Guten Morgen liebe Freunde,

"Neues und Schwieriges, Hindernisse und Widerstände – all dies gehört dazu, “das Leben zu seinen Bedingungen zu leben”.
Clean leben bedeutet zu lernen, Herausforderungen anzunehmen."

ich spüre heute wie sich da eine wirkliche Veränderung eingestellt hat. Früher hatte ich vor allem neuen, vor Veränderung Angst. Ich wollte das alles beim alten bleibt. Heute nehme ich die Herausforderungen des Lebens dankbar an. Denn ich habe Heute das Verständnis das der Weg mein Ziel ist. Gerade in meinem Job spüre ich oft neue Herausforderungen und ich spüre wie ich mit jeder dieser Neuigkeiten wachse und Stärker Bewusster ja Klarer werde.
Ja ich genieße es heute das Leben zu seinen Bedingungen zu leben, mir Fehler einzugestehen, Erfolg zu haben und zu lernen.
Ich werde heute im Porsche Museum als Vertreter unserer Firma den gesamten Bodenbelag abnehmen. Habe also Verantwortung und Neues zu tun. Werde mit den Oberen der Bauabteilung der Porsche AG am tisch sitzen und Verhandlungen führen. Ja auch das ist das leben zu seinen Bedingungen. Und ich weiß HP ist bei mir und ich werde Erfolg haben.

Gruß Florian Gassmann


Sich den Herausforderungen des Tages stellen

27. Mai

“... die Entscheidung, um Gottes Hilfe zu bitten, [ist] unsere größte Quelle der Kraft und des
Mutes.”
Basic Text, S. 33
__________________________
Eine Herausforderung ist alles, bei dem wir riskieren müssen, Erfolg zu haben. Neues
und Unbekanntes dient als Herausforderung, unabhängig davon, ob es uns als gut oder
schlecht erscheint. Wir werden von Hindernissen und Widerständen in uns selbst und von
außen herausgefordert. Neues und Schwieriges, Hindernisse und Widerstände – all dies
gehört dazu, “das Leben zu seinen Bedingungen zu leben”. Clean leben bedeutet zu lernen,
Herausforderungen anzunehmen.
Viele von uns haben bewusst oder unbewusst deswegen Drogen genommen, um
Herausforderungen zu vermeiden. Viele von uns fürchteten sich gleichermaßen vor Erfolg
wie vor Misserfolg. Jedes Mal, wenn wir uns den Herausforderungen des Tages
verweigerten, verloren wir ein Stück Selbstwertgefühl. Viele von uns benutzten Drogen, um
die Scham zu verdecken, die wir empfanden. Jedes Mal, wenn wir dies taten, wurden wir
noch unfähiger, uns den Herausforderungen zu stellen und nahmen wahrscheinlich noch
mehr Drogen.
Indem wir das NA-Programm arbeiteten, haben wir die Werkzeuge gefunden, die wir
brauchen, um uns erfolgreich jeglicher Herausforderung zu stellen. Wir kamen zu dem
Glauben an eine Macht, die größer ist als wir selbst – eine Macht, die Sorge für unseren
Willen und unser Leben trägt. Wir haben diese Macht gebeten, unsere Charakterfehler von
uns zu nehmen, die die Ursache dafür waren, dass wir unser Leben nicht meistern konnten.
Wir haben gehandelt, um unsere bewusste Verbindung mit dieser Höheren Macht zu
verbessern. Durch die Schritte wurde uns die Fähigkeit gegeben, mit dem Drogennehmen
aufzuhören und anzufangen zu leben.
Jeden Tag stehen wir neuen Herausforderungen gegenüber. Jeden Tag erhalten wir
dadurch, dass wir unser Genesungsprogramm arbeiten, die Gnade, uns diesen
Herausforderungen stellen zu können.
__________________________
Nur für Heute: Ich werde meine Höhere Macht bitten, mir dabei zu helfen, mich den
Herausforderungen des Tages zu stellen.
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

http://www.hypnosezentrum-gassmann.info

Guten Morgen liebe Freunde,

"Nur für Heute: Ich werde meine Augen und meinen Geist für Anzeichen einer Macht öffnen,
die in meiner NA-Gruppe wirkt. Ich werde diese Macht bitten, mir zu helfen, clean zu bleiben."


