Kompliment habe ich nicht verdient!"

Oft haben wir großen Wert auf unseren äußeren Status gelegt, weil wir uns innerlich wertlos fühlten. Im Umgang mit anderen Menschen haben wir uns entweder aufgespielt oder klein gemacht. Am Ende gab es niemanden mehr, der uns ebenbürtig oder der unser Freund war.

Wahre Menschlichkeit beginnt da, wo wir aufhören, uns unserer selbst zu schämen oder uns aufzuspielen und anfangen, uns als einen Menschen zu akzeptieren, der nicht besser und nicht schlechter ist als seine Mitmenschen. Dann sind uns plötzlich alle Menschen ebenbürtig.

Bei unseren Zusammenkünften ist es die Erkenntnis unserer Machtlosigkeit, die uns alle gleichmacht. In den Augen Gottes sind wir alle gleich; und so erscheinen uns unsere Statusspiele, die uns früher so wichtig waren, plötzlich lächerlich.

Heute will ich mich daran erinnern, dass alle Menschen in Gottes Augen Brüder und Schwestern sind.


Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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