Guten Morgen liebe Freunde,

"Die Vorstellung, das Leben noch einmal zu leben, ist kein Phantasiegespinst. Unser Genesungsweg ist eine Neugeburt, denn wir gehen mit offeneren Augen durchs Leben."

das finde ich eine wundervolle Vorstellung. Und sie ist ja so war. Erkenne ich doch immer mehr wie wichtig es ist mit offener Seele , bewusst mein Leben zu leben. Ja die Genesung hat die Scheuklappen weggenommen. ich kann heute nicht mehr anders als absolut ehrlich zu sein. Offenheit bedeute für mich Ehrlichkeit. In erster Linie mir selbst gegenüber. Bewusst leben heißt für mich spüren dahin wo etwas nicht ok ist. Das dann benennen und ändern. Also ständige Reflektion und Korrektur. Nur so halte ich mich auf Kurs. Ja und meine bewusste innere Stimme sagt mir ganz oft wenn ich vom weg abkomme.
Heute bin ich einfach nur Dankbar das mir die Augen geöffnet wurden und ich mit klarem Blick auf mein Leben schaue. Das da nichts mehr ist was mich blenden kann. Das ich einfach das pure Leben will. Mit allem was dazu gehört. Echt klar und unverblümt rau derb und lebendig.

Gruß Florian

13. Juli
Wenn ich das Leben noch einmal leben könnte, würde ich es wieder so wollen, wie es war. Ich würde nur mit offenen Augen durchs Leben gehen.
Jules Renard
Spirituelle und emotionale Reife hängt mit wachsendem Bewusstsein zusammen. Wenn wir betrachten, wie wir jetzt sind und wie wir früher waren, erkennen wir ein unterschiedliches Maß an Bewusstheit. Manche werden sogar so weit gehen zu sagen: "Ich habe noch völlig unbewusst gelebt, als ich in die Welt der Erwachsenen eintrat." Jetzt aber sind wir dabei, ein Bewusstsein für unsere Menschlichkeit zu entwickeln. Wir sehen uns als Menschen, die liebevoll, stark und verletzlich in ihren Beziehungen sind. Wir sind uns mehr bewusst, dass jede unserer Handlungen Auswirkungen hat und dass wir als Söhne, Väter, Ehemänner und Liebhaber auf unsere Mitmenschen wirken. Wir sind in der Lage, unser Potential mehr auszuschöpfen, weil wir uns selbst besser kennen.
Die Vorstellung, das Leben noch einmal zu leben, ist kein Phantasiegespinst. Unser Genesungsweg ist eine Neugeburt, denn wir gehen mit offeneren Augen durchs Leben.
Hilf mir, diesen Tag mit der Bewusstheit zu erleben, die mir zur Verfügung steht.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Wir können uns lediglich für die Möglichkeit des Positiven öffnen. Wenn wir hingegen das Schlechte vorhersehen und nur Negatives erwarten, ersticken wir viel Positives im Keim und übersehen es einfach."

wieder eine Sache der Einstellung.Irgendwann habe ich mich entschlossen mein leben positiv zu sehen. Dem Guten und wohlwollenden den Vorzug zu geben. Ich ersetzte meinen Pessimismus durch Glauben an das Gute.
Und seitdem ist es deutlich einfacher, schöner und besser im Leben. Ich gehe aufrecht meinen Weg und ich glaube daran das es das leben, das es Gott gut mit mir meint.
Heute weiß ich darum wie wichtig es ist meine Sichtweise nicht durch Negatives zu verbauen. Wie wichtig es ist dem positiven und dem Glauben daran vorrang zu geben. Ich entscheide mich jeden morgen für ein gutes Leben. Dafür stehe ich jeden Tag auf.