Danke Gott das Du mir jeden morgen die Kraft und Ausdauer gibst, mich mit solchen Themen auseinander zu setzen. Mir ist es von Anfang an leicht gefallen zu diesem Glauben an eine höhere Macht zu finden. Und ich gehe heute darin auf. Dieser Glaube ist mein Zaubertrank. Er stärkt mich , hält mich auf Kurs, nimmt mir meine Angst, hält mich im Hier und Jetzt.
Durch meinen Glauben kann ich alles schaffen, alles meistern, alles händeln was mein leben mir bescheert.
Ja der Glaube an Gott wie ich ihn verstehe ist die Kraft in meinem Leben die mich wachsen lässt.
Deswegen ist der Spirituelle Teil des Programms für mich der wichtigste. Ich beginne somit jeden Tag mit Gebet und Meditation.
Ja ich gehe vor meiner höheren macht auf die Knie, bitte in Demut um Kraft und Führung, bedanke mich für die Freundschaft und weiß intuitiv solange ich auf diesem Weg bleibe kann mir nichts passieren.
Mir geht's heute so richtig gut, ich spüre Wachstum, Leidenschaft und Klarheit für und in meinem Leben.
Ja ich lebe richtig gerne. Danke das ich diese Lebensdankbarkeit heute so spüren darf.

Gruß Florian


26. Mai Die Macht der Gruppe

“Was wir unter einer Höheren Macht verstehen, bleibt uns selbst überlassen ... Wir können
es Gruppe nennen, Programm oder auch Gott.”

Basic Text, S. 30
__________________________
Viele von uns tun sich schwer mit der Vorstellung einer Höheren Macht, solange sie
nicht das ganze Ausmaß ihrer Machtlosigkeit über die Sucht vollständig akzeptiert haben.
Wenn sie dies aber getan haben, sind die meisten zumindest bereit, in Erwägung zu ziehen,
Hilfe bei einer Macht zu suchen, die größer ist als ihre Krankheit. Die erste praktische
Erfahrung, die viele von uns mit einer solchen Macht machen, ist die NA-Gruppe. Vielleicht
ist dies der Ort, an dem wir anfangen sollten, unser eigenes Verständnis von Gott zu
entwickeln.
Ein Beweis der Höheren Macht in der Gruppe ist die bedingungslose Liebe, die sich
zeigt, wenn NA-Mitglieder einander helfen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Die
gemeinsame Genesungserfahrung der Gruppe ist bereits eine Macht, die größer ist als wir
selbst, denn die Gruppe hat ein praktisches Wissen darüber, was funktioniert und was nicht.
Die Tatsache, dass Süchtige Tag für Tag immer wieder in die NA-Meetings kommen, zeigt
die tätige Anwesenheit einer Höheren Macht, einer anziehenden und fürsorglichen Kraft, die
Süchtigen hilft, clean zu bleiben und zu wachsen.
Alles dies ist der Beweis einer Macht, die in den NA-Gruppen gefunden werden kann.
Wenn wir uns aufgeschlossen umsehen, wird jede und jeder von uns andere Anzeichen
dieser Macht erkennen. Es spielt keine Rolle, ob wir sie Gott nennen, Höhere Macht oder
eine andere Bezeichnung dafür finden – die Hauptsache ist, dass wir einen Weg finden,
diese Macht zu einem Teil unseres Alltags zu machen.
__________________________
Nur für Heute: Ich werde meine Augen und meinen Geist für Anzeichen einer Macht öffnen,
die in meiner NA-Gruppe wirkt. Ich werde diese Macht bitten, mir zu helfen, clean zu bleiben.

Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

http://www.hypnosezentrum-gassmann.info

Guten Morgen liebe Freundin,

"Glück ist das Ergebnis richtigen Handelns. Zutaten des Glücks : einen schlichten Geschmack, eine bestimmte Menge Mut, ein gewisses Maß an persönlichem Verzicht, Liebe zur Arbeit und vor allem ein klares Bewusstsein"

Für mich bedeutet Glück - inneren Frieden Zufriedenheit, Liebe, Erfüllung, Bewusstheit alles Dinge die ich in meinem Innen finde. Ich weiß das Glück davon abhängt wie ich mich in meinem Leben positioniere. Ich habe mich irgendwann entschieden Glück zuzulassen und es in meinem Leben zu manifestieren. Durch das tägliche schulen der oben genannten Zutaten stellt sich immer mehr Glück ein. Es ist diese absolut positive Einstellung dem Leben gegenüber. Die Kunst in allem etwas zu sehen das mich weiterbringt. Dankbarkeit für das zu spüren was ist. Die liebevolle Annahme meines Charakters mit allem Guten und allen Macken.
Heute lebe ich das Leben zu seinen Bedingungen was schon an sich Glücklich sein bedeutet. Denn es ist Freiheit was ich Heute lebe. Ich erlebe eine Klarheit in meinem Bewusstsein die ich nicht mehr missen möchte.

Gruß Florian

25. Mai
Glück ist die Folge der eigenen Anstrengungen. Man muss nur die notwendigen Zutaten des Glücks kennen: einen schlichten Geschmack, eine bestimmte Menge Mut, ein gewisses Maß an persönlichem Verzicht, Liebe zur Arbeit und vor allem ein klares Bewusstsein. Glück ist in Wahrheit kein Traum, dessen bin ich mir jetzt ganz sicher.
George Sand
Wir sind genauso glücklich, wie wir sein wollen. Glück ist das Ergebnis richtigen Handelns. Wir bereiten uns täglich darauf vor. Wir bestimmen unseren Kurs. Viele von uns müssen erst entscheiden, wohin sie gehen wollen, bevor sie ihren Kurs festlegen. Vielleicht haben wir uns jahrelang passiv treiben lassen. Aber jetzt ist die Zeit gekommen, das Ruder in die Hand zu nehmen und ein Ziel anzusteuern.
Vielleicht haben wir Angst vor dem Vorwärtsschreiten. Aber wir können mutig sein! Die Stärke ist da, wenn wir nur um sie bitten. Wir können heute einen kleinen Anfang machen. Und jeden Tag können wir mindestens eine kleine Sache tun, die notwendig ist, um unserem Ziel näher zu kommen. Etwas durch eigene Anstrengung zu erreichen, mag es auch noch so klein sein, nährt unsere positiven Gefühle. Glück ist dann eine natürliche Begleiterscheinung.
Das Heute ist voller Möglichkeiten. Ich werde mich für einen Handlungsschritt entscheiden und mich vorwärts bewegen. Überall um mich herum ist Hilfe da, wenn ich sie brauche.
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Heute soll dieses Programm sein Licht auf mein Leben werfen. Heute werden meine Ungeheuer fliehen."

ich kann Euch sagen es funktioniert. Ich kann all meine Ungeheuer benennen, sie so ins Licht stellen und habe Ihnen somit die Kraft und Energie entzogen. Heute lebe ich ohne Sie denn ich gestatte Ihnen keinen Raum mehr in mir. Das heist nicht das ich Sie verdränge sondern das ich sie mit Liebe ins Licht entlassen habe. Meine Einstellung hilft mir heute in der Lösung zu leben. Ich spüre meine Ungeheuer heute immer noch manchmal. Doch ist meine Reaktion nicht mehr : oh gott schon wieder Angst ich bleib liegen, nein sondern - Aha hallo Angst schön das es dich gibt doch heute hab ich anderes vor und ich stehe auf.
ich habe mich irgendwann entschieden das Glas halb voll zu sehen, in jedem Problem eine Lernaufgabe und Herausforderung zum Wachstum zu sehen. Ich gehe meinen Weg mit all meinen Gefühlen, all meinen Unzulänglichkeiten und in meinem Tempo. Doch das wichtigste ist ich gehe ihn würdevoll, mit Achtung und stetig. Dadurch ist er Wertvoll und Erfolgreich.


