Guten Morgen liebe Freunde,

"Jeder Augenblick eines jeden Tages liefert uns Informationen, göttliche Informationen. Jedes mal wenn wir uns unseren egozentrischen Gedanken hingeben, verbauen wir uns die Möglichkeit zu unserem Wachstum."

mich auf das wesentliche einlassen, zu wissen um was es geht in meinem Leben. Und da ist eben mein Glaube voll und ganz an Nr1 zu setzen. Ich weiß das dass alles was mir wirklich gutes in meinem Leben passiert aus Gott kommt. Ich werde jeden morgen leise und bin dankbar wenn ich beim beten im Dialog bin mit higher power. Die beste Möglichkeit, meiner higher power, meinem Gott, nahe zu kommen, liegt darin, voll in der Gegenwart zu leben und alle lebendigen Impulse meines jetzigen Lebens in mich aufzusaugen.
So lebe ich heute ziemlich lebendig im Jetzt und genieße es mein Leben mit zu erschaffen.
Denn es ist die Kunst dazwischen zu entscheiden was liegt in meiner Macht und wo darf und kann nur Gott walten und schalten.

Gruß Florian

21. Juni
So etwas wie Unterhaltung gibt es nicht. Es ist nur eine Illusion. Es gibt interessante Monologe, das ist alles.
Rebecca West
Wie oft wollen wir gehört werden! Wir wollen, dass man uns wirklich zuhört, unser Partner, unsere Kinder und Kollegen. Und wir haben es auch verdient, dass man uns Beachtung schenkt, ebenso wie andere Menschen in unserem Leben, die zu uns kommen, um gehört zu werden. Aber auch bei den wichtigen Botschaften schweifen unsere Gedanken ab. Auf diese Weise verpassen wir oft das Eigentliche, ja vielleicht sogar den Schlüssel für die Lösung eines Problems.
Unsere Gedanken wandern auf der Suche nach Klarheit ziellos umher. Unbewusst suchen wir nach Frieden und nach Gelassenheit, die uns von den zwölf Schritten unseres Programms versprochen werden. Die beste Möglichkeit, unserer höheren Kraft, unserem Gott, nahe zu kommen, liegt darin, voll in der Gegenwart zu leben und alle lebendigen Impulse unseres jetzigen Lebens in uns aufzunehmen.
Voll gegenwärtig zu sein, ist Unterhaltung mit Gott. Wie können wir sonst all das erfahren, was Gott mit uns vorhat, wenn wir seine Botschaft nicht hören? Jeder Augenblick eines jeden Tages liefert uns Informationen, göttliche Informationen. Jedes mal wenn wir uns unseren egozentrischen Gedanken hingeben, verbauen wir uns die Möglichkeit zu unserem Wachstum.
Wenn ich heute mit meiner Familie und mit Freunden zusammentreffe, werde ich daran denken, auf Gottes Botschaft zu hören. Ich werde das heraushören, was ich hören muss, wenn ich nur genau hinhöre.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Die Fähigkeit, in einer schwierigen Situation das Lustige zu finden, ist eine Gabe, die sich lohnt zu entwickeln."

Das Leben ist Leicht und es darf einfach sein. Mein Lebenskredo für diese Jahr. Und dazu passt wunderbar diese Haltung/Gabe wirklich in jeder Situation das Lustige zu finden um damit dem Leben seine Schärfe zu nehmen.
Es geht wieder mal um Einstellungen. Ich für mich habe mich entschieden diese Einstellung zu kultivieren. Ja genau da mit meiner Einstellung zu wirken. Das ist eine Sache die ich verändern und leisten mag.
Es geht mir sehr gut damit, das Leben auf die leichte Schulter zu nehmen, nicht zu streng und ernst mit mir umzugehen.
Ja ich lebe Leichtigkeit und trage trotzdem oder gerade deswegen Verantwortung für mich und mein handeln.
Heute zelebriere ich diese Kunst und genieße es im Jetzt zu sein.
Ich darf Fehler machen, und es darf Spass machen daraus zu lernen.