Gruß Florian

12. Juli
Wenn du immer wieder behauptest, dass die Dinge schief laufen, hast du eine gute Chance, ein Prophet zu werden.
Isaac Bashevis Singer
Viele von uns haben sich angewöhnt, alles negativ zu beurteilen. Wir glauben einfach nicht mehr, dass uns etwas Gutes widerfahren kann. Wir glauben nicht daran, dass wir einen guten Tag verleben werden, und wir wollen das freundliche Entgegenkommen unserer Freunde nicht wahrhaben. Der Weg, den wir damit verfolgen, ist düster. Er zeugt davon, dass wir Glauben durch Pessimismus ersetzt haben.
Jede Vorhersage, ob optimistisch oder pessimistisch, ist ein Schritt ins Unbekannte. Warum also wählen wir die negative Vorhersage? Unser Pessimismus holt uns ein, und wir bleiben in ihm hängen. Wir fühlen uns zwar elend dabei, aber zumindest ist der Wunsch nach Kontrolle befriedigt.
Wie viel mehr Risiko liegt darin, sich positiven Möglichkeiten zu öffnen, denn das Positive können wir nicht erzwingen. Wir können uns lediglich für die Möglichkeit des Positiven öffnen. Wenn wir hingegen das Schlechte vorhersehen und nur Negatives erwarten, ersticken wir viel Positives im Keim und übersehen es einfach. In solchen Situationen sagen wir: "Ich wusste, dass es so kommen würde!" Trotz all unseres Elends erleben wir dadurch eine gewisse Genugtuung, weil sich unsere egozentrische Sucht nach Kontrolle erfüllt hat.
Wenn wir unser Bedürfnis nach Kontrolle aufgeben, sind wir offener und dankbarer für die guten Dinge, die uns begegnen.
Heute will ich offen sein für das Positive in meinem Leben.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Gott, hilf mir, heute die Möglichkeiten zu erkennen, spielerisch zu sein."

das Leben darf Leicht schön und einfach sein. Nur wenn ich meine Verbissenheit ablege, das Leichte annehme, spielerisch erschaffe, dann komm ich in den flow in dem alles möglich ist. Erfolgreich zu sein heißt nicht sich völlig zu verausgaben.Sondern mit Spass und Leichtigkeit werkeln. Also kann ich das Leben als Spiel sehen. Erfolgreich leben heißt also spielerisch mit Leichtigkeit sein. Probleme als Chancen wahrnehmen.
Zeit einfach verstreichen lassen, mich dabei meinen Gedanken öffnen und fühlen wohin mich mein Leben, meine higher power führen will.

Gruß Florian

11. Juli
Im Spiel, und wahrscheinlich nur im Spiel, ist das Kind - oder der Erwachsene - frei für Kreativität.
D. W Winnicott
Wir bezeichnen so viele Tätigkeiten als "Spiel", die in Wahrheit gar kein Spiel sind. Organisierten Sport zum Beispiel, den viele junge Menschen konsumieren, nennen wir "Spiel". Die Art von geselligem Beisammensein, die für manche von uns mit unserer Sucht verbunden war, nennen wir "Spiel". Schnelles und waghalsiges Autofahren nennen wir "Spiel". Auch während unserer Genesung sind wir versucht, aktiv und zielstrebig das Richtige zu tun. Wir brauchen jedoch ein besseres Verständnis unserer Spiritualität, damit wir wahrhaft kreativ sein können.
Der Sprung in die spirituelle Dimension setzt voraus, dass wir bereit sind loszulassen. Vielleicht erinnern wir uns, wie schmerzhaft es sein kann, unser ständiges Misstrauen aufzugeben. Eine kreative Lebensgestaltung setzt die Überzeugung voraus, dass nicht jede Tätigkeit ein Ziel haben und nicht jede Beschäftigung geplant sein muss. Vergnügen, Spaß, Leichtigkeit und das ziellose Verstreichenlassen der Zeit - dies alles öffnet uns für unsere Spiritualität. Experimentieren, Forschen, unser organisiertes Leben vergessen und darauf bauen, dass das, was dabei herauskommt, gut sein wird, dies bedeutet, sich für die Kreativität zu öffnen.
Gott, hilf mir, heute die Möglichkeiten zu erkennen, spielerisch zu sein.
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Guten Morgen liebe Freunde,

"Wenn wir alles aus uns herauslassen, müssen wir nicht zu Opfern werden.Manchmal ist es wichtig, alles aus sich herauszulassen, um Sorge zu tragen für sich selbst. Wir erreichen so einen Punkt, an dem wir uns ganz ausliefern, um von dort weiterzuarbeiten."

wie gut das ich erkennen darf das loslassen ebenso ein Schlüssel ist. Das es wichtig und gewollt ist seine Gefühle nicht nur benennen zu können sondern sie auch rauszulassen. Gefühle sind Energie. Wenn ich diese Energie in mir einsperre wendet sie sich gegen mich. erkennen kann man das am besten wenn man sich das Niesen verkneift und der ganze Druck nach innen geht im Gegensatz zu einem Nieser der frei entweichen kann und auch noch mit einem Ton nach außen begleitet wird. Das ist Freiheit und da beginnt dann der Neuanfang. Ich schlucke heute nichts mehr runter sondern lasse alles frei und raus.

