Guten Morgen liebe Freunde,

"Wir erleben, wie viel besser das Leben ist, wenn wir flexibler denken und fühlen lernen."

nicht mehr in Schubladen denken, nicht mehr in starren Gebilden leben - nein flexibel intuitiv und lebendig sein. Das ist ein Ziel und so lebe ich. Ich weiß wie wichtig es ist auf meine innere Stimme zu hören und mich nicht von starren Verhaltensweisen einschränken zu lassen.
Ja und so gehe ich meinen Weg sehr viel lebendiger . Das bedeutet aber auch mutiger zu sein, anzuecken, anders zu sein, mit seiner Meinung mal alleine da stehen.
Gestern war ich mal wieder ein Info Meeting halten, waren zwar nur 2 Interessierte und trotzdem tat es gut. Ja ich mache diese Dinge ja auch für mich. Für meine Genesung.

Gruß Florian

28. Mai
Ich umgehe das Entweder-Oder der Logik und wähle beides.
Ken Feit
Viele von uns hatten einen Lebensstil, der von einer "Entweder-Oder"-Haltung geprägt war. In unserer Vorstellung mussten wir eine Aufgabe meistern - oder wir waren Versager; unsere Partner mussten auf uns eingehen - oder es stand fest, dass sie uns nicht liebten; wir mussten perfekt sein - oder es war klar, dass wir zu nichts taugten.
Wir wollen diese ungesunde Denkweise aufgeben. Ein Großteil der menschlichen Erfahrungen lässt sich nicht so einfach in Schubladen einordnen!
Wir erleben, wie viel besser das Leben ist, wenn wir flexibler denken und fühlen lernen. Wir vereinfachen vieles, wenn wir unserer Intuition folgen, statt unseren starren Lebensregeln. Zwar hat uns unser arrogantes Denken manchmal zu einer Lösung verholfen, aber wir waren von der Wahrheit unserer Intuition abgeschnitten. Wenn wir Fehler machen, können wir aus ihnen lernen. Viele der genialsten Erfindungen entstanden dadurch, dass jemand auf seine innere Stimme hörte und nicht, weil er strikt die Regeln befolgte.
Heute will ich mich für neue Denkweisen öffnen.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Eine Herausforderung ist alles, bei dem wir riskieren müssen, Erfolg zu haben. Clean leben bedeutet zu lernen, Herausforderungen anzunehmen."

für mich gibt es momentan nichts schöneres als Erfolg zu haben in all meinem wirken. Ich erlaube mir heute erfolgreich zu sein und ich weiß das ich durch mein Denken und handeln ganz viel dazu tun kann.
Wenn ich immer nur denke - oh das schaffe ich nicht, das kann ich nicht und ich werde versagen es nicht schaffen...
Dann erschaffe ich ein Feld von negativer Energie, meine Handlungen sind vor Angst gelähmt und ich erschaffe dadurch genau das was ich denke. Das Feld der Anziehung wirkt.
Genauso ist es aber auch andersherum. Wenn ich mich positiv Einstelle, die Hindernisse als Chance wahrnehme und mich über Fehler freu weil ich daran wachsen kann, gepaart mit dem Vertrauen in Gott, das mir an nichts mangeln wird - hey dann kann ich voll durchstarten und wirklich alles ist möglich.
Ich bin ein übender Meister des Erfolgs und freue mich auf die Herausforderungen am heutigen Tag.