Gruß Florian


Sinn für Humor 19. Juni
“Wir stellen fest, wenn wir unsere Selbstbesessenheit verlieren, sind wir in der Lage zu
verstehen, was es bedeutet, glücklich, freudig und frei zu sein.”
Basic Text, S. 130
__________________________
Das Lachen in unseren Meetings überrascht den Neuankömmling oft. In der Gruppe
wissen wir die heilende Wirkung von gesundem Lachen zu schätzen. Selbst wenn wir in
großen Schwierigkeiten sind, können wir durch die Freude, die oft die Meetingsräume erfüllt,
für eine Zeit Spaß an unserer Genesung zu haben. Humor kann uns für eine Weile von
unserer Selbstbesessenheit befreien.
Das Leben zu seinen Bedingungen ist oft alles andere als lustig. Wenn wir aber den
Humor nicht verlieren, können Dinge, die uns sonst vielleicht überwältigen, erträglich
werden. Wie oft haben wir uns selbst erlaubt, uns über Vorfälle aufzuregen, die mit etwas
Humor genommen gar nicht so unerträglich sind? Wenn uns Menschen oder Begebenheiten
aufregen, können wir die Dinge in ein freundlicheres Licht rücken, indem wir uns überlegen,
ob die Situation auch eine lustige Seite hat. Die Fähigkeit, in einer schwierigen Situation das
Lustige zu finden, ist eine Gabe, die sich lohnt zu entwickeln.


__________________________
Nur für Heute: Ich werde mich bemühen, die lustige Seite meiner Schwierigkeiten zu sehen.
Wenn ich Fehler mache, werde ich eine Möglichkeit finden, über die lustige Seite meiner
Unzulänglichkeiten zu lache

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Indem wir hinnehmen, können wir Dinge erreichen, die unsere Willenskraft niemals erlangen kann."

Annahme ist die größte Kunst der Veränderung. Zu erkennen, dass es nicht darum geht verbissen etwas zu ändern. Gegen die berühmten Windmühlen aufzulaufen, sondern weich zu werden, liebevoll anzunehmen was ist und darum zu bitten das es anders wird. Dabei kann ich meist nur der Zeit in Verbindung mit Gottes Hilfe vertrauen. Ja das sind die Dinge in denen ich meine Machtlosigkeit anerkenne. Ich kapituliere und überlasse Gott diese Dinge, während ich mich auf meine Fußarbeit konzentriere. Das kann in solchen Fällen einfach eine proaktive Handlung sein. Das ich morgens bete, freundlich zu anderen bin oder einfach meine Achtsamkeit schule.
Heute beginne ich ein weiteres Kapitel um meinen Traumbody wieder zu erlangen. Ich beginne mit Cellreset einer Kur für mehr Vitalität, gesunden Körper und Leistungskraft im Gehirn.
Ja auch hier bin ich einfach nur dankbar, dass ich da heute so klar bin und mir meine Gesundheit einfach total wichtig ist. ich achte das Wunder meines Körpers und stärke und erhalte das Raumschiff welches mich durch mein Leben trägt.

Gruß Florian

17. Juni
Weisheit rüttelt niemals an eisernen Wänden, die sie nicht bewegen kann.
Olive Schreiner
Gott gebe uns die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die wir nicht ändern können. Gestern, letzte Woche, heute und auch morgen werden wir mit scheinbar unerträglichen Situationen konfrontiert. Wir wünschen uns sehnlichst, wir selbst oder andere könnten Situationen ändern. Welch harte Lektion ist die Erkenntnis, dass wir uns nur selbst ändern können! Das Geschenk, das in dieser harten Lektion verborgen liegt, besteht jedoch darin, dass sich die unerträgliche Situation oft ändert, wenn wir unser Handeln verändern.
Nach einer gewissen Zeit löst sich unsere Entmutigung dadurch auf, dass wir lernen, Dinge hinzunehmen. Das macht uns weich und weise. Es zieht die Liebe und Freude anderer Menschen magisch an. Paradoxerweise versuchen wir oft, eine Veränderung zu erzwingen, von der wir glauben, dass sie unseren Kampf beschwichtigen und uns Liebe schenken wird. Indem wir hinnehmen, können wir Dinge erreichen, die unsere Willenskraft niemals erlangen kann.
Während unsere Weisheit und unsere Einsicht wächst, sind wir bereit, unsere persönlichen Stürme hinzunehmen. Wie die Äste im Wind beugen wir uns, ohne zu brechen. Und wir werden unseren Freunden dabei helfen, durch unser Vorbild weise zu werden.
Was ich zu lernen habe, ist nicht einfach. Aber mein Weg wird durch Lernen geebnet. Heute beginnen bessere Tage.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Höhere Macht, gib mir die Weisheit, zwischen dem zu unterscheiden, was
verändert werden kann und dem, was ich annehmen muss. Bitte hilf mir, das Leben, das mir
geschenkt worden ist, dankbar anzunehmen."

