...

Guten Morgen liebe Freunde,

"Genesung und spirituelles Erwachen umfassen Körper, Seele und Geist. Wir brauchen eine gesunde Ernährung, körperliche Ertüchtigung, genügend Schlaf und Gesundheitsvorsorge."

allumfassende Genesung betrifft alle drei Bereiche von mir. Körper Geist und Seele. Ich spüre gerade wenn ich mich um meine Ernährung kümmere, wie sehr mein Energielevel steigt.
Zucker loszulassen das ist die Kunst. Zucker wirkt wie eine Droge . Punkt.
Da mir das immer mehr bewusst ist lasse ich von dem Zeug.
Heute will ich mich um mich und meine 3 Bereiche kümmern und Achtsam und Gut mit mir sein. Ich gehe meinen Weg. Genesung und innerer Frieden sind meine höchsten Güter.

Gruß Florian

31. Januar
Der Körper ist das Haus der Seele. Sollten wir unser Haus nicht pflegen, damit es nicht verfällt?
Philo Judaeus
Manche Männer denken, es sei ein Zeichen von Stärke, seinen Körper zu missbrauchen und keinen besonderen Wert auf die Gesundheit zu legen.
Habe ich auch so gedacht und meinen Körper durch Drogenkonsum oder Esssucht missbraucht? Oder habe ich ihm sexuelle Dauerleistung abgerungen? Habe ich wegen meiner abhängigen Beziehung meine körperliche Kondition vernachlässigt? Um diesem Missbrauch meines Körpers ein Ende zu setzen, müssen wir Selbstachtung entwickeln - oft, bevor wir echten Respekt vor uns besitzen. Genesung und spirituelles Erwachen umfassen Körper, Seele und Geist. Wir brauchen eine gesunde Ernährung, körperliche Ertüchtigung, genügend Schlaf und Gesundheitsvorsorge.
Wenn wir uns so behandeln, als wenn wir diese Behandlung verdienten, fühlen wir uns auch so. Wenn wir uns auf unser Körpergefühl einlassen, bekommen wir klare Richtlinien. Wenn wir wahrnehmen, wie wir uns fühlen, wird uns unser Körper bei der Genesung helfen.
Ich will auf das hören, was mir mein Körper sagt. Ich freue mich zu sehen, wie mein Körper sich erholt und zu einem besseren Haus für meine Seele wird.

trust your soul and the power of intuition

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