Guten Morgen liebe Freunde,

"Originalität ist unerforschtes Gebiet. Du erreichst es, indem du etwas auf dich nimmst. Einen bequemen Weg dorthin gibt es nicht."

meinem Leben einen Sinn geben hat auch genau damit etwas zu tun. Mich so zu erforschen, zu reflektieren, und zu leben ganz genau so wie ich bin. Die Authentizität in mir freilegen, diesen einzigartigen Menschen, mich freimachen von Mustern und übergestülptenEigenarten die mir im innersten zu wieder sind. ich will Freiheit. Und zwar komplette Freiheit. ich möchte das Leben wofür ich auf diese welt gekommen bin. Und um das zu tun muss ich mich erforschen, muss erkennen wer ich in Wahrheit bin, was meine Aufgaben und Ideale sind.
Mein Lebenssinn ist die Liebe. Ich möchte als Liebevoller Mensch in meinem Umfeld wirken, möchte Menschen liebevoll auf ihrem Weg helfen, möchte liebevolle Beziehungen mit meinen nächsten und Freunden haben. Deswegen ist für mich Selbstliebe ein ganz wichtiger Baustein auf meinem Weg. Auf diesem Baustein baue ich meine Werte und Prinzipien auf. Ehrlichkeit, Klarheit, Authentisch sein, Integrität, Offenheit, Vertrautheit, Stehen bleiben, feste Wurzeln, Geradlinigkeit, Verlässlichkeit all das lebe ich. Und diese Dinge sind mir wichtig. deswegen kommuniziere ich sie mit jeder Tat, in jeder Beziehung, mit jeder Handlung. Und daran lasse ich mich messen. Ja für mich ist es wichtig auch hier Klarheit in meinen Weg zu bekommen. Danke für´s lesen.

Gruß Florian

2. Juni
Originalität ist unerforschtes Gebiet. Du erreichst es, indem du etwas auf dich nimmst. Einen bequemen Weg dorthin gibt es nicht.
Alan Alda
Unser Programm nimmt uns mit auf eine Abenteuerreise.
Jeder von uns ist unerforschtes Land, für das es nur teilweise Karten gibt, und über das wir keine genauen Ortskenntnisse besitzen.
Wir können nicht genau wissen, was uns erwartet. Wir können jedoch hoffen, dass uns große Schönheit, einige aufregende Erfahrungen, aber auch Furcht erregende Erlebnisse erwarten, ebenso wie angenehme, friedvolle Ruhepausen. Jeden Tag werden wir eine Mischung aus all diesen Erfahrungen erleben. Unser Programm gibt uns keine Landkarte für unser unerforschtes Gebiet in die Hand. Vielmehr dient es uns als Führer, um in der Wildnis zu überleben. Es verschafft uns eine Orientierung, wenn es keine anderen vertrauten Markierungen gibt, die uns sagen, wie wir aus einer Erfahrung lernen und durch sie wachsen können. Je mehr Zeit wir in diesem wilden Land verbringen, je mehr wir das Geheimnis des Lebens erforschen, desto vertrauter werden wir mit ihm, und desto mehr erkennen wir es in seiner einmaligen Schönheit.
Heute habe ich den Mut, den originellen Menschen zu erforschen, als der ich vorgesehen bin.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Jeder von uns ist so viel mehr als das, worauf ihn eine äußere Bewertung reduziert, ich erinnere mich daran, dass mein Wert nicht auf einer von Menschen erfundenen Waage gemessen werden kann."

und das ist auch gut so. Denn was in mir steckt kann niemand von außen beurteilen. Jeder hat nach meinem Verständnis seine Aufgabe, jeder ist genauso wichtig und nur wenn jeder seine Aufgabe erfüllt kann das ganze Große funktionieren. An all meine Brüder und Schwestern verzeiht mir meinen Hochmut, meine Gabe mich immer wieder zu erhöhen und Euch in Schubladen zu stecken, es tut mir Leid. Ich erkenne immer mehr wie sehr ich da manchmal noch drin stecke.
Das ist ein Thema an dem ich arbeiten will. Und ich weiß ich komme da nur über mich ran. Ich möchte noch mehr in meine Liebe kommen. Mich noch mehr als ein Teil der Gemeinschaft fühlen. Daran will ich arbeiten.
Ja und ich weiß Mittel und Wege. Ich werde mich wieder verstärkt um Service kümmern, mich wieder regelmäßig in mein Meeting bewegen und mich auch mal mit NA Freunden Treffen. Und ich weiß auch hier wieder meine Verantwortung für mich und mein Leben zu tragen. Immer nur für heute.