und ausschließlich ich und mein Verhalten sind es was ich verändern kann. Alles andere ist annehmbar und somit nicht verhandelbar. Trotzdem kann ich natürlich auch meine Konsequenzen ziehen. Wenn mir jemand nicht passt, meine Arbeitsstelle drückt steht es mir immer frei zu gehen und meine Grenzen zu setzen. Warum ist das so wichtig.Weil ich dann aus dem Bild des Anklägers aussteigen kann, das nur Ärger und Unverständnis säht. Ich komme in Handlung und Veränderung wenn ich mich um die Dinge kümmere die ich verändern kann und will.
Mein Verhalten anzuschauen, eine ständige selbstreflektion zu haben ist ein Geschenk. Ich gehe wach und aufmerksam durch mein Leben und achte die Grenzen anderer.

Gruß Florian


16. Juni Das Leben annehmen
“Einige Dinge müssen wir annehmen, andere können wir ändern. Die Weisheit, das eine vom
anderen zu unterscheiden, kommt mit dem Wachstum in unserem spirituellen Programm.”
Basic Text, S. 117
__________________________
Es ist ziemlich einfach, die Dinge anzunehmen, die wir mögen - es sind die Dinge, die
wir nicht mögen, die schwer anzunehmen sind. Könnten wir die Welt und die Menschen in ihr
nach unserem Geschmack neu erschaffen, wäre dies auch keine Lösung. Schließlich war
der Gedanke, dass die Welt an all unseren Problemen schuld sei, die Einstellung, die uns
weiter nehmen ließ – und diese Haltung hat uns beinahe umgebracht.
Im Verlauf der Schrittearbeit beginnen wir, uns selbst die schwierige Frage zu stellen,
welches unser eigener Anteil daran war, dass unser Leben so unerträglich geworden war. In
den meisten Fällen haben wir herausgefunden, dass das, was der Veränderung bedurfte,
unsere eigene Einstellung und unsere eigenen Handlungen waren – nicht die Menschen,
Orte oder Dinge um uns herum.
In Genesung beten wir um die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden:
zwischen dem, was verändert werden kann und dem, was nicht verändert werden kann.
Sobald wir dann erkennen, wie unsere Lage wirklich ist, beten wir um die Bereitschaft, uns
selbst zu ändern.
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Nur für Heute: Höhere Macht, gib mir die Weisheit, zwischen dem zu unterscheiden, was
verändert werden kann und dem, was ich annehmen muss. Bitte hilf mir, das Leben, das mir
geschenkt worden ist, dankbar anzunehmen.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Wir sind zu neuem Wachstum bereit. Wir haben die Wahl, unser Wachstum nicht zu behindern."

genau ich habe die Wahl mein Wachstum zu pushen. Mich aus meiner Comfortzone heraus zu bewegen und mich zu dehnen und zu weiten. Ich bin bereit für neues mir unbekanntes Terrain.
Denn ich genieße meinen Wachstum. Es macht die Lebendigkeit meines Lebens aus. ich möchte weiter wachsen, privat und beruflich, deswegen orientiere ich mich auch außerhalb mit einer Vielzahl von Werkzeugen und Möglichkeiten. Das Leben ist soo interessant. danke das ich soo wachsen darf, das es mir möglich ist diese Prozesse aktiv zu gestalten.