Gruß Florian


Sich den Herausforderungen des Tages stellen 27. Mai
“... die Entscheidung, um Gottes Hilfe zu bitten, [ist] unsere größte Quelle der Kraft und des
Mutes.”
Basic Text, S. 33
__________________________
Eine Herausforderung ist alles, bei dem wir riskieren müssen, Erfolg zu haben. Neues
und Unbekanntes dient als Herausforderung, unabhängig davon, ob es uns als gut oder
schlecht erscheint. Wir werden von Hindernissen und Widerständen in uns selbst und von
außen herausgefordert. Neues und Schwieriges, Hindernisse und Widerstände – all dies
gehört dazu, “das Leben zu seinen Bedingungen zu leben”. Clean leben bedeutet zu lernen,
Herausforderungen anzunehmen.
Viele von uns haben bewusst oder unbewusst deswegen Drogen genommen, um
Herausforderungen zu vermeiden. Viele von uns fürchteten sich gleichermaßen vor Erfolg
wie vor Misserfolg. Jedes Mal, wenn wir uns den Herausforderungen des Tages
verweigerten, verloren wir ein Stück Selbstwertgefühl. Viele von uns benutzten Drogen, um
die Scham zu verdecken, die wir empfanden. Jedes Mal, wenn wir dies taten, wurden wir
noch unfähiger, uns den Herausforderungen zu stellen und nahmen wahrscheinlich noch
mehr Drogen.
Indem wir das NA-Programm arbeiteten, haben wir die Werkzeuge gefunden, die wir
brauchen, um uns erfolgreich jeglicher Herausforderung zu stellen. Wir kamen zu dem
Glauben an eine Macht, die größer ist als wir selbst – eine Macht, die Sorge für unseren
Willen und unser Leben trägt. Wir haben diese Macht gebeten, unsere Charakterfehler von
uns zu nehmen, die die Ursache dafür waren, dass wir unser Leben nicht meistern konnten.
Wir haben gehandelt, um unsere bewusste Verbindung mit dieser Höheren Macht zu
verbessern. Durch die Schritte wurde uns die Fähigkeit gegeben, mit dem Drogennehmen
aufzuhören und anzufangen zu leben.
Jeden Tag stehen wir neuen Herausforderungen gegenüber. Jeden Tag erhalten wir
dadurch, dass wir unser Genesungsprogramm arbeiten, die Gnade, uns diesen
Herausforderungen stellen zu können.
__________________________
Nur für Heute: Ich werde meine Höhere Macht bitten, mir dabei zu helfen, mich den
Herausforderungen des Tages zu stellen.


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Guten Morgen liebe Freunde,

"Phantasie kostet nichts und kann so bereichernd sein! Wir wissen, dass es viele Jahre dauert, eine Kathedrale zu bauen, aber jede Kathedrale entsprang der Phantasie ihres Erbauers."

Phantasie hat ganz viel mit Kreativität und visualisieren meiner Ziele zu tun. Ich weiß heute wie wichtig es ist Phantasievoll zu leben. Gerade in meinem Erfolgscoaching ist Phantasie und das Umsetzen von Träumen in die Realität immens wichtig. Ja und ich weiß auch das wir genau das anziehen was wir denken und uns vorstellen.

Ich bin erfolgreich und gehe absolut gerade meinen Weg.
Ich begegne mir mit Freundlichkeit und ich gehe meinen Weg entschlossen.
Ich lebe meine Klarheit und bin erfolgreich in all meinem Wirken

3 Sätze die ich über meinem Schreibtisch hängen habe und die durch ständiges lesen und visualisieren von meiner inneren Wahrheit zu meiner äußeren Wahrheit werden. Das sind ganz simple aber wirkungsvolle Tricks um schnell und effektiv zu wachsen.
Danke das ich heute so einen weg gehen kann.

Gruß Florian

26. Mai
Ein Haufen Steine hört in dem Augenblick auf, ein Haufen Steine zu sein, wo ein Mensch ihn betrachtet und eine Kathedrale darin sieht.
Antoine de Saint-Exupery
Phantasie kostet nichts und kann so bereichernd sein! Im Leben eines jeden Menschen gibt es irgendeinen "Steinhaufen". Bei dem einen ist es eine Beziehung, bei einem anderen die Bürde der täglichen Routine, bei einem dritten sein aufreibender Job und wieder bei einem anderen die Tatsache, dass er zuviel Zeit zur Verfügung hat.
Wir können unserer Phantasie freien Lauf lassen. Sie zeigt uns, wie es sein könnte. Lasst uns von anderen Möglichkeiten träumen!
Wir wissen, dass es viele Jahre dauert, eine Kathedrale zu bauen, aber jede Kathedrale entsprang der Phantasie ihres Erbauers.
Wohin soll sich unsere Beziehung entwickeln? Was können wir selbst dazu beitragen, dass sie so wird wie wir es uns wünschen? Sehen wir uns selbst als erfolgreich bei der Arbeit? Welche kleinen Schritte bringen uns unserer Phantasie näher?
Ich bin dankbar für meine Vorstellungskraft. Heute will ich für meine Phantasie und den Glauben an neue Möglichkeiten offen sein.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Wer seine Schuld bekennt, nimmt Abschied vom Scheindasein und wendet sich der Realität zu."