Gruß Florian

7.Juli - Alles herauslassen:

Gebe Dich Deinen Bauchschmerzen hin. - Charlotte Davis Kasl -

Lasse es heraus. Nur zu. Lasse alles heraus. Wenn wir mit der inneren Heilung beginnen, haben wir vielleicht das Gefühl, es sei nicht in Ordnung, sich zu ärgern und zu beschweren. Wir sagen uns möglicherweise, wenn wir wirklich in einem guten Programm arbeiten würden, hätten wir keinen Grund, uns zu beklagen.

Was heißt das? Dürfen wir keine Gefühle haben? Dürfen wir uns nicht hilflos fühlen? Müssen wir nicht Dampf ablassen oder die unangenehmen, fehlerhaften und hässlichen Aspekte des Lebens aufarbeiten?

Wir können unsere Gefühle herauslassen, Risiken eingehen und uns im Umgang mit anderen verletzlich fühlen. Wir müssen uns nicht ständig zusammennehmen. Dieses Verhalten würde eher in die Abhängigkeit passen als in den Heilungsprozess.

Wenn wir alles aus uns herauslassen, müssen wir nicht zu Opfern werden. Es bedeutet auch nicht, dass wir uns in unserem Unglück suhlen, dass wir unsere Qualen genießen; nicht, dass wir nicht weiterhin Grenzen setzen; nicht, dass wir nicht gut zu uns selbst sind.

Manchmal ist es wichtig, alles aus sich herauszulassen, um Sorge zu tragen für sich selbst. Wir erreichen so einen Punkt, an dem wir uns ganz ausliefern, um von dort weiterzuarbeiten.

Wenn wir uns offenbaren, geben wir uns im stillen Rechenschaft über unsere Gefühle. Gelegentlich müssen wir das Risiko eingehen, unsere menschlichen Seiten zu zeigen - Ängste, Trauer, Verletzungen, Wut, rasenden Zorn, Lustlosigkeit, fehlenden Glauben.

Wir dürfen unsere menschlichen Schwächen zeigen. Dabei lassen wir den anderen ihre Schwächen. Manchmal erreichen wir unsere Fassung wieder, wenn wir einen Zusammenbruch erlitten haben - wenn wir alles herausgelassen haben.

Heute will ich alles herauslassen, um mir Erleichterung zu verschaffen.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Ich bin dabei, mich selbst kennen zu lernen, indem ich meine Grenzen finde und mich entscheide,wann ich sie überschreiten will und wann nicht."

sehr interessant diese lernen von Ja und Nein sagen. Grenzen setzen, erkennen was ist gut für mich und was nicht. Ich bin jemand der lange Jahre immer Ja gesagt hat aus Angst nicht gemacht zu werden. Aus Angst vor Liebesentzug. Doch erkenne ich heute immer mehr wie wichtig es ist einfach gut auf mich zu achten. Im Lauf der Genesung habe ich mich richtig gut kennengelernt. Ich weiß heute ganz genau was ich in meinem Leben will und was nicht. Also lasse ich das los was mir schadet und stärke das was mir gut tut. Da ich da auch immer auf meine innere Stimme höre und somit direkt in Kontakt mit meiner higher power bin, kann da nichts schief gehen.
Heute lasse ich mich führen, lebe nach dem Willen Gottes und setze so meine Grenzen.

Gruß Florian


7. Juli
Wer seelisch gesund ist, hat gelernt, wann er "ja" und wann "nein" sagen muss, und wann er einfach "juchhu!" rufen kann.
Willard S. Krabill
Wir hatten so viele Schwierigkeiten, weil wir unsere persönlichen Grenzen schlecht definiert hatten. Manche von uns haben nie gelernt, zu ihrer Mutter "nein" zu sagen und fühlten sich dadurch von ihr beherrscht und vereinnahmt. In Bezug auf unseren Vater gilt das gleiche. Wenn wir ihm gegenüber nie "nein" sagen konnten, war es uns nicht möglich, uns zu erwachsenen Menschen zu entwickeln. Es gibt auch Menschen, die in der "Nein"-Phase stecken geblieben sind und die nie gelernt haben, nachzugeben und "ja" zu sagen.
Die Schwierigkeiten mit den persönlichen Grenzen haben viele Bereiche unseres Lebens bestimmt. Entweder haben wir uns eingeredet, wir hätten kein Recht, "ja" oder "nein" zu sagen, oder wir bildeten uns ein, wir wären stark genug, uns für einen anderen Menschen aufzuopfern, und waren sogar froh, vor uns selbst davonlaufen zu können, indem wir uns nicht für "ja" oder "nein" entscheiden mussten. Nicht "nein" zu sagen, wenn es nötig war, und nicht "ja" zu sagen, wenn wir es wollten, hat uns krank gemacht. Es hat uns vielleicht sogar vor den Richter oder ins Gefängnis gebracht. Arbeitslosigkeit, Scheidungen und schlechte Ehen hängen mit dieser Unfähigkeit zusammen.
Nun aber zeigt uns die innere Stimme unserer Höheren Macht, wo unsere Grenzen sind, und sie ermutigt uns, für sie einzustehen.
Ich bin dabei, mich selbst kennen zu lernen, indem ich meine Grenzen finde und mich entscheide,wann ich sie überschreiten will und wann nicht.