Gruß Florian

15. Juni
Viele Jahre lang war ich so schwankend, dass ich nicht wusste, wer ich eigentlich war. Nun, da ich entdecke, wer ich bin, weiß ich: "Okay, in dieser Sache vertrete ich diesen Standpunkt. Nun zur nächsten." Aber ich muss mir ins Gedächtnis rufen, dass alle Themen miteinander verbunden sind. Keines steht für sich allein.
Kathleen Casey Theisen
Das Heute geht aus dem Gestern, aus dem Vorgestern und aus dem Vorvorgestern hervor. Morgen wiederholt sich dieses Muster. Was uns an einem Tag beschert wird, hat seinen Anfang in der Vergangenheit und sein Ende in der Zukunft. Kein Vorfall steht isoliert, und keine Sache steht für sich allein. Reife bedeutet, überholte und negative Einstellungen fallen zu lassen, egal, wie gut und richtig sie zu irgendeinem Zeitpunkt erschienen. Unser Ich hängt manchmal so sehr an einer bestimmten Einstellung, dass es für neue Ideen nicht aufgeschlossen ist.
Heute werden wir neue Ideen haben. Wir sind zu neuem Wachstum bereit. Wir haben die Wahl, unser Wachstum nicht zu behindern. Unsere Meinungen von gestern sind nicht unbedingt gut für die Probleme von heute. Sie müssen es auch nicht sein. Sie haben ihren Dienst getan. Sie hatten ihren Sinn.
Die heutigen Tagesprobleme fordern ein neues Verhalten von mir. Ich werde nicht ängstlich sein. Das Heute geht aus dem Gestern, aus dem Vorgestern und dem Vorvorgestern hervor. Morgen ist die Fortsetzung von heute.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Ich werde mich daran erinnern, dass mein Leben ein Wunder ist. Statt mich darüber zu ärgern, wie viel ich zu tun habe, werde ich dankbar dafür sein, dass mein Leben so erfüllt ist."

ein erfülltes Leben voller Verantwortung und in Selbstbestimmung. Ist das nicht ein wahres Geschenk. Ich erkenne mich darin oft selber, deswegen ist es wichtig mir selbst das immer wieder klar zu machen. Ich arbeite jetzt fast seit 2 Jahren an meinem Erfolg. Generiere also ein Mehr in meinem Leben. Erschaffe mir Möglichkeiten beruflich sowie privat zu wachsen.
Wenn ich dann merke, das die Zeit knapp wird, ich zu viel arbeite, anfange zu klagen das ich keine Zeit hätte... bla bla.....
Ich will das doch so und ich bin dankbar das ich heute so ein Leben händeln kann. ja ich wünsche mir Erfolg und bin bereit die Konsequenzen zu tragen. Doch habe ich heute eine Einstellung die mich das ganze ruhig angehen lässt. Ich spüre Frieden und Gelassenheit. das ist mir wichtig.
Ja und ich spüre wie viel Freude mir mein erfüllendes Leben bringt. Ich bin dankbar das ich alles so managen kann, ja und ich spüre dass ich noch lange nicht am Ende der Fahnenstange angekommen bin.
Auf in den neuen Tag mit Freude mein Leben leben.

Gruß Florian


Ein erfülltes Leben 13. Juni
“Das Programm bewirkt ein Wunder in unserem Leben. ... Wir werden frei zu leben.”
Basic Text, S. 13/14
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Die meisten von uns – falls wir überhaupt schon eine Zeit lang in Genesung sind –
haben Mitglieder schon einmal darüber klagen hören, dass sie schrecklich überarbeitet
seien, zu beschäftigt für Meetings, Sponsorschaft oder andere Aktivitäten. Vielleicht sind
gerade wir jene Mitglieder gewesen, die sich beklagt haben. Unser Tag scheint so
vollgepackt zu sein: Arbeit, Familie und Freunde, Meetings, Aktivitäten, Sponsorschaft,
Schrittearbeit. “Der Tag hat einfach nicht genug Stunden”, beklagt sich das Mitglied, “um
alles zu erledigen und für alle genug Zeit zu haben!”
Wenn dies passiert, gibt es gewöhnlich leises Gelächter von einem der anderen
Mitglieder – wahrscheinlich von Mitgliedern, die eigentlich selbst über das gleiche meckern
wollten. Das Lachen entspringt unserer Erkenntnis, dass wir uns über jenes Wunder
beklagen, das unser Leben heute ist. Vor gar nicht langer Zeit waren nur wenige von uns in
der Lage, ein einziges dieser “Probleme” in ihrem Leben zu haben. Wir widmeten unsere
ganze Energie der Aufrechterhaltung unserer aktiven Sucht. Heute haben wir ein erfülltes
Leben – mit all den Gefühlen und Problemen, die das Leben in der Wirklichkeit mit sich
bringt.
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Nur für Heute: Ich werde mich daran erinnern, dass mein Leben ein Wunder ist. Statt mich
darüber zu ärgern, wie viel ich zu tun habe, werde ich dankbar dafür sein, dass mein Leben
so erfüllt ist.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Die Freude an der inneren Heilung besteht darin, dass wir endlich experimentieren können. Wir lernen neue Verhaltensweisen, ohne dabei perfekt sein zu müssen."