Ich nenn es mal Fehler, weil Schuld immer so erdrückend klingt. Ja, ich darf Fehler machen und ich darf zu Ihnen stehen. Für mich ist das fast die befreiende Erkenntnis schlecht hin. denn es eröffnet mir Möglichkeiten zu agieren , auszuprobieren und mit allem zu spielen. So finde ich für mich die am besten passende Lösung. ich kann mir mein Leben, mein Arbeitsstil so gestalten, wie es mir passt. Das wichtigste dabei ist jedoch, dass ich mich nicht mehr verbiegen muss.
Das dadurch die alte Angst vor Fehlern, welche mich lähmte und am Wachstum hinderte, völlig unnötig geworden ist. Ich konnte sie somit loslassen. Mich befreien und heut ungestört so wachsen wie es mein unterbewusstes will. Frei und voller Ideen sprudele ich und weiß das ich gerade aus meinen Fehlern am meisten lerne. Also probiere ich mich heute aus und versuche mich jeden Tag ein bisschen aus meiner Komfortzone heraus zu bewegen.
Ja und somit schaffe ich mir die besten Vorraussetzungen für Wachstum. Das Leben ist im Fluss und ich will mich diesem Fluss lebendig anschließen.

Gruß Florian


25. Mai
Wer seine Schuld bekennt, nimmt Abschied vom Scheindasein und wendet sich der Realität zu. Er kehrt seine Schwächen nach außen. Zwar wird er sie dadurch nicht wirklich los, aber er hat es nicht länger nötig, sie mit falscher Tugend zu übertünchen.
William James
Auf unserem Weg gehört das Bekenntnis zum festen Teil unserer neuen Wirklichkeit. Wir bekennen unsere Machtlosigkeit. Wir machen ehrliche Inventur in unserem Innern und geben unsere Schwächen zu. Wir bekennen den Menschen, denen wir geschadet haben, unsere Fehler. Mit jedem dieser Schritte fördern wir unser Wachstum. Wenn wir offen zugeben, was wir selbst bereits wissen, verspüren wir Erleichterung und gewinnen neue Selbstachtung.
Manchmal halten wir an unseren Schwächen fest und verheimlichen sie sogar, obwohl wir wissen, dass sich nur etwas ändert, wenn wir sie nach außen zeigen. Oft stellt sich dann das, was wir für einen schweren Fehler hielten, als ganz normale menschliche Schwäche heraus, die nur ans Licht gebracht werden musste. Auf jeden Fall werden wir reifer, wenn wir der Realität ins Gesicht sehen und unsere geheuchelte Tugendhaftigkeit aufgeben, indem wir unsere Fehler bekennen.
Heute will ich den Weg der Heilung gehen, indem ich meine Fehler sofort bekenne.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Heute akzeptiere ich zyklische Abläufe in meinem Leben und in Beziehungen. Ich bemühe mich darum, im Fluss zu bleiben. Ich strebe nach Harmonie in meinen Bedürfnissen und denen meines Partners."