Gruß Florian

11. Juni
Jeder von uns ist so viel mehr als das, worauf ihn eine äußere Bewertung reduziert.
Karen Kaiser Clark

In unserer Gesellschaft wird großer Wert darauf gelegt, erfolgreich zu sein. So werden wir zu Bewertung und Konkurrenten. Als Kinder haben wir wahrscheinlich geglaubt, unser wahrer Wert käme in unseren Zensuren oder unseren sportlichen Erfolgen zum Ausdruck. Und als erwachsene Menschen glauben wir immer noch, wir müssten uns bewerten - nach unserem Einkommen, dem Auto, das wir uns leisten und sogar danach, wie viele Monate und Jahre wir schon bei diesem Programm sind. Wir können das ständige Vergleichen nicht lassen.
Unser Programm hilft uns zu lernen, uns nicht mehr zu bewerten. Wir versuchen, nach dem Willen unserer Höheren Macht zu leben, die über alle beschränkenden Wertungen erhaben ist. Wenn wir unseren eigenen Willen dem unserer Höheren Macht unterwerfen, befreien wir uns von dem allgemein üblichen Konkurrenzkampf und seinen Spielregeln. Wir folgen dann solchen Werten wie Ehrlichkeit, Respekt, innerem Frieden und Ganzheit.
Heute erinnere ich mich daran, dass mein Wert nicht auf einer von Menschen erfundenen Waage gemessen werden kann.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Es ist sehr wichtig, einen Sponsor zu haben, damit wir sehen, wie ein anderer Mensch das Programm auf sein Leben anwendet."

ich wünsch mir gerade wieder mehr Kontakt zu meinem Sponsor. Doch weiß ich auch das das in meiner Verantwortung liegt. Oft bin ich einfach noch immer in dem Modus: Das schaffe ich alleine. Also werde ich mal wieder den Telefonhörer in die Hand nehmen und anrufen. Denn ja es ist tatsächlich so das ich mir das Programm nicht nur denken kann. Ich darf es aktiv leben. Und das geht am besten in Kontakt mit genesenden Süchtigen die auf dem Weg sind. Also werde ich mir vornehmen wieder mehr in Kontakt zu gehen.

Gruß Florian

10. Juni
Wenn wir einen guten Tennisspieler beim Spielen beobachten, lernen wir mehr über Tennis als durch jedes Buch.
W. Timothy Gallwey
In unserem Programm lernt einer vom anderen. Die meisten von uns hätten lieber allein über ihre Probleme nachgedacht oder Bücher gelesen, in denen etwas über ihr Problem steht, anstatt um Hilfe zu bitten. Unsere Genesung fordert von uns, dass wir diese alte Gewohnheit ablegen. Wir können uns nicht mehr damit aus der Affäre ziehen, dass wir sagen: "Letzte Woche hatte ich ein paar Probleme, aber ich bin schon damit fertig geworden", oder: "Ich weiß, was ich zu tun habe ...". Statt dessen müssen wir fragen: "Was sagst du zu meinem Problem?" oder: "Willst du mit mir über mein Problem sprechen?" Es ist sehr wichtig, einen Sponsor zu haben, damit wir sehen, wie ein anderer Mensch das Programm auf sein Leben anwendet. Wir müssen einen Menschen zum Sponsoren wählen, den wir bewundern, der sehr vertraut mit den Zwölf Schritten ist und selbst ehrlich nach ihnen lebt. Mit ihm sollten wir auch außerhalb unserer Meetings zusammentreffen.
Wenn wir mit Menschen umgehen, die ernsthaft an ihrer Genesung arbeiten, lernen wir mehr als durch jede theoretische Auseinandersetzung.
Heute will ich persönlichen Kontakt zu anderen Menschen in unserem Programm suchen.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Dauerhafte Liebe und wahre Vertrautheit können sich erst entwickeln, wenn wir den anderen so kennen, wie er in Wirklichkeit ist."