Gruß Florian


24. Mai
Bevor Du nicht die letzten Ungeheuer aus dem Dschungel deines Selbst, deines Lebens und deiner Seele vertrieben hast, ist deine Seele von Überfällen bedroht.
Rona Barrett
Wir alle haben Ungeheuer in uns. Vielleicht in Form von Depressionen über die vergangenen oder gegenwärtigen Lebensumstände, als Abneigung gegen das Verhalten eines anderen, als Angst vor neuen Situationen, als Eifersucht auf andere , vielleicht sogar sind uns alle die Ungeheuer bekannt.
Je mehr Aufmerksamkeit wir ihnen schenken, um so mächtiger werden sie. Je mehr wir versuchen, Eifersucht, Depressionen oder Angst zu bekämpfen, ums so stärker werden sie. Dieses Programm bietet uns die Möglichkeit loszulassen. Wir finden diese Möglichkeit durch einen anderen Menschen. Wenn wir uns einem anderen ganz zeigen, hören auch die Ungeheuer in uns auf, uns zu beherrschen. Sie leben in den Schattenbereichen unserer Seele. Wenn wir aber Licht auf sie werfen, fliehen sie. Unser Programm bringt uns immerwährendes Licht.
Heute soll dieses Programm sein Licht auf mein Leben werfen. Heute werden meine Ungeheuer fliehen.
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Viele von uns haben Angst vor Nähe, wenn die Phase der romantischen Verliebtheit vorüber ist. Aber erst dann entsteht was Intimität heist."

wenn ich mit meiner Frau zusammen bin dann spüre ich die Intimität zu Ihr. Sie kennt mich genauso, wie ich Sie, in und auswendig. Wir spüren uns ohne Worte. Blicke reichen oft aus um zu wissen was der andere meint. Ja ich kann eine Stunde im Auto neben Ihr sitzen und wir reden nichts und doch spüre ich was bei ihr los ist, denn ich bin mit Ihr verbunden.
Diese Vertrautheit die im lauf der Jahre gewachsen ist, ist so viel mehr als die Verliebtheit am Anfang. Ja ich brauche auch in meiner Beziehung heute nicht mehr den Kick, den Höhepunkt, die Spitze, sondern ich brauche Verlässlichkeit, Nähe, konstante Verbindlichkeit. Einfach das Wissen meine Frau ist für mich bedingungslos da genau so wie ich für Sie stehe. Das ist eine wunderbare Verbindung und ich liebe meine Frau auf einer viel tieferen Ebene als am Anfang. Wir sind ein Paar, ein Team und uns gegenseitig Partner Freund Gehilfe und Wegbereiter in einem.
Danke für diese liebevolle respektvolle Liebe. Danke das Du mir so oft den Spiegel vorhältst und den Mut hast mir Dinge zu sagen die mich wieder in die Spur bringen. Ich liebe Dich...