Akzeptanz und Integrität sind für mich ganz wichtige Werte in meinen Beziehungen. Ich weiß, dass nur ich mich und mein Leben ändern, steuern und leben kann. Dazu muss ich nicht anderen Ihre Inventur machen, Ihre Probleme lösen oder gar meinen ich wüsste den besseren Weg. Nein es geht auch da um vertrauen. Ich darf loslassen und jedem seinen Weg zugestehen. Auch wenn es manchmal weh tut zu sehen wie jemand sich quält. Doch ist es nicht mein Recht darüber zu Urteilen in dem ich Ihm/Ihr meine Wahrheit überstülpe. Wenn ich das tue stoße ich den anderen weg. Denn meine Lösung wird für den anderen nicht funktionieren. So einzigartig wie wir Menschen sind , sind auch unsere Lösungsansätze verschieden.
Das ist ein Thema das mich schon lange beschäftigt, denn ich bin ein wunderbarer Therapeut, der für alles eine Lösung parat hat. Doch vermische ich dann oft den Bauleiter mit rein, der dass sagen hat und anfängt zu managen. Ha, und das hat dann eine sehr besserwisserische Komponente, die selbst ich nicht mag.
Also geht es auch da mal wieder ums Loslassen.
Gott gebe mir Heute die Kraft einfach die anderen sein zu lassen, mir das ganze anzuschauen und mich nur auf mich und meinen Weg zu konzentrieren. Danke

Gruß Florian

24. Mai - Freien Fluss zulassen

Das Leben ist ein fließender Kreislauf, kein starres Gebilde. Unsere Beziehungen profitieren davon, wenn wir sie ihren natürlichen Verlauf nehmen lassen.

Wie Ebbe und Flut, so sind auch die Grenzen der Beziehungen in Bewegung. Wir kennen Zeiten der Nähe und Zeiten der Ferne Wir kennen Zeiten, wo wir zusammenfinden, und Zeiten, in denen wir uns trennen, um an unseren persönlichen Angelegenheiten zu arbeiten. Wir kennen Zeiten der Liebe und Freude und Zeiten des Zorns. Oft verändern sich mit unserer inneren Veränderung die Dimensionen unserer Beziehungen. Neue Freunde oder neue Lieben treten in unser Leben, damit wir mit ihnen neue Lektionen lernen. Das bedeutet nicht, dass wir alte Freunde für immer aus den Augen verlieren. Wir sind lediglich in einen neuen Lebenszyklus eingetreten. Wir müssen den Verlauf unserer Beziehungen nicht kontrollieren, ob es sich um Freundschaften oder
um Liebesbeziehungen handelt. Wir müssen nicht unser Kontrollbedürfnis befriedigen, indem wir unsere Beziehungen in einen festen Rahmen zwingen.
Lassen Sie die Dinge fließen. Seien Sie offen und flexibel. Die Liebe wird nicht vergehen. Das Band
zwischen Freunden wird nicht zerreißen. Die Dinge bleiben nicht immer gleich, zumal dann nicht, wenn wir in einem schnellen Tempo wachsen und uns verändern. Überlassen Sie sich vertrauensvoll dem Strömen. Kümmern Sie sich um sich selbst, und seien Sie bereit, andere Menschen loszulassen. Wenn Sie sich zu sehr an sie klammern, werden sie Ihnen den Rücken kehren. Die alte Redensart über die Liebe bewahrheitet sich stets aufs Neue: "Was sein soll, wird sein. Wenn du einen Menschen liebst, lass ihn los. Kommt er zurück, findet die Liebe Erfüllung."

Heute akzeptiere ich zyklische Abläufe in meinem Leben und in Beziehungen. Ich bemühe mich darum, im Fluss zu bleiben. Ich strebe nach Harmonie in meinen Bedürfnissen und denen meines Partners.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Wir müssen uns nicht zwischen der Ehe und einem Leben als Single entscheiden. Vielmehr müssen wir uns darüber klar werden, ob wir bereit sind, dass uns ein anderer Mensch wirklich kennen lernt oder nicht."

und ich liebe diese Vertrautheit in meiner Beziehung zu meiner Frau. Ja ich habe mich für die Verbindlichkeit einer Ehe entschlossen. Und zwar weil ich diesen Bund mit und vor Gott besiegeln wollte. Das war und ist für mich ein ganz wichtiger Punkt. meine Frau ist meine geliebte, mein Weggefährte, mein bester Freund und mein Spiegel an dem ich mich immer wieder ausrichten darf und kann. Ich weiß ohne Ihr Wirken , könnte ich soo vieles nicht tun in meinem Leben. Sie ist mein backoffice, meine sichere Bank - hinter jedem erfolgreichen Mann steht eine starke Frau.
Dafür Danke meine liebste Eva, danke das Du in meinem Leben bist und das wir eine Vertrautheit haben die uns schon soo oft gezeigt hat das wir alles schaffen können.
Danke für Deine Klarheit und den Mut mir die Stirn zu bieten. Ich wachse echt gerne mit Dir.

Gruß Florian


23. Mai
Weißt du, ich kann es einfach nicht lassen! Ich kann mich nicht binden. Ich habe Beziehungen, die vielleicht ein Jahr oder länger dauern, ich erlebe Monate der Zärtlichkeit und des Begehrens. Aber am Ende siegt die Zeit, und die Liebe ist erloschen - so unvermeidlich wie der Tod.
Philip Roth
Die Angst vor Vertrautheit, davor, sich selbst in einer verbindlichen Beziehung kennen zu lernen, hat viele von uns einsam gemacht.
Solange wir uns auf sexuelle Höhepunkte konzentrieren, können wir die Intimität vermeiden, die wir so fürchten. Gleich, ob wir in einer festen Beziehung leben oder nicht, von einer Vorstellung müssen wir uns trennen, nämlich von der, dass Sex Liebe sei. Diese Einstellung verhindert, dass wahre Vertrautheit entsteht. Sex ist eine Ausdrucksform von Vertrautheit, von einer Nähe, die bereits besteht. Sex allein ist hingegen kaum eine Möglichkeit, Vertrautheit zu erlangen.
Viele von uns haben Angst vor Nähe, wenn die Phase der romantischen Verliebtheit vorüber ist. Andere wieder streben Nähe an, doch wenn sie auf ihre eigene Leere stoßen, kommen sie zu dem Schluss, dass sie den falschen Partner haben. Und dann fliehen sie und suchen nach einem neuen Partner.
Wir müssen uns nicht zwischen der Ehe und einem Leben als Single entscheiden. Vielmehr müssen wir uns darüber klar werden, ob wir bereit sind, dass uns ein anderer Mensch wirklich kennen lernt oder nicht.
Ich will meine Ängste beiseite schieben und die Freuden der Vertrautheit kennen lernen.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Wenn du deine eigenen Ideen nicht zum Ausdruck bringst und deinem ganz persönlichen Wesen nicht folgst, wirst du dich am Ende betrogen haben."

und wieder geht es um Authentizität, mich wahrhaftig leben, dass zum Ausdruck bringen was in mir lodert. Das zu leben wofür ich brenne ist die Möglichkeit mein volle Potential zu entfalten. Morgens aufzustehen und zu wissen warum und dabei ein Gefühl des Jubilieren zu haben ist fantastisch,
Ja darum geht es sich von den Sachen zu verabschieden die einem nicht gut tun. Nicht sofort sondern mit bedacht und zielgerichtet.
Ich gehe momentan richtig gerne in meine Arbeit, da ich ein absolut spannendes Projekt habe.
Ganz viel lernen kann und mein volles Potential im managen ausleben darf.
Knifflige Aufgaben zielgerichtet zu lösen und dann die Erfolge sehen... bauen ist einfach genial.