ich glaube es ist ganz wichtig zu erkennen was für ein Schatz hinter der ersten Verliebtheit steckt. Wenn man mit seinem Partner wächst, durch Zeiten geht die zusammenschweißen. Diese Romantischen Vorstellungen das immer alles so leicht und unbeschwert wie am Anfang ist, wo alle Ecken und Macken des anderen egal sind, ist eine Illusion.
Für mich geht es in Beziehung zu meiner Frau um Vertrautheit, Intimität, Nähe, Partnerschaft, Freundschaft. Wir sind einfach für einander da egal was ist. Es herrscht absolute Ehrlichkeit und Offenheit. Jeder darf sagen was ist.
Und wir nehmen uns an mit den Ecken Macken und Spleens.
Das Leben ist eben so wenig wie Beziehung in rosa Wölkchen gepackt. Deswegen lohnt sich Beziehungsarbeit. Ich habe auf der letzten DCNA wirklich einen tollen Satz gehört. Intimität ist es wenn du stundenlang neben deiner Frau sitzt, Ihr nichts redet, aber trotzdem genau wisst was mit dem anderen ist, was er fühlt , wies ihm geht. Denn wir sind mit den Seelen verbunden.
Ich bin dankbar das ich die Kontinuität genauso auf meine Beziehungen anwende wie auf meine Genesung. Ich merke wie mir Werte wichtig sind gerade auch in Beziehung.
Ich brauche Vertrauen, Klarheit und Integrität, das Wissen das ich mich 100% auf meinen Partner verlassen kann. Und ich weiß das ich heute so leben kann zu 50% meiner Frau verdanke. Denn wir sind ein super starkes Team. Eva ich liebe Dich...

Gruß Florian




9. Juni
Meiner Meinung nach ist die Vorstellung der romantischen Liebe irrational. Jedenfalls ist es unmöglich, diesen Anspruch zu erfüllen. Dadurch, dass die Menschen der Vorstellung von romantischer Liebe nachjagen, zerbrechen so viele Familien. In Wirklichkeit kann kein Mensch die Zeit der Verliebtheit festhalten.
Rita Mae Brown
Was uns von den Medien über Liebe und Ehe suggeriert wird, bereitet uns sehr schlecht auf die Wirklichkeit vor. Wenn wir eine Beziehung eingehen, sind wir von dem Gefühl der Verzauberung und der Erregung über das Neue erfüllt. Aber das ist keine Basis für eine lebenslange Bindung. Die "Liebe auf den ersten Blick" ist keine Garantie für eine Ehe. Viele zweifeln an der Wahrheit ihrer Liebe, wenn die ersten Schwierigkeiten in ihrer Beziehung auftauchen. Sie haben das Gefühl, dass sie nicht mehr in ihren Partner verliebt sind. Eine solide Grundlage für eine dauerhafte Liebe sind Ehrlichkeit und die Bereitschaft, mit Schwierigkeiten fertig zu werden. Manche Beziehungen halten dieser neuen Ehrlichkeit nicht stand. Manchmal wird echte Liebe erst durch unsere Genesung möglich. Dauerhafte Liebe und wahre Vertrautheit können sich erst entwickeln, wenn wir den anderen so kennen, wie er in Wirklichkeit ist. Je mehr wir lernen, mit der Realität umzugehen, um so tiefer wird unsere Bindung an den Menschen, den wir lieben.
Während ich durch dieses Programm reife, wächst auch meine Fähigkeit zu einer dauerhaften Liebe, ob ich nun verheiratet oder alleinstehend bin.
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Guten Morgen liebe Freunde,

"Genesung ohne Freude und Verspieltheit ist keine vollkommene Genesung."