Spass an der Entwicklung meiner neuen Lebenskompetenz. Ja es darf Spass machen dieses Leben, dafür bin ich clean geworden. Weil ich ein Leben voller Lebendigkeit und Glück möchte und heute auch habe. Es geht dabei wiedermal um meine Einstellung. Es ist ja so das wir schöpferische Wesen sind und dass es darum geht zu erkennen das ich die Macht habe meine Wirklichkeit zu erschaffen. Ich weiß das und ich weiß das dass was ich erlebe das Ergebnis der Handlungen und Gedanken von vor etwa einem Jahr ist. Denn meinen Fokus welche Reize und Hinweise mein Stammhirn aussortiert hat ganz klar mit der Einstellung zu tun die ich habe. Und diese Einstellung ist absolut steuerbar. Und dieses steuern ist erlernbar. Durch das fokussieren meiner Gedanken auf ein bestimmtes Ziel, mit Visualisierung und einer proaktiven Handlung jeden Tag, nähere ich mich dem was ich will.
Ich habe für mich irgendwann entschieden, dass Leben mit Freude Zufriedenheit nach seinen Bedingungen zu leben. Mich der Lösung zu verschreiben und dem Jammertal tschüss gesagt.
Ich habe eine spontane und lebendige Beziehung mit meinem Leben und lasse ihm freien Lauf.
Meine Kernkompetenzen sind Kontinuität, Integrität, Klarheit und Authentizität - Gelassenheit und Innerer Frieden in einem lebendigen Leben sind die Ergebnisse. Danke dafür...
Ich habe noch einen wundervollen Tip für euch.
Mein Coach Veit Lindau spricht auf der Lebensenergie Konferenz mit sehr vielen Namhaften Trainern . Die Teilnahme ist absolut Kostenfrei. Hier der Link. Viel Spass dabei.
http://lebensenergie-konferenz.de/

Gruß Florian

12. Juni - Spontaneität und Spaß:

Übe, spontan zu sein. Übe, Spaß zu haben.

Die Freude an der inneren Heilung besteht darin, dass wir endlich experimentieren können. Wir lernen neue Verhaltensweisen, ohne dabei perfekt sein zu müssen. Wir müssen nur einen Weg finden, der für uns richtig ist. Es macht Spaß zu experimentieren, herauszufinden, was uns gefällt, und es auch zu tun.

Viele von uns bewegen sich in den festgefahrenen Bahnen der Inflexibilität, der Qual und der Entbehrung. Eine der »normalen« Erfahrungen, auf die viele von uns verzichten mussten, ist: Spaß zu haben. Eine weitere ist Spontaneität. Wir haben vielleicht nicht die leiseste Ahnung, was wir tun müssen, um Spaß zu empfinden. Und wir halten uns so sehr im Zaum, dass wir es ohnehin nicht wagen würden, einen Spaß auszuprobieren.

Wir dürfen uns hin und wieder gehen lassen. Wir können lockerlassen. Wir müssen nicht so verkrampft und inflexibel sein, wir brauchen keine Angst zu haben, so zu sein, wie wir sind. Sei etwas risikofreudig. Probiere neue Aktivitäten aus. Was würdest Du gern tun? Woran hättest Du Spaß? Fordere Deine Risikobereitschaft. Gehe ins Kino, sehe Dir einen Film an, den Du gerne sehen würdest; rufe einen Freund oder eine Freundin an, lade ihn oder sie ein, mitzukommen. Wenn einer nein sagt, versuche es beim nächsten, oder versuche es später noch mal.

Fasse den Entschluss, etwas auszuprobieren, und führe es durch. Tue es einmal, tue es zweimal. Übe, Spaß zu haben, bis Du Spaß daran hast.

Heute will ich etwas nur zum Spaß tun. Ich werde üben, Spaß zu haben, bis ich tatsächlich Spaß daran habe.