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Guten Morgen liebe Freunde,

"Jetzt aber werden wir dadurch geheilt, dass wir uns jeden Tag, jede Stunde klarmachen, dass unser Wille nichts beherrscht und nicht verantwortlich ist.Ich bin dankbar für das Wunder meiner Genesung. Ich nehme dieses Wunder an und sehe es als Teil der Welt,die ich nicht unter Kontrolle habe."

ich habe nichts unter Kontrolle. Ich kann zwar gewisse Richtung vorgeben, doch das Ergebnis jeden handeln ist offen und wird durch Gott festgelegt und nicht durch mich. Deswegen trage ich für das Ergebnis auch keine Verantwortung. Für den Weg schon. Also bin ich für mein handeln verantwortlich aber nicht für das was daraus wird.Genauso ist es mit der genesung. Sie ist nur ein ganz kleiner Teil mein Verdienst. Das Ergebnis wie es mir heute geht ist allein durch Gott gewollt und entstanden. Ja ich habe mich auf den weg gemacht und doch bin ich da sehr klar ist es Gottes Wille gewesen der mich geführt hat. der mich hat genesen lassen. Deswegen bin ich einfach nur dankbar das mir der Glaube an Gott so leicht fällt. das ich weiß wie immens wichtig das für meine Genesung ist. der Glaube an higher power ist der Schlüssel zu innerem Frieden, freiheit Liebe und Genesung.

Gruß Florian

6. Juli
Ist der, der unser Ohr geschaffen hat, unfähig zu hören? Ist der Schöpfer unseres Auges unfähig zu sehen?
Psalm 94,9
Es bleibt uns teilweise verborgen, wie es dazu kam, dass wir unseren spirituellen Weg einschlugen. Wir sind Teil eines größeren Ganzen. Diese Erkenntnis haben wir dadurch gewonnen, dass wir bereit waren, das Unerklärliche in unserem Leben anzunehmen. Und es gibt noch mehr in dieser Welt, das wir nicht erklären können. Wenn wir das größere Ganze akzeptieren, finden wir unsere seelische Gesundheit wieder. Wir sind keine Einzelwesen in einer getrennten Welt. Unsere Existenz ist Teil der ganzen Schöpfung. Wir sind ohne unser Zutun aus einer Vergangenheit auf diese Welt gekommen, an die sich niemand erinnert. Solange wir das nicht einsehen wollten und unser Schicksal als Einzelschicksal betrachteten, befanden wir uns in einer schweren Krise und in tiefem Schmerz. Jetzt aber werden wir dadurch geheilt, dass wir uns jeden Tag, jede Stunde klarmachen, dass unser Wille nichts beherrscht und nicht verantwortlich ist.
Ich bin dankbar für das Wunder meiner Genesung. Ich nehme dieses Wunder an und sehe es als Teil der Welt,
die ich nicht unter Kontrolle habe.


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Guten Morgen liebe Freunde,

"Heute will ich meiner Intuition mehr Freiraum lassen. Das wird mein spirituelles Ich in seinem Wachstum fördern."

Spirituelles Wachstum entzieht sich jeglicher Erklärung denn Sie ist keine Kopfsache sondern eine Seelische Erfahrung die gelebt werden muss. Was jeder darunter versteht, verspüret erlebt ist genauso unterschiedlich wie wir Menschen. Was ich darüber teilen kann ist das genau das mein Leben revoltiert hat. Spirituelles Erwachen, eine spirituelle Lebenspraxis ist das was mich vollkommen geändert hat, meine Prinzipien und Werte neu geordnet und mich auf meinen heutigen Weg gebracht hat. Der Mut der aus einem festen Glauben erwächst lässt Berge versetzen. Das ist keine leere Phrase sondern das was meinen Lebenserfolg beschreibt. Alles wirklich alles habe ich Gott zu verdanken. Bin einfach nur dankbar das ich diese Spirituelle Praxis habe, das mein Glauben da ist und meine Verbindung zu Gott steht.
Danke Gott für diesen Tag.

Gruß Florian

5. Juli
Wir werden Zustände der Seele beschreiben, die sich mit Worten nur andeuten lassen. Wir werden gezwungen sein, mit Hilfe der Logik Bereiche aufzuspüren, die sich unserer Logik entziehen.
Huston Smith
Im spirituellen Leben machen wir die Erfahrung, dass Worte und Logik manche Wahrheiten nur andeuten können. Worte können nicht die vollständige Wahrheit wiedergeben, die die Erfahrung uns lehren kann - vergleichbar dem Unterschied, der darin liegt, ein Anglerbuch zu lesen oder wirklich auf dem Wasser zu sein, die feuchte Luft einzuatmen und den Fisch am Haken zu spüren.
Spirituelle Entwicklung ist eine Art Erziehung. Wir entwickeln die Anteile in uns, die durch Erfahrung lernen, den Teil unserer Persönlichkeit, der intuitiv erfasst, ohne genau zu wissen, woher er sein Wissen bezieht, der Geschichten und Gleichnisse besser versteht als Statistiken. Ganz allmählich lernen wir zu akzeptieren, dass vieles in unserem Leben geheimnisvoll bleibt und sich nicht in bestimmte Kategorien einordnen lässt. Viele Erfahrungen haben eine tiefere Bedeutung, als Fakten es ausdrücken können. Während wir unsere spirituelle Seite entwickeln, vernachlässigen wir weder die Vernunft noch den gesunden Menschenverstand. Wir werden Menschen, die mehr seelischen Tiefgang besitzen.
Heute will ich meiner Intuition mehr Freiraum lassen. Das wird mein spirituelles Ich in seinem Wachstum fördern.


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Guten Morgen liebe Freunde,

"Freiheit heißt: Das Recht darauf haben, anders zu sein, das Recht, man selbst zu sein. Ich bin dankbar für die Freiheit, die darin liegt, dass ich einmalig und vollkommen ich selbst bin."

das ist eines der Ergebnisse der Schrittearbeit. Sich selbst ganz erkennen und dann dazu stehen wer man ist. Ich stehe heute voll zu mir und kann mich ganz gut leiden. Nein es ist mehr ich liebe mich und meine Art.Liebe meine Schwächen meine Stärken. Auch die Ecken und Macken aber ebenso die Talente und Stärken. All das was mich ausmacht ist in der Kombination Einzigartig und wundervoll. Heute habe ich die Freiheit so zu sein wie ich bin. Und ich bin Gut wie ich bin. ich genüge vollkommen. Das ist Freiheit. Nie mehr verstecken, verleumden verbiegen. Ich zeige mich so wie ich bin. Diesen Mut, diese Wissen das auch in diesem Bereich Wahrheit gaaaanz wichtig ist.
So heute beginnt wieder eine Baustelle, ich habe einen neuen Praktikanten und los gehts mit dem Durchstarten. Euch einen wundervollen Wochenstart.

Gruß Florian



4. Juli
Freiheit heißt: Das Recht darauf haben, anders zu sein, das Recht, man selbst zu sein.
Ira Eisenstein
Jeder von uns ist einmalig und besitzt seine individuellen Fähigkeiten, die er zum Leben beitragen kann. Früher waren wir nicht frei. Wir waren Sklaven unserer Süchte und Abhängigkeiten. Wir wissen, dass Freiheit kostbar ist. Unser Verlangen nach Konformität und unsere Zwänge engen unsere Kreativität ein und nehmen uns unsere Würde.
Während unsere Beziehung zu unserer Höheren Macht stärker wird, finden wir mehr inneres Gleichgewicht, entdecken unsere individuellen Fähigkeiten und werden stärker. Manche von uns können sich besonders gut in andere Menschen einfühlen, manche haben ein ausgeprägtes Talent für Literatur und Kunst, andere für Sport und körperliche Aktivitäten. Es gibt kein Rezept, das uns vorschreibt,
wie wir am besten sein sollten. Weil wir freie Menschen sind, ist es unsere Aufgabe herauszufinden, was es bedeutet, ehrliche, wahrhaft männliche, engagierte Männer zu sein. Wir erhalten keine Liste mit Anweisungen für jeden Tag, aber wir bekommen Richtlinien für unseren Heilungsprozess. Durch Gruppen und Freundschaften entwickeln wir uns auf unsere eigene Art und lernen, gegenseitig unsere Freiheit zu respektieren.
Ich bin dankbar für die Freiheit, die darin liegt, dass ich einmalig und vollkommen ich selbst bin.

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