Gruß Florian

22. Mai
Wenn du deine eigenen Ideen nicht zum Ausdruck bringst und deinem ganz persönlichen Wesen nicht folgst, wirst du dich am Ende betrogen haben.
Rollo May
Diejenigen, die durch die Welt gehen, mit der Einstellung, es allen recht machen oder immer alles richtig machen zu wollen, laufen Gefahr, sich selbst zu betrügen. Sie ersticken ihre Impulse und kontrollieren ihre Intuition, weil sie nie sicher sind, ob sie recht haben. Eine spirituelle Übung besteht darin, jetzt innezuhalten, auf das innere Ich zu hören und die eigenen Vorstellungen zu formulieren. Was dabei herauskommt, wird vielleicht unsere Illusion zerstören, wir seien perfekt. Die Erkenntnis, nicht perfekt zu sein, kann jedoch eine neue Freiheit mit sich bringen. Die Freiheit, das Leben in Angriff zu nehmen, so, wie wir sind.
Welche Bilder steigen in mir auf, wenn ich Musik höre? Was sagen mir meine Träume? Zu welchen neuen Einsichten gelange ich durch körperliche Betätigung? Welche Erkenntnisse ziehe ich aus der Unterhaltung mit einem Freund?
Auf unserem Weg zur Genesung müssen wir auf unsere eigenen inneren Botschaften hören und den Mut aufbringen, sie zu äußern.
Heute will ich das Risiko eingehen, meine eigene Meinung zu äußern.
Ich werde für mich selbst geradestehen, wenn ich meiner Intuition folge.

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Guten Morgen liebe Freunde,

"Mit Hilfe unserer neuen Verhaltensweisen - der Erforschung unseres Inneren, Gebet und Meditation - entwickeln wir eine Beziehung zu uns selbst, die uns zu einer reifen Persönlichkeit macht. "

zu spüren wie ich unabhängig von der Meinung anderer meinen Standpunkt vertreten und dabei stehen bleiben kann war und ist eine Erfahrung, die ich absolut schätzen kann. Ich spüre heute diese große Gelassenheit das Leben nur im Moment leben zu können. Wirklich die Sorgen der Zukunft und den Gram der Vergangenheit nicht mehr an mich heranzulassen. Ich spüre Sicherheit in all meinem Wirken. Ja das nenn ich Reife und Erwachsen werden. Trotzdem bin ich noch ganz oft mit meinem inneren Kind in Kontakt und lebe den kleinen verrückten Flo so oft ich kann. Denn genau die Mischung macht es für mich aus. Ich kann tief spirituell oder klar und Zielgerichtet agieren, Bin aber heute ebenso in der Lage absolut Lustig und Kindisch zu sein. Ja eben alle Facetten meiner Persönlichkeit auszukosten. Und all das mach ich heute nicht mehr von der Meinung anderer abhängig. Ich stehe voll zu meiner Meinung und bin dabei dennoch nicht rechthaberisch. Im Gegenteil ich lasse mich gerne überzeugen und gebe dann gerne meine verquere Meinung auf.
Ich liebe diese Selbstreflektion und weiß das sie mich jeden Tag mir ein Stückchen näher bringt.

Gruß Florian

21. Mai
Jeder Mensch ist für irgendeinen anderen Menschen langweilig. Das ist unwichtig. Was man vermeiden muss, ist, sich mit sich selbst zu langweilen.
Gerald Brenan
Als Teenager waren die meisten von uns sehr unsicher und fragten sich ständig, wie sie wohl auf andere wirkten. Das ist ein ganz normales Entwicklungsstadium. Aber für viele von uns begann in dieser Zeit etwas anderes: Unsere eigene Abhängigkeit - oder die Abhängigkeit anderer Menschen von uns - kam immer deutlicher zum Vorschein. Unsere emotionale Entwicklung stand still und wir hatten keinen inneren Bezugspunkt, keine Beziehung zu unserer Höheren Macht, die uns dabei geholfen hätte, die Meinungen anderer richtig einzuordnen und sie von unserer eigenen abzugrenzen.
Während unserer Genesung haben wir unsere spirituelle und emotionale Entwicklung wieder aufgenommen, da, wo sie zum Stillstand gekommen war. Welch befreiendes Gefühl ist es, die eigene intuitive Einstellung zu einer Sache wahrzunehmen! Wir können unseren eigenen Interessen folgen und unsere Pflicht erfüllen, anstatt uns von den Gefühlen anderer beherrschen zu lassen.
Mit Hilfe unserer neuen Verhaltensweisen - der Erforschung unseres Inneren, Gebet und Meditation - entwickeln wir eine Beziehung zu uns selbst, die uns zu einer reifen Persönlichkeit macht.
Heute will ich meine Gefühle, Einstellungen und Interessen für so wichtig halten, wie sie sind.


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