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Guten Morgen liebe Freunde,

"“Cleanes Leben” war früher nur etwas für “Spießer”. Heute ist cleanes Leben die
einzige Art zu leben, die für mich in Frage kommt."

ich hatte heute nacht einen Hammer Drogentraum. Hatte für mehrere Tausender Koks gekauft und wollte es verticken. Doch leider hab ich alles versucht zu konsumieren. Da es aber nicht Pulverförmig war sondern wie Globulis gepresst ging es nur zum Lutschen. bähhhh... Und verloren hab ich die hälfte auch noch...

Aufgewacht und Dankbar gewesen das ich noch clean bin. Das ich den Wahnsinn nicht leben muss. das ich heute das Leben eines cleanen Süchtigen leben darf. Das ich heute ein ruhiges gelassenes Leben mit viel innerem Frieden und mit viel Freude verbringen darf.
Ja es mag sein das sich mein Leben anhört wie das eines Spießers. Und...? Ich bin dann heute gerne ein Spießer der als anerkanntes und produktives Mitglied dieser Gesellschaft lebet - anstatt des Aussätzigen Outlaws der sein Dasein am Rande dieser Gesellschaft fristen muss.
Nein ich tue alles dafür mich weiter auf die Gesellschaft zu zubewegen.
Ich liebe diesen Satz : " Ich fühle mich “sauber”, weil ich clean lebe – und so will ich auch weiter
leben." denn es ist ja auch ein gelassenes Leben. Die Prinzipien und Werte die ich mir im lauf meiner Cleanjahre aufbauen durfte, sind für mich absolut verbindliches Gerüst. Mein Seelenfundament, meine Genesung kommt an erster Stelle. ja und so gerüstet kann ich auch so einen Traum wie heute Nacht wegstecken und weiß meine Seele verarbeitet einfach noch immer den alten Seelenmüll.

Cleanen und Gelassenen Gruß

Florian



Clean leben 11. Juni
“Indem wir genesen, gewinnen wir eine neue Haltung zum Cleansein. ... Leben kann zu
einem neuen Abenteuer für uns werden.”
Basic Text, S. 112
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Das Leben mit Drogen ist kein “sauberes” Leben – keiner weiß dies besser als wir.
Einige von uns lebten in äußerlicher Verwahrlosung und kümmerten sich weder um ihre
Umgebung noch um sich selbst. Schlimmer als irgendein äußerer Dreck war aber, wie sich
die meisten von uns innerlich fühlten. Was wir taten, um Drogen zu bekommen, wie wir
andere Leute behandelten und wie wir uns selbst behandelten, führte dazu, dass wir uns
schmutzig fühlten. Viele von uns erinnern sich, wie sie Morgen für Morgen nur mit dem
Wunsch aufgewacht sind, wenigstens einmal im Reinen mit sich selbst und ihrem Leben zu
sein.
Heute haben wir eine Chance mit uns im Reinen zu sein, indem wir clean leben. Für
uns Süchtige fängt cleanes Leben damit an, keine Drogen zu nehmen – schließlich ist es
das, was wir in Narcotics Anonymous meistens mit “clean” meinen. Während wir clean
bleiben und die Zwölf Schritte arbeiten, entdecken wir aber auch eine andere Art des
Cleansein. Es ist das Cleansein, das wir erreichen, indem wir die Wahrheit über unsere
Sucht eingestehen, statt unsere Krankheit zu verbergen oder zu leugnen. Es ist die Frische,
die entsteht, wenn wir unsere Fehler zugeben und Wiedergutmachung leisten. Es ist die
Lebendigkeit, die durch die neuen Werte entsteht, die wir auf der Suche nach dem Willen
unserer Höheren Macht für uns entwickeln. Wenn wir die Prinzipien unseres Programms in
all unseren Angelegenheiten anwenden, haben wir keinen Grund, uns wegen unseres
Lebens oder unseres Lebensstils schmutzig zu fühlen – wir leben clean und sind dankbar
dafür.
“Cleanes Leben” war früher nur etwas für “Spießer”. Heute ist cleanes Leben die
einzige Art zu leben, die für uns in Frage kommt.
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Nur für Heute: Ich fühle mich “sauber”, weil ich clean lebe – und so will ich auch weiter
leben.
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