Liebe, Freude, Verspieltheit, Leichtigkeit, Einfachheit, Klarheit all das und noch viel mehr macht meine Essenz von Genesung aus. Ich muss es immer wieder teilen. Ich bin clean geworden weil ich mein Leben ändern musste. Um nicht zu sterben. Aber auch um der Tristess meiner Depression zu entrinnen. Um mich aufzumachen zu neuen Ufern meines Lebensgefühls. Ja ich erlaube mir heute das es mir gut gehen darf, das ich Erfolg habe, das mir Wohlstand, Reichtum zusteht. Ich darf das alles in meinem Leben haben. Und leute ich kann heute mein Leben genießen.
Bin so froh das ich nicht mehr im Jammertal sitzen muss, meinen groll abgegeben habe. Dieses Gift brauche und will ich ich nicht mehr in meinem Leben.
Für mich sind positive Gefühle, Lebensbejahende Konzepte, liebevoller Umgang, ja meine spirituelle Entwicklung wichtig.
Und so versuche ich mein Leben auch auszurichten. Ich lebe im Einklang mit meinen Konzepten, Prinzipien und Werten. Ja das Glas ist halb voll und nicht halb leer. Ich genieße was ist und freu mich über jeden Tag den ich mit meiner Family verbringen darf. Das ist Lebensqualität pur.

Gruß Florian

8. Juni
Komm, meine Liebe, singe! Lass mich hören, wie du dein Lied singst zur Freude und Erbauung, denn ich, dein Schöpfer, bin in Wahrheit allen Geschöpfen untertan.
Mechtild von Magdeburg
Genesung ohne Freude und Verspieltheit ist keine vollkommene Genesung. Die Schönheit der Musik erfreut die Seele. Sie ist ein Ausdruck des Schöpfers. Vielen Menschen verhilft sie zur Meditation und zu einem bewussten Kontakt zu ihrer Höheren Macht. Wenn wir das Schöpferische in einem Musikstück erleben, indem wir uns ganz in die Musik versenken, verlassen wir den Alltag und begeben uns in die Welt der Kreativität. Manche Menschen wenden dagegen ein: "Wie kann ich mich an etwas freuen, wo ich doch weiß, wie viel Leid und Kummer es überall auf der Welt gibt!"
Auch wir haben getrauert und tun es noch. Trauer und Freude gehören zusammen. Wir brauchen aber nicht unsere ganze Energie für das Schmerzhafte und Traurige zu verwenden. Das Leben hat ebenso viele schöne Seiten. Musik und Tanz sind Ausdruck dieser Freude. Auch eine enge Freundschaft bereichert unser Leben und stärkt uns für unseren Weg.
Preise den Schöpfer für alles, was er uns gegeben hat!

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Der kürzeste Weg, um zu unserer eigenen Spiritualität zu finden, ist der lange Weg, der vor uns liegt."

es gibt keine Genesungspille und auch keine für Spiritualität. Das ist es was ich mir immer wieder sagen darf. Ich darf mir Zeit lassen. Zeit lassen meine Seele in Ihrem Tempo heilen zu lassen.Ich habe mich irgendwann davon verabschiedet geheilt zu sein. Das ist es nämlich was ganz wichtig ist. Ich bin auf dem Weg und der ist das Ziel. Es geht nicht darum irgendwann aufzuhören und zu sagen so jetzt bin ich ganz gesund, geheilt, spirituell erleuchtet oder erwacht.
Nein, es geht darum ein neues Konzept in meinem Leben zu integrieren das es mir ermöglicht lebenslang zu wachsen.
Ich bin dankbar für die Hartnäckigkeit und das Durchhaltevermögen, das ich durch das Programm lernen durfte. Das ist es was mich am meisten freut und dankbar macht. Ich habe es geschafft wirklich etwas in mein Leben zu lassen, das mich auf täglicher Basis begleitet. Etwas das eine Konstante in meinem Leben ist. Etwas das mir täglich Halt gibt. Mir meine Richtung weist und mir Ruhe Sicherheit und Klarheit schenkt.
Danke für´s Programm danke für meinen weg und danke für die Klarheit all das heute so zu sehen und auch zu teilen.

Gruß Florian

7. Juni
Eine Abkürzung ist oft der schnellste Weg, um an einen Ort zu gelangen, an den wir eigentlich gar nicht wollten.
Aus einem Kreuzworträtsel
Wenn wir es eilig haben, sind wir versucht, eine Abkürzung zu nehmen. Die Urheber dieses Programms wussten, dass viele Menschen versucht haben, einen leichteren, unbeschwerlicheren Weg der Genesung zu finden, weil ihnen unser Programm zu hart und zu langwierig erschien.
Abkürzungen in unserem Wachstumsprozess führen in eine Sackgasse. Viele Menschen haben mit solchen Abkürzungen experimentiert. Sie versuchten, ihr Verhalten mit den verschiedensten Begründungen zu rechtfertigen: "Eine Ortsveränderung wird die Lösung bringen", oder "Ein anderer Partner wird alles ändern", oder "Meine Devise ist: Abstinenz ohne den spirituellen Teil des Programms", oder "Einen der Zwölf Schritte werde ich befolgen, aber die anderen sagen mir wenig."
Der kürzeste Weg, um zu unserer eigenen Spiritualität zu finden, ist der lange Weg, der vor uns liegt. Wahrscheinlich wünschen wir uns etwas Bequemeres; doch die Lösung, für die wir uns entschieden haben, birgt die Chance in sich, zu voller Männlichkeit zu erwachen.
Wir müssen immer nur einen Tag nach dem anderen bewältigen, eine Arbeit erledigen, eine Herausforderung meistern oder ein klärendes Gespräch führen. Unsere Aufgabe besteht darin, diesen Tag anzunehmen und ihn im Licht unseres spirituellen Weges zu betrachten. Unsere Höhere Macht steht uns dabei zur Seite.
Ich bete darum, diesem Programm treu zu bleiben. Ich will Abkürzungen vermeiden und zulassen, dass meine Spiritualität wächst und sich vertieft.
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Guten Morgen liebe Freunde,

"Das eigene Selbstwertgefühl zu steigern, ist für die meisten von uns keine leichte Aufgabe."

und gerade da liegt für mich ein Schlüssel zum Lebenserfolg. Ich habe mich irgendwann dazu entschieden mein leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen. Mich frei zu machen von den Gedanken und Gefühlen die mich klein hielten. ich habe begonnen groß zu denken, zu fühlen und mich wie der Gewinner zu fühlen der ich bin. ja jeder der sich auf den Weg zu sich selbst macht, der seinen Süchten klar und nüchtern ins Auge schaut ist ein Gewinner. Und Gewinner dürfe stolz auf sich sein, sich lieben und achten. Gewinner dürfen aufrecht durchs Leben gehen.
Und genau mit dieser Einstellung ist auch alles Möglich. Ich ziehe Erfolg und Lebendigkeit an, wenn ich eine positive Haltung meinem Leben gegenüber an den Tag lege. Ich kann Menschen auf Augenhöhe begegnen, kann meine Meinungen und Standpunkte absolut klar vertreten. Ja ich kann bei schwierigsten Problemen stehen bleiben. Eine wunderbare Kraft das neue Selbstwertgefühl das ich jeden Tag stärke in dem ich auf dem Weg bleibe.

Gruß Florian

6. Juni
Von unserer frühesten Kindheit an spiegelt unser Leben unser Selbstwertgefühl wider, das wir damals entwickelt haben. Unser Selbstwertgefühl oder mangelnder Selbstwert beeinflusst alle unsere Handlungen und Gefühle und bestimmt unsere Selbstwahrnehmung.
Christina Baldwin
Das eigene Selbstwertgefühl zu steigern, ist für die meisten von uns keine leichte Aufgabe. Wahrscheinlich stand unser Selbstvertrauen auf wackligen Füssen, bevor wir Hilfe bei diesem Programm gefunden haben. Wahrscheinlich gerät unser Vertrauen nach wie vor leicht ins Wanken. Die alten Ängste verschwinden nicht ohne unser Bemühen. Doch jeden Tag können wir etwas dazu beitragen, mit uns selbst einverstanden zu sein. Alles, was dazu nötig ist, ist eine einfache Handlung oder Entscheidung und zwar an jedem Tag. Unser Programm verleiht uns die Stärke, die wir brauchen, um jeden Tag einen kleinen Schritt weiterzukommen.
Heute werde ich eine Sache erledigen, die ich bisher aufgeschoben habe. Wenn ich dies jeden Tag mache, lege ich den Grundstein, um zu dem Menschen zu werden, der ich sein möchte.
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Guten Morgen liebe Freunde,

"Heute will ich versuchen, das Leben leichter zu nehmen, damit ich mit dem Fluss des Lebens fließen kann."

das Leben fließen lassen und mich damit anfreunden das wenn etwas fließt , etwas in Bewegung ist, ständig Veränderungen anstehen. Ja das ist so eine Aha - Erkenntnis. Es gibt gar keine Sicherheit, nichts Beständiges. Alles kommt und geht wie der Atem. Wenn ich anfange diese tiefe Wahrheit des Lebens anzunehmen, mich in den Fluss des Lebens schmeiße und anfange mich mit dem Strom treiben zu lassen, wird das Leben leicht. Ich halte nicht mehr fest , sondern ich lasse los. Ich spüre gerade diese Veränderung und ich kann das voll genießen. Es wird alles so leicht, so liebevoll und klar. Ich gehe meinen weg, mache das was in meiner Macht und Verantwortung steht und lasse das andere los. Alles was nicht mein business ist tangiert mich perifer.
Somit wird energie frei für die Dinge die mir wirklich wichtig sind. Das ist meine Spiritualität, mein Weg, meine Familie, mein Beruf und Berufung.
Ich höre gerade wie wunderbar die Vögel singen, welch ein wunder in der Natur jeden Morgen erwacht. spüre die Nähe zur Schöpfung und meiner Höheren Macht, Gott wie ich Ihn verstehe. Das berührt mich und macht mich sehr glücklich. Dafür bin ich dankbar das erleben zu dürfen.

Gruß Florian

5. Juni
Wo keine Bewegung ist, herrscht Verfall. "Das Gemisch im Becher zersetzt sich, wenn es nicht geschüttelt wird."
Heraklit
Die Zeiten des Übergangs und der Veränderung sind oft schmerzhaft und manchmal sogar beängstigend. Tatsache ist jedoch, dass das Leben oft gerade dann am beschwerlichsten ist, wenn wir Veränderungen vermeiden wollen. Wenn wir zu sehr bemüht sind, Stabilität zu erlangen, können wir nicht mit dem endlosen Fluss des Lebens schwimmen. Unsere Seele verkümmert. Jeder von uns muss in seinem Leben Veränderungen bewältigen; manche schwelen in Form einer stillen Herausforderung kaum wahrnehmbar unter der Oberfläche, andere wiederum sind ganz offensichtlich, und wir müssen ihre Konsequenzen tragen. Wenn wir in jeder Veränderung nur das Schmerzliche sehen, machen wir uns das Leben nur schwerer. Zurückblickend erkennen wir in unserem Leben Veränderungen, die wir von selbst nie angestrebt hätten. Jetzt müssen wir einsehen, dass wir durch sie gereift sind. Die Veränderung hat uns gezwungen, uns neue Gebiete zu erschließen und neue Seiten an uns zu entdecken, die wir bis dahin nicht kannten. Welche Schwierigkeit und Veränderung uns heute auch begegnen mag, wir können uns stets auf unser Programm verlassen. Und wir sind in Kontakt mit unserer Höheren Macht, die uns immer zur Verfügung steht.
Heute will ich versuchen, das Leben leichter zu nehmen, damit ich mit dem Fluss des Lebens fließen kann.
Trust your soul

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