Gruß Florian

23. Mai
Weißt du, ich kann es einfach nicht lassen! Ich kann mich nicht binden. Ich habe Beziehungen, die vielleicht ein Jahr oder länger dauern, ich erlebe Monate der Zärtlichkeit und des Begehrens. Aber am Ende siegt die Zeit, und die Liebe ist erloschen - so unvermeidlich wie der Tod.
Philip Roth
Die Angst vor Vertrautheit, davor, sich selbst in einer verbindlichen Beziehung kennen zu lernen, hat viele von uns einsam gemacht.
Solange wir uns auf sexuelle Höhepunkte konzentrieren, können wir die Intimität vermeiden, die wir so fürchten. Gleich, ob wir in einer festen Beziehung leben oder nicht, von einer Vorstellung müssen wir uns trennen, nämlich von der, dass Sex Liebe sei. Diese Einstellung verhindert, dass wahre Vertrautheit entsteht. Sex ist eine Ausdrucksform von Vertrautheit, von einer Nähe, die bereits besteht. Sex allein ist hingegen kaum eine Möglichkeit, Vertrautheit zu erlangen.
Viele von uns haben Angst vor Nähe, wenn die Phase der romantischen Verliebtheit vorüber ist. Andere wieder streben Nähe an, doch wenn sie auf ihre eigene Leere stoßen, kommen sie zu dem Schluss, dass sie den falschen Partner haben. Und dann fliehen sie und suchen nach einem neuen Partner.
Wir müssen uns nicht zwischen der Ehe und einem Leben als Single entscheiden. Vielmehr müssen wir uns darüber klar werden, ob wir bereit sind, dass uns ein anderer Mensch wirklich kennen lernt oder nicht.
Ich will meine Ängste beiseite schieben und die Freuden der Vertrautheit kennen lernen.


Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Ein spirituelles Erwachen zeigt sich durch bestimmte offensichtliche Symptome bei genesenden
Süchtigen. Ich kann eine Neigung zu spontanem Denken und Handeln beobachten, ein
schwindendes Interesse daran, andere zu beurteilen oder das Verhalten anderer zu deuten,
eine unverwechselbare Fähigkeit, jeden einzelnen Augenblick zu genießen und häufige
Anfälle von Lächeln."

tiefe Dankbarkeit durchzieht mich wenn ich diese Zeilen lese denn Sie zeigen mir deutlich was ich heute erlebe. Ich spüre die veränderungen durch das spirituelle erwachen. Spüre die Sanftheit und die Gnade die mir mein Weg einbringt. Ich bekomme von anderen nicht Süchtigen sowas von positive Rückmeldungen.
Ja ich bin einfach nur tief Dankbar diesen weg gehen zu dürfen. Nicht nur weil er mir hilft nie mehr Drogen nehmen zu müssen, sondern weil er ein einfaches praktikables Lebenskonzept ist. Dieser Weg ist ein Weg der erfolgreichen Gewinner und ich freue mich jeden Tag mich neu weiterzuentwickeln. Mein Leben ist im Fluss und ich genieße das Wachstum. Danke für mein spirituelles Erwachen.

Gruß Florian

22. Mai Symptome eines spirituellen Erwachens
“Die Schritte führen zu einem Erwachen spiritueller Art. Dieses Erwachen wird sichtbar durch
die Veränderungen in unserem Leben.”
Basic Text, S. 61
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Wir wissen, woran wir die Krankheit Sucht erkennen können. Ihre Symptome sind
eindeutig. Neben dem unkontrollierbarem Verlangen, Drogen zu nehmen, legen diejenigen,
die daran leiden, ein selbstzentriertes und selbstsüchtiges Verhalten an den Tag. Als unsere
Krankheit auf ihrem Höhepunkt war, litten wir ganz offensichtlich unter großen Schmerzen.
Wir urteilten gnadenlos über uns selbst und andere und verbrachten den größten Teil
unserer Zeit damit, uns Sorgen zu machen oder zu versuchen, Ergebnisse zu kontrollieren.
Ebenso wie die Krankheit Sucht durch eindeutige Symptome offenbar wird, zeigt sich
ein spirituelles Erwachen durch bestimmte offensichtliche Symptome bei den genesenden
Süchtigen. Wir können eine Neigung zu spontanem Denken und Handeln beobachten, ein
schwindendes Interesse daran, andere zu beurteilen oder das Verhalten anderer zu deuten,
eine unverwechselbare Fähigkeit, jeden einzelnen Augenblick zu genießen und häufige
Anfälle von Lächeln.
Wenn wir jemanden sehen, der Symptome eines spirituellen Erwachens zeigt, sollten
wir uns bewusst sein, dass ein solches Erwachen ansteckend ist. Das Beste, was wir tun
können, ist uns an diese Leute zu halten. Wenn auch wir immer häufiger überw.ltigende
Dankbarkeit empfinden, wenn wir immer mehr die Liebe annehmen können, die wir von
unseren Freundinnen und Freunden in der Gemeinschaft bekommen und ein
unkontrollierbares Verlangen verspüren, diese Liebe zurückzugeben, werden wir bemerken,
dass auch wir ein spirituelles Erwachen hatten.
__________________________
Nur für Heute: Es ist meine größte Sehnsucht, ein spirituelles Erwachen zu erleben. Ich
werde auf die Symptome dafür achten und mich freuen, wenn ich sie entdecke.
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Mit Hilfe unserer neuen Verhaltensweisen - der Erforschung unseres Inneren, Gebet und Meditation - entwickeln wir eine Beziehung zu uns selbst, die uns zu einer reifen Persönlichkeit macht."

Freunde wie ich das genieße heute zu wissen wer ich bin und was ich in meinem Leben möchte und was nicht. Ich genieße die Klarheit meiner Bedürfnisse. ich stehe in einer wundervollen Beziehung mit mir selbst. Denn ich liebe den Flori der ich heute bin. Ja ich erkenne immer mehr den sinn in meinem Leben. Für mich ist es liebevoll zu Sein. Die Liebe ist meine stärkste Kraft und hat die Macht mich zu transformieren. Also gebe ich mich ihr bedingungslos hin. Und in dem Maß wie ich mich mehr liebe, liebevoller mit mir umgehe, strahle ich in meine nächste Umgebung. Mir ist das wichtig mir immer wieder klar zu machen. Ich verändere mich in erster linie für mich und doch hat das auch Auswirkung auf meine direkte Umgebung. Also tue ich es auch und das besonders gerne für meine Familie. Ja durch meine Entwicklung ist es ja erst möglich geworden eine Familie zu haben. Wäre ich heute noch so wie zu meinen harten Zeiten wäre alles was ich habe nicht möglich. ich säße wahrscheinlich immer noch auf der Straße und wäre einsam und dicht.
Danke Gott das ich meinen Weg gehen darf und zwar so erfolgreich - das ist echt der Hammer...

Gruß Florian

21. Mai
Jeder Mensch ist für irgendeinen anderen Menschen langweilig. Das ist unwichtig. Was man vermeiden muss, ist, sich mit sich selbst zu langweilen.
Gerald Brenan
Als Teenager waren die meisten von uns sehr unsicher und fragten sich ständig, wie sie wohl auf andere wirkten. Das ist ein ganz normales Entwicklungsstadium. Aber für viele von uns begann in dieser Zeit etwas anderes: Unsere eigene Abhängigkeit - oder die Abhängigkeit anderer Menschen von uns - kam immer deutlicher zum Vorschein. Unsere emotionale Entwicklung stand still und wir hatten keinen inneren Bezugspunkt, keine Beziehung zu unserer Höheren Macht, die uns dabei geholfen hätte, die Meinungen anderer richtig einzuordnen und sie von unserer eigenen abzugrenzen.
Während unserer Genesung haben wir unsere spirituelle und emotionale Entwicklung wieder aufgenommen, da, wo sie zum Stillstand gekommen war. Welch befreiendes Gefühl ist es, die eigene intuitive Einstellung zu einer Sache wahrzunehmen! Wir können unseren eigenen Interessen folgen und unsere Pflicht erfüllen, anstatt uns von den Gefühlen anderer beherrschen zu lassen.
Mit Hilfe unserer neuen Verhaltensweisen - der Erforschung unseres Inneren, Gebet und Meditation - entwickeln wir eine Beziehung zu uns selbst, die uns zu einer reifen Persönlichkeit macht.
Heute will ich meine Gefühle, Einstellungen und Interessen für so wichtig halten, wie sie sind.

Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Wir können das Leben ebenso in vollem Umfang leben wie die “normalen” Leute,
die wir früher verachteten. Freude ist in unser Leben zurückgekehrt – ein Geschenk der
Genesung."

Ich bin zurück von einem so erfüllenden Wochenende mit ganz vielen lieben Freunden die nur für Heute den gleichen Weg gehen. Genial so genießen konnte ich eine Convention noch nie. Ich bin einfach ganz tief dankbar für diesen Weg, für mein Leben und für meine Genesung. Ich spüre mich und ich freu mich über dieses Wachstum.

Doch zum Thema ISOLATION

Als ich in das Programm kam war ich ziemlich isoliert. Hatte kaum Freunde und war was den Umgang mit Nichtsüchtigen angeht ziemlich engstirnig. Ich dachte damals die verstehen mich nicht ich bin anders. Heute weiß ich das da meine Krankheit spricht. Ich bin genauso ein Teil des ganzen großen wie jeder andere Mensch auch. ich darf heute meine Vergangenheit ruhen lassen und mich als den Menschen präsentieren der ich jetzt bin. Und ich bin jetzt meilenweit davon entfernt wie ich früher war. Also muss ich mich nicht mehr minderwertig, schlechter oder anders fühlen. Denn ich lebe heute ein Leben eines produktiven Mitgliedes dieser Gesellschaft. Ich bringe mich ein mit all meiner Liebe. Versuche durch mein Sein mein Umfeld positiv zustimmen. Ich strahle Freundlichkeit und Nähe aus. Bin integer und verlässlich. Denn ich weiß heute das nur ich mich ändern kann. Ich lebe mein Leben für mich und meine geliebte Familie. Also tue ich alles damit es uns sooo gut wie möglich geht.
Ja Freunde ich genieße heute das " Normale " Leben. Ja klar bin ich immer noch ein Freak und trotzdem lebe ich ein Leben in geregelten und ruhigen Bahnen. Und das ist gut so. Ich brauche Struktur, Regeln und Klarheit.
Heute liebe ich die einfachen Freuden des Lebens und bin dankbar das ich heute so ruhig und gelassen mein Leben genießen kann.

Gruß Florian

20. Mai Aus der Isolation herauskommen
“Heute machen uns Dinge Spaß, an die wir früher noch nicht einmal gedacht, geschweige
denn sie getan hätten.”
Basic Text, S. 124
__________________________
Die aktive Sucht hielt uns aus vielerlei Gründen in unserer Isolation gefangen. Am
Anfang mieden wir Familie und Freunde, damit sie nicht herausfanden, dass wir nahmen.
Einige von uns mieden alle Nicht-Süchtigen aus Furcht vor Moralpredigten oder rechtlichen
Konsequenzen. Wir belächelten Leute, die ein “normales” Leben führten, mit Familie und
Hobbies, wir nannten sie “uncool” und glaubten, wir könnten niemals die einfachen Freuden
des Lebens genießen. Und schließlich mieden wir sogar andere Süchtige, weil wir unsere
Drogen nicht teilen wollten. Unser Leben schrumpfte zusammen und wir waren den ganzen
Tag nur noch damit beschäftigt, unserer Krankheit nachzukommen.
Heute ist unser Leben viel reichhaltiger. Wir genießen Aktivitäten zusammen mit
anderen genesenden Süchtigen. Wir haben Zeit für unsere Familie. Wir haben viele andere
Beschäftigungen entdeckt, die uns Freude bereiten. Was für eine Veränderung im Vergleich
zu früher! Wir können das Leben ebenso in vollem Umfang leben wie die “normalen” Leute,
die wir früher verachteten. Freude ist in unser Leben zurückgekehrt – ein Geschenk der
Genesung.
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Nur für Heute: Ich kann die einfachen Dinge des Alltags genießen.
Lebenskunst ist, Tränen in glitzernde Perlen zu verwandeln

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