Guten Morgen liebe Freunde,

Es gehört zu den grundsätzlichen Erkenntnissen dieses Programms, dass ein Mensch dadurch reift, dass er lernt, um das zu bitten, was er braucht.

ein ganz wichtiger Teil. Demütig werden. Um Hilfe bitten, weg vom Einzelkämpfer. Gerade voll mein Thema.
Gute das ich das durch die Texte immer wieder lesen darf, es mich erinnert an meinen Weg.
Gerade bin ich zuhause da mein herz mal wieder Probleme macht. Werde medikamentös neu eingestellt.
Ja auch da um Hilfe bitten bei Ärzten, achtsam sein mit mir und meiner Gesundheit. Wichtig... In diesem Sinne einen wundervoll achtsamen Tag.

Gruß Florian

24. Juli
Ohne Frage keine Antwort.
Englisches Sprichwort

Es gehört zu den grundsätzlichen Erkenntnissen dieses Programms, dass ein Mensch dadurch reift, dass er lernt, um das zu bitten, was er braucht. Vielleicht geht es mir gerade heute so: Ich habe ein Problem, das sich leichter lösen ließe, wenn ich mit einem anderen Menschen darüber sprechen könnte. Ganz gleich, um welches Problem es sich handelt - um einen körperlichen Schmerz, um eine Bemerkung, die uns Schuldgefühle macht -, das Gespräch hilft uns.

Unsere Auffassung von Männlichkeit steht unserer Genesung im Weg, solange wir uns weigern, um Hilfe zu bitten. Wir bilden uns ein, wir wüssten die Lösung selbst und wären vollkommen unabhängig. Mag sein, dass man sich dumm vorkommt, wenn man jemanden um etwas bittet. Aber dieses Gefühl schwindet, je häufiger wir die Erfahrung machen, wie befriedigend es sein kann, sich mit anderen Menschen auszutauschen und die gegenseitigen Bedürfnisse zu befriedigen. Wir haben es nicht länger nötig, unseren falschen Stolz beizubehalten und ein Einzelkämpfer zu bleiben.

Heute werde ich auf meine Bedürfnisse achten. Ich werde üben, um Hilfe zu bitten.




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Guten Morgen liebe Freunde,

Wir wissen, dass andere Menschen ebenso leiden müssen wie wir, und wir können uns gegenseitig trösten.

ja und das leiden darf ein Ende haben und Hoffnung und Vertrauen Platz machen. Heute ist es so das Leiden einfach nicht mehr sein muss. Ich lebe heute n der Lösung. Das heißt wenn was weh tut versuche ich sofort gegen zu steuern. Ich versuche die Lösung des Auslöser zu suchen und Heilung einzuleiten. Momentan ist es so das ich gerade wegen meiner Praxis in Sorge bin. Ich habe gerade ein Loch was meine Buchungen betrifft. Also weiß ich das ich etwas mehr an Werbung machen sollte. Und ja ich darf ins Vertrauen gehen. ich weiß Gott schickt mir genau das was ich brauche. Und vielleicht ist es gerade etwas mehr Ruhe und Zeit für mich und Familie. Mal schauen ich leide jedenfalls nicht sondern gehe proaktiv und im Vertrauen meinen Weg.

Gruß Florian

22. Juli
Das Leid ist eine Reise, die ein Ende hat.
Matthew Fox

Schmerz gehört zum Leben. Wir brauchen Verständnis für unser Leid und müssen seinen Sinn verstehen, um ein spirituelles Leben führen zu können. Wenn wir auf die schweren Zeiten in unserer Vergangenheit zurückblicken, können wir unseren Schmerz vielleicht besser verstehen. Wir alle erinnern uns an einen Verlust oder an eine unerwartete Veränderung in unserem Leben, die wir niemals selbst herbeigeführt hätten.

Möglicherweise hat uns diese Situation mit unseren tiefsten Ängsten in Berührung gebracht, und wir bezweifelten, ob wir sie überleben würden. Nun, da das Leiden zu Ende ist, wird uns klar, wie sehr wir an ihm gereift sind. Wir haben uns verändert. Wir sind stärker geworden, und vielleicht hat uns das Leid sogar befreit. Wenn wir über unser gegenwärtiges Leiden nachdenken, können wir vielleicht auch diesmal nicht erkennen, welcher positive Kern sich darin für uns verbirgt. Es hilft uns, wenn wir uns klarmachen, dass wir uns auf einer Reise befinden, die sich Schritt für Schritt vollzieht. Reisen lehren uns eine Menge, und jede Reise hat ein Ende. Unser Schmerz macht uns deutlich, dass wir vital und lebendig sind. Wir wissen, dass andere Menschen ebenso leiden müssen wie wir, und wir können uns gegenseitig trösten.

Mein Schmerz wird mich heute etwas lehren, das ich wissen muss. Mein Schmerz wird ein Ende haben. Ich werde lernen, was er mich lehren will.



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Guten Morgen liebe Freunde,

Ich will die Beziehung zu meiner Höheren Macht pflegen. Das verhilft mir dazu, für mich selbst geradestehen zu können.


Gerade machen, für mich einstehen, für mein Recht kämpfen. Das sind Themen die mir echt wichtig sind. Denn ich gehe meinen Weg und ich weiß wie wichtig mir meine Werte Prinzipien sind. Da lass ich mich auch nicht abbringen. Denn dieser Rote Faden den ich mir gespannt habe leitet mich immer. Ich weiß heute das ich da richtig Demut aufzeigen muss. Denn das zu haben ist ein Geschenk.
Das hat was mit Werten zu tun. Werte sind mir wichtig. Also stärke ich Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe. Ich trete für mich ein und lasse laut alle wissen was mir wichtig ist. Auch wenn ich da machmal auf einsamen und verlorenem Posten stehe. Für mich kämpfen lohnt sich. Ich genieße es abends in den Spiegel schauen zu können und zu wissen das ich mich nicht verraten habe.

Gruß Florian
19. Juli

Wer es wagt, sein Recht zu verteidigen, der hat Recht verdient.
Roger Baldwin

Männlichkeit und seelische Gesundheit haben auch eine harte Seite. Während wir reifen, werden wir vielseitiger. Wir begegnen Lebenssituationen viel differenzierter. Wir lernen, dass wir manchmal unsere ganze Kraft einsetzen müssen, um unsere Rechte zu verteidigen und uns gegen Demütigungen zu wehren. Mit wachsender Liebe und Toleranz werden wir uns unserer Rechte und der anderer Menschen bewusster.

Wir müssen für uns selbst und unsere Ansichten geradestehen. Wir dürfen nicht zulassen, dass andere uns klein machen, und wir dürfen uns nicht die Schuld an den Problemen anderer zuschieben lassen.

Wenn wir eigentlich für unsere Rechte geradestehen müssten und es nicht tun, verfallen wir womöglich dem Irrtum, wir seien kranke oder schlechte Menschen. Auf unserem Weg zur Genesung müssen wir manchmal unsere harten Seiten hervorkehren und sagen: "Nein, ich will nicht der Sündenbock für die anderen sein!"

Ich will die Beziehung zu meiner Höheren Macht pflegen. Das verhilft mir dazu, für mich selbst geradestehen zu können.


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Guten Morgen liebe Freunde,

Wir lernen von den Menschen, gegenüber denen wir offen sind und wissen, dass wir von Gott alle gleich geliebt werden.

ich muss mich heute nicht mehr über andere stellen. Ich öffne mich und lasse mein Gegenüber einfach auf mich wirken. Offenheit ist wichtig um den anderen als Menschen zu erkennen. Wertfrei in Begegnung gehen ist eine Kunst. Und doch so unendlich wichtig. Denn nur so kann ich von allem lernen. So kann ich wirklich offen in Begegnug sein.
Das ist ein ganz wichtiger Baustein für mich. Denn nur so kann ich wahrhaftig Ehrliche Beziehungen eingehen.
Denn was bringst mir wenn ich mit Menschen zu tun habe die ich nicht erkenne, da meine Wertung sie in Schubladen steckt.
Da gehe ich schon früher zurück und resigniere. Also Seele und Herz auf und offen fühlen was da ist.


Gruß Florian

18. Juli

Wie sollte man leben? In lebendiger Offenheit gegenüber allen.
Mechtild von Magdeburg

Offenheit ist eine spirituelle Einstellung, die wir kennen lernten, als wir mit diesem Programm in Berührung kamen.

Vielleicht erinnern wir uns an unsere ersten Meetings und daran, wie offen wir in der Gruppe der Männer aufgenommen wurden, die wie wir einen Leidensweg gegangen waren. Wir konnten Hoffnung schöpfen, wo keine mehr war - und immer noch sind die Meetings der Ort, an dem wir Kraft bekommen und Anstöße zum Wachstum erhalten. Offenheit heißt, andere anzunehmen, ohne sie zu beurteilen. Offenheit heißt, den zu ermutigen, der verzweifelt ist, und zu akzeptieren, dass jeder, ganz gleich, wie er ist, seinen Platz in dieser Welt hat. Offenheit heißt, unsere Gaben großzügig zu verteilen.

Offenheit bedeutet nicht unbedingt, dass man sich einem Menschen besonders nahe fühlen muss. Man kann auch einem völlig Fremden gegenüber offen sein. Wenn wir diese Haltung praktizieren, unabhängig vom Status eines Menschen und seinem guten oder schlechten Verhalten, spüren wir bei uns selbst eine innere Veränderung. Wir lernen von den Menschen, gegenüber denen wir offen sind und wissen, dass wir von Gott alle gleich geliebt werden.

Heute will ich jedem Menschen gegenüber, dem ich begegne, offen sein.


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Guten Morgen liebe Freunde,

Ich bete um die Fähigkeit, mich einmal von meinem geschäftigen Leben zurückziehen zu können, einmal meine Sorgen, meinen Kummer und meine "Ich-muss-Haltung" zu vergessen.

die Seele baumeln lassen, ausspannen, einfach Loslassen von all dem Trubel dieser Welt. In den Momenten des NO Mind ist nichts wichtig ausser der Verbindung zu mir und higher power..
Für mich Essentiell wichtig und von so großer Bedeutung das ich versuche jeden Tag mehr davon zu bekommen. Mir gelingt es inzwischen sogar im Alltag.
Ja ich gebe mein Bestes und ich lasse ls vom Ergebnis. Mein leben hängt nicht vom Job ab. ich muss keine steilere Karriere machen als das was ich habe. Ich lehne mich zurück und genieße das was ist. Ich bin doch schon jetzt reich beschenk Mehr immer mehr ist nicht mein Credo.
Heute mach ich's entspannt mach mich locker und gebe trotzdem mein Bestes.

Gruß Florian
17. Juli

Ich pflege den Müßiggang und lasse meine Seele "baumeln". Ich lehne mich entspannt zurück und beobachte einen Grashalm auf der Sommerwiese.
Walt Whitman

Wie fremd ist den meisten Männern der Gedanke, man könne durch Muße Fortschritte machen! Und doch hat jeder von uns diese Erfahrung wahrscheinlich schon gemacht. Zum Beispiel, dass wir uns nach einer Pause harmonischer fühlen oder nach einem besonders entspannten Wochenende oft viel lebendiger sind und einen viel klareren Kopf haben. Immer dann ist es uns gelungen, unsere Seele "baumeln" zu lassen und uns zu verjüngen.

Die verschiedenen spirituellen Schulen haben uns zu allen Zeiten gelehrt, dass der Mensch Entspannung braucht, um seine Seele zu pflegen. Für manche ist der Sabbat der wöchentliche Ruhetag, andere nehmen sich ein- oder mehrmals täglich Zeit für ein Gebet, andere wieder verbringen täglich eine bestimmte Zeit in tiefer Meditation.

Allein diese Zeit der vollkommenen Entspannung oder irgendein bestimmtes Ziel kann es möglich machen, dass wir bewusst Kontakt zu unserer Höheren Macht aufnehmen.

Ich bete um die Fähigkeit, mich einmal von meinem geschäftigen Leben zurückziehen zu können, einmal meine Sorgen, meinen Kummer und meine "Ich-muss-Haltung" zu vergessen.




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Guten Morgen liebe Freunde,

Wir spielen, lieben und erfreuen uns jeden Tag am Wunder des Lebens, und dies alles nicht etwa, weil es keinen Kummer gäbe, sondern weil das Leben an sich kostbar und unsere Zeit begrenzt ist.


Erkenne Deine Endlichkeit an. Der Tod gehört dazu genauso wie die Geburt. Du kannst die Kostbarkeit des Lebens nur genießen wenn Du das anerkennst. Wir sind nur einen kurzen begrenzte Zeit hier und deswegen mache jeden Tag zu Deinem besten.
Ich schreibe das weil ich mal wieder gespürt habe wie sehr doch die Zeit rennt. Wie mir die Momente durch de Finger flutschen und ich immer älter werde. Meine kleine kommt nun schon in die 4. Klasse und ich kann mich noch so gut an die Einschulung erinnern.
Heute lasse ich mich nicht hetzen, ich gehe mein Tempo und ich weiß das ich im Genießer Modus bin. Gott danke für die immer wiederkehrenden Erkenntnisse.


Gruß Florian

16. Jul
Suche den Tod nicht. Er wird dich finden.
Dag Hammarskjöld

Wir werden zu lebendigeren und vitaleren Menschen, wenn wir tief in unserem Innern akzeptiert haben, dass wir sterben werden, und wenn wir wissen, dass unsere Tage gezählt sind wie die jeder Generation vor uns. Wenn wir uns mit der Tatsache konfrontieren, dass wir sterben müssen, steigt Trauer über den Verlust in uns auf, und das wollen wir um jeden Preis vermeiden. Doch der Tod zwingt uns zu Ehrlichkeit. Er entlarvt den Irrsinn unserer Frage - ob wir überhaupt leben oder sterben wollen - und hält uns unser selbst zerstörerisches Verhalten vor Augen. Manche von uns waren durch ihren ausschweifenden Lebensstil dem Tode sehr nahe. Der Tod ist sicher, und deshalb heißt die wirklich richtige Frage: "Wie soll ich leben?" Im Verlauf unseres Genesungsprozesses und unseres spirituellen Wachstums haben wir uns entschieden, wirklich zu leben und unsere Energien sinnvoll einzusetzen. Wir bleiben mit unserer inneren Stimme in Kontakt, wenn wir Entscheidungen treffen. Wir spielen, lieben und erfreuen uns jeden Tag am Wunder des Lebens, und dies alles nicht etwa, weil es keinen Kummer gäbe, sondern weil das Leben an sich kostbar und unsere Zeit begrenzt ist.

Heute will ich meine Traurigkeit über meine begrenzte Zeit akzeptieren und mich am Wunder des Lebens freuen.





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Guten Morgen liebe Freunde,

Um Liebe zu spüren, müssen wir sie schenken. Wir werden Liebe erfahren, wenn wir Liebe geben.

meinen Lieben Aufmerksamkeit schenken, Achtsam und Aufmerksam mit Ihnen sein. Mich zeigen und Authentisch sein. Ich will ja in Gemeinschaft sein. Und doch liebe ich auch die Ruhe, den Frieden das bei mir sein.
Ich glaube auch hier muss jeder seinen Weg seine Dosierung finden.
Ich liebe Gemeinschaft genauso wie ruhige Momente allein auf meiner Terrasse.
Ja und die Liebe ist die treibende Kraft hinter allem. ich liebe heute mein Leben spüre die Liebe Gottes, vertraue das er gut für mich sorgt.
Und ich liebe meine Familie, meine Freunde und das Programm.

Gruß Florian

15. Juli
Könnte ich nur verhindern
Eines Herzens Bruch,
Könnte ich nur lindern
Eines Lebens bittern Spruch -
Nur eine Wunde kühlen,
Ein hilflos Spätzelein
Zurück ins Neste führen -
So wird das meinem Leben
Sinn und Hoffnung geben
Emily Dickinson

Das Geschenk der gegenseitigen Aufmerksamkeit bringt die Liebe Gottes zum Ausdruck. Um Liebe zu spüren, müssen wir sie schenken. Wir werden Liebe erfahren, wenn wir Liebe geben. Unsere Verbundenheit mit der Welt, das Gefühl der Zugehörigkeit, nach dem wir uns so lange gesehnt haben, wartet auf uns, ja, überströmt uns, wenn wir uns anderen Menschen zuwenden. Wir sind nicht länger allein und verängstigt, wenn wir andere wissen lassen, dass sie nicht allein sind.

Wir können uns gegenseitig heilen. Unser Programm öffnet uns den Weg für unsere Heilung. Jeder von uns hat täglich die Gelegenheit, den Schmerz eines anderen Menschen, eines Freundes, eines Mitarbeiters oder eines Kindes zu lindern. Die Schönheit unseres Programms und die Schönheit des göttlichen Plans liegt darin verborgen, dass unser eigener Schmerz nachlässt, während wir den Schmerz anderer mildern. Unser Leben bekommt durch die Liebe einen Sinn.

Kein Tag vergeht umsonst, wenn ich einem anderen Menschen Aufmerksamkeit schenke.




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Guten Morgen liebe Freunde,

Das Leben ist kein Kerzenstummel! Es ist ein wundervoller Leuchter, den ich zu vollem Erstrahlen bringen will, bevor ich ihn der nächsten Generation vermache.


yes genau da will ich hin. Ich will Frieden, Ruhe und Gelassenheit. Das ist mein Lebenserfolg. Ich will Kontakt mit meiner höheren Macht. Alles das was Ruhe in mir macht. Dankbar das dass heute ganz oft so ist.
Ja genau das ist es wonach ich gesucht habe. Im Leben stehen, Vertrauen haben, einen Plan und eine Richtung. Loslassen fließen lassen und Vertrauen.
Da entsteht Frieden in mir und Gelassenheit. Das Wissen alles ist Gut egal was kommt. Darum gehts um nicht viel mehr.
Und als Gefühl dazu die Liebe. Die Liebe zu mir meinem Leben und vorallem zu meiner kleinen Familie.

Gruß Florian

14. Juli

Das Leben ist kein Kerzenstummel! Es ist ein wundervoller Leuchter, den ich zu vollem Erstrahlen bringen will, bevor ich ihn der nächsten Generation vermache.
George Bernard Shaw

Wir haben nach Intensität gesucht. Für viele war selbst ihre extreme Vergangenheit Ausdruck der Suche nach ihrer Höheren Macht, obwohl ihr Lebensstil sie am Ende zerstört hat.

Auch jetzt besteht kein Anlass, unsere intensive Liebe zum Leben aufzugeben. Gelassenheit ist nicht Eintönigkeit. Wenn wir uns mit uns selbst konfrontieren und unseren überheblichen Individualismus aufgeben, werden wir gerade dadurch frei für das Leben, nach dem wir uns sehnen. Was wollen wir wirklich?

Wir wollen wahre, dauerhafte Freundschaften mit anderen Männern und Frauen, und wir wollen unseren Seelenfrieden; wir wollen bewusst in der Gegenwart leben, uns am Leben freuen und einen ganz persönlichen Beitrag zur Gemeinschaft leisten.

Ich bin dankbar dafür, dass mein Lebenslicht hell leuchtet. Ich finde heraus, was ich wirklich